जोर्डिन स्पार्क्स अपने भावपूर्ण गायन, स्वादिष्ट पाक मनगढ़ंत कहानियों और अपने आराध्य की विशेषता वाले फील गुड इंस्टाग्राम पोस्ट के लिए जानी जाती हैं एक साल का बेटा दाना यशायाह जूनियर लेकिन अमेरिकन आइडल फिटकिरी हमेशा माता-पिता के जीवन के बारे में उतनी उत्साहित महसूस नहीं करती थी जितनी वह करती है अभी। स्पार्क्स ने हाल ही में खुलासा किया वह प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित थी अस वीकली के साथ एक साक्षात्कार में, उसने कहा कि वह "बहुत अकेला" महसूस करती है।
"हर कोई जानता है क्या प्रसवोत्तर अवसाद है - शायद यह बिल्कुल नहीं है क्योंकि यह प्रत्येक महिला के लिए अलग है - लेकिन इस चीज को चौथी तिमाही कहा जाता है, जो आपके बच्चे के होने के बाद होती है," स्पार्क्स ने कहा। "यह आपके शरीर के साथ होने वाली हर चीज से निपट रहा है। आपका शरीर जाता है और बदलता है; आपके हार्मोन बिल्कुल पागल हैं। फिर, आप इस बच्चे के साथ व्यवहार कर रहे हैं, और कुछ ठीक नहीं हो रहा है, और आपको लगता है कि आप असफल हैं।"
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मुझे नहीं पता कि हमने यह तस्वीर कैसे खींची, लेकिन मुझे बहुत खुशी है कि हमने ऐसा किया क्योंकि हम हर रोज ऐसे ही होते हैं। हमारे लिल मैन पर/के साथ/के लिए खुशी और हंसी से भरपूर। डीजे आप बस सब कुछ बेहतर और सार्थक बनाते हैं। पिताजी और मैं तुमसे बहुत प्यार करते हैं! 💙🦋 #11महीने #psalm37four #boymama
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स्पार्क्स ने कहा कि जहां लोग अक्सर अधिकांश से संबंधित मजेदार चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं गर्भावस्था के चरण - पसंद गर्भावस्था की लालसा, बाहर निकालना कूल्हे बच्चे के कपड़े, तथा स्टाइलिश मातृत्व कपड़े (प्रेरणा के लिए धन्यवाद, मेघन मार्कल) - हम अक्सर इस तथ्य पर प्रकाश डालते हैं कि सात में से एक महिला प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करती है.
"हमारे पास बच्चे को पकड़ने के लिए बहुत सारे लोग हैं, लेकिन हमें कौन रखता है? हमें कौन जोड़े रखता है? इन सब चीजों को पार करने में हमारी मदद कौन करता है?” स्पार्क्स ने पूछा। "जाहिर है, आपके परिवार के लोग जो जानते हैं कि आप किस दौर से गुजरे हैं, उनके पहले बच्चे थे, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है पहुंचना मुश्किल है क्योंकि आप जैसे हैं, 'जब यह आश्चर्यजनक बात हुई तो मैं इतना अकेला कैसे महसूस करता हूं?'"
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कोई पहली बार बुलबुलों से खेलने के लिए उत्साहित था!! गुड जॉब, डैडी, इतनी अच्छी तस्वीरें लेने के लिए! क्यूटनेस के लिए स्वाइप करें!
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जबकि वह कभी-कभी अकेलापन महसूस करती थी, स्पार्क्स ने कहा कि मातृत्व में संक्रमण के माध्यम से उसकी मदद करने के लिए उसके पास एक महान समर्थन प्रणाली है, जिसमें शामिल हैं उसके पति, दाना यशायाह, यही कारण है कि उन्हें लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि नए माता-पिता अपनी भावनात्मक भलाई के बारे में खुलकर बात करें।
हाल ही में, अधिक मशहूर हस्तियों ने अपने पीपीडी अनुभवों के बारे में बात की, समेत क्रिसी तेगेन, ग्वेनेथ पाल्ट्रो, तथा वैनेसा लाची. उनके प्रवेश ने प्रसवोत्तर देखभाल और परिवर्तनों के बारे में सार्थक बातचीत को जन्म दिया है प्रसव के बाद होने वाले शारीरिक परिवर्तन. यह महत्वपूर्ण है कि नए माता-पिता जानते हैं कि वे अकेले नहीं हैं और मदद करने के लिए संसाधन हैं, जैसे कि हॉटलाइन, सहायता समूह और परामर्शदाता। कुडोस टू स्पार्क्स बातचीत जारी रखने के लिए।
