माता-पिता के रूप में, हम सभी ने यह कहावत सुनी है कि हमें पहले अपने ऑक्सीजन मास्क लगाने की जरूरत है बच्चों के लिए, एक रूपक के रूप में कि हम अपने बच्चों की अच्छी तरह से देखभाल तभी कर सकते हैं जब हम पहले ध्यान दें हम स्वयं। लेकिन जब बच्चों को दूध पिलाने की जरूरत होती है, या बच्चों को बू-बू बैंडेज की जरूरत होती है, या किसी भी उम्र की संतानों पर ध्यान देने की जरूरत होती है, तो यह कहना लगभग असंभव है, "क्षमा करें, किड्डो, मैं अभी सेल्फ-केयर कर रहा हूं! बाद में साथ रहो!" और ड्रयू बैरीमोर सही है वहाँ हमारे साथ।
"मैं, एक अभिभावक के रूप में, स्व-देखभाल शब्द से नाराज़ हूं, क्योंकि मुझे पसंद है, वास्तव में, मैं ऐसा कब करने जा रहा हूं?" अभिनेता, टॉक-शो होस्ट और उद्यमी ने SheKnows को बताया। "और फिर मुझे ऐसा लगता है कि मैंने इसे शुरू करने से पहले ही खराब कर दिया था। जैसे मैं किसी चीज़ में असफल हूँ।"
हम इसे खुद से बेहतर नहीं कह सकते थे!
"मैंने तीन महीनों में काम नहीं किया है क्योंकि मेरे बच्चे स्कूल में हैं और मैं काम के बीच डूब रहा हूं और वह, "बैरीमोर ने कहा, जो पूर्व पति विल के साथ 7 वर्षीय ओलिव और 6 वर्षीय फ्रेंकी की परवरिश कर रही है। कोपेलमैन। "आप एक बच्चे को जन्म देते हैं और आप गिल्ट सिटी नामक इस पड़ोस में चले जाते हैं, और फिर आप जीवन भर वहीं रहते हैं।"
बैरीमोर उन कई सेलिब्रिटी माताओं में से एक हैं जिन्हें हम खुले और ईमानदार होने के लिए प्यार करते हैं, यहां तक कि विशेषाधिकार और सहायता वाले किसी के लिए भी कितना कठिन पालन-पोषण होता है। के लिये सिंगल वर्किंग मॉम्स, ठीक है, इसे भूल जाओ!
लेकिन रूढ़िवादी मोमबत्ती-प्रकाश वाले बुलबुला स्नान के बजाय, बैरीमोर ने आत्म-देखभाल का एक रूप पाया है जो वास्तव में उसके जीवन में बहुत आसानी से फिट बैठता है: उसके पिछवाड़े को उसके अभयारण्य में बनाना। यही कारण है कि उसने हाल ही में नए टिकाऊ लॉन-केयर ब्रांड के साथ भागीदारी की बजाय.
"मैं इस सप्ताह के अंत में अपने लॉन पर अपने बच्चों के साथ एक अविश्वसनीय सप्ताहांत था, ऐसा महसूस कर रहा था कि हम दुनिया के सबसे भाग्यशाली लोग थे," उसने कहा। "यह स्पा मोमबत्ती का क्षण नहीं है जिसके साथ हम सभी तरह की लड़ाई करते हैं। यह एक बहुत ही ध्यान देने वाली बात है और वास्तव में पूर्ण-चक्र है, जिसमें आप खाने के लिए चीजें उगा सकते हैं या आप अपने बच्चों को आपके द्वारा लगाए गए लॉन पर खेलते हुए देख सकते हैं। आप इसे करने के तरीके के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं। और हाँ, मैं मालिश करवाने में बहुत अच्छा नहीं होने जा रहा हूँ। मैं लॉन और बगीचे में कसरत करने के बारे में बेहतर रहूंगा।
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यदि बागवानी आपकी चीज नहीं है, या आपके पास अपना खुद का पिछवाड़ा नहीं है, तो उस पर भी जोर न दें। अपने लिए थोड़ा समय निकालना, चाहे आप इसे "आत्म-देखभाल" का लेबल देना चाहते हों या नहीं, यही मायने रखता है। दूसरे टीवी माता-पिता से सलाह लें, क्वीर आईकारामो ब्राउन.
"अपने लिए समय निकालने के लिए आपको याद दिलाने के लिए पूरे दिन अपने फोन पर अलार्म सेट करें," उन्होंने पिछले साल हमें बताया था, सभी को निर्देश देना, माता-पिता या नहीं, दरवाजे पर ताला वाला एक कमरा खोजें, वहां जाएं, और यहां तक कि एक के लिए भी भाग जाएं। कुछ मिनट। "और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चे दरवाजे पर कितना दस्तक देते हैं या कुछ भी करते हैं, जब तक वे उस दरवाजे के दूसरी तरफ सुरक्षित हैं, इसका जवाब न देने के लिए दोषी महसूस न करें।
इन सेलिब्रिटी माताओं जब वे पालन-पोषण के उतार-चढ़ाव को साझा करते हैं, तो हम सभी को बेहतर महसूस कराते हैं।
