अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करना शायद कुछ ऐसा है जो आपको लगता है कि आप निराश हैं। बोतल खोलो, निचोड़ो, डाल दो। इतना कठिन क्या है? ठीक है, "आप इसे गलत कर रहे हैं" पल नहीं है, लेकिन आप इसे गलत कर रहे होंगे। शायद बहुत गलत नहीं है, लेकिन कुछ त्वचा प्रतिक्रियाओं के लिए जोखिम में होने के लिए पर्याप्त गलत है।
डॉ. सू एन वी के एनवाईसी में श्वेइगर त्वचाविज्ञान समूह बताते हैं, "कई मरीज़ अपने सौंदर्य उत्पादों से परेशान और एलर्जी संपर्क त्वचा रोग दोनों के साथ आते हैं, खासकर से उनकी त्वचा पर अतिव्यापी सक्रिय तत्व।" सौंदर्य उत्पादों के कारण होने वाले मुंहासों और सनबर्न का इलाज करने के लिए वह कोई अजनबी नहीं है, दोनों में से एक।
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और इसका सामना करते हैं। जब सौंदर्य उत्पादों की बात आती है, तो हम बाद में खरीदते हैं, आवेदन करते हैं और सवाल पूछते हैं। इसके बजाय, हमें पहले अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पादों के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। डॉ सू एन के बारे में निम्नलिखित संकेत:
कैसे कुछ उत्पादों को लागू करने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है, लेकिन सबसे सुरक्षित परिणामों के लिए विशिष्ट उत्पादों पर बात करने के लिए अपने आस-पास एक त्वचा को ढूंढना अभी भी सबसे अच्छा है।ठीक है, तो आपकी त्वचा उत्पाद सेना आपके सामने खड़ी है। पहले क्या है? डॉ सू एन के अनुसार, क्लीन्ज़र से शुरुआत करें। वहाँ कोई आश्चर्य नहीं। आपकी त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर, आप एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं, जो आमतौर पर केवल रात के समय आवश्यक होता है। इसके बाद, उस क्रम में टोनर, सीरम, फेस मिस्ट, आई क्रीम और फेस ऑयल या कोई अन्य मॉइस्चराइज़र लगाएं (सभी आपकी त्वचा के प्रकार और त्वचा की चिंताओं के आधार पर वैकल्पिक हैं)।
cleanser
पहले अपने हाथ धो लें और फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। अपनी उंगलियों पर क्लींजर लगाएं और धीरे से अपनी त्वचा पर गोलाकार गतियों में मालिश करें। कोई रगड़ आवश्यक नहीं है, डॉ सू एन को चेतावनी दी है। गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें (फिर भी रगड़े नहीं)।
exfoliator
आप जिस तरह से क्लीन्ज़र लगाएंगे, उसी तरह लगाएँ। क्लेरिसोनिक जैसे प्रिय उपकरण भी मदद कर सकते हैं, लेकिन डॉ सू एन का कहना है कि संवेदनशील त्वचा के प्रकारों को सावधानी बरतनी चाहिए।
इसके अतिरिक्त, वह कहती है, "आपकी त्वचा के प्रकार और व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास के आधार पर, आपका त्वचा विशेषज्ञ रात के समय सामयिक रेटिनोइड की सिफारिश कर सकता है या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड धीरे-धीरे त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।" याद रखें कि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड केवल रात में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए क्योंकि वे जलने का कारण बन सकते हैं सूरज की रोशनी।
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टोनर
यदि आप टोनर का उपयोग कर रहे हैं, तो मॉइस्चराइजर या फेस ऑयल स्टेप पर जाने से पहले कॉटन पैड से लगाएं। पलकों और होंठों के आसपास की नाजुक त्वचा पर लगाने से बचें। डॉ सू एन बताते हैं कि आपको आमतौर पर केवल अपने टी-जोन या आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पहचाने गए अन्य समस्या क्षेत्रों में टोनर लगाने की आवश्यकता होती है।
सीरम
इसे संयम से प्रयोग करें! आपको बस कुछ बूंदों की आवश्यकता है। अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करें, और अपनी आंख और मुंह के क्षेत्रों से बचें। डॉ सू एन ने चेतावनी दी है कि सीरम और टोनर का एक साथ उपयोग करना बेमानी हो सकता है और जलन पैदा कर सकता है। फिर से, अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि इसके लिए सबसे अच्छा क्या है आपका त्वचा।
चेहरा धुंध
मॉइस्चराइज़र से पहले छिड़कने पर त्वचा की धुंध अतिरिक्त हाइड्रेशन जोड़ सकती है। हैलो, चमक! यहां डॉ सू एन से कोई विशेष निर्देश नहीं है (सामग्री की जांच करने और अपने त्वचा के साथ जांच करने के अलावा)। हालांकि, यहां एक ब्यूटी जंकी से दूसरे को थोड़ी सलाह दी गई है: एक फेशियलिस्ट ने एक बार मुझसे कहा था कि अच्छी कवरेज पाने के लिए धुंध के तीन पर्दे लगते हैं।
आँख का क्रीम
अपनी नाक के सबसे करीब से शुरू करते हुए, प्रत्येक आंख के नीचे एक मटर के आकार की मात्रा लगाएं और धीरे से अपने गाल की हड्डी के ऊपर की ओर मालिश करें। "अंडररे के आकार का पालन करें," डॉ सू एन बताते हैं। आंखों में अवांछित रसायनों को जाने से रोकने के लिए लैश लाइन से बचें। वह आपके दबाव को देखने की चेतावनी भी देती है: "आंखों के आसपास की त्वचा चेहरे के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पतली और अधिक नाजुक होती है।"
मॉइस्चराइजर और फेस ऑयल
अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करने के बाद, वे शायद आपको हर जगह लगाने से पहले आपकी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर उत्पादों का परीक्षण करने की सलाह देंगे। पहले एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करके अपने पूरे चेहरे पर गलती से एक रसायन विज्ञान प्रयोग करने से बचने के लिए सबसे अच्छा है। तथास्तु ऐसा ही हो!
इस पोस्ट को कारमेक्स कम्फर्ट केयर द्वारा प्रायोजित किया गया था।
