जेमी ओलिवर का राजा है शाकाहारी भोजन। उसके अपने बच्चे हैं, इसलिए वह जानता है कि उन सब्जियों को बच्चों के अनुकूल भोजन में कैसे शामिल किया जाए। उनके व्यंजन परिवारों के लिए बनाए गए हैं, और वे उन गतिविधियों से भरे दिनों के लिए एकदम सही हैं जहाँ आपके पास केवल है एक साथ भोजन करने के लिए तीस मिनट फुटबॉल अभ्यास में बच्चों को छोड़ने से पहले। उसकी क्षमता से बचे हुए को स्वादिष्ट व्यंजनों में बदलना प्रति उनके अद्भुत सूप, ओलिवर का भोजन बनाना आसान है और पूरा परिवार निश्चित रूप से उनके तीव्र स्वाद संयोजनों को पसंद करेगा। इसकी आवाज किसे अच्छी नहीं लगती। उनकी नवीनतम रचना, मशरूम स्ट्रैगनॉफ़, एक संपूर्ण शाकाहारी आराम भोजन है और अनुमान लगाएँ क्या? इसे 20 मिनट से भी कम समय में बनाया जा सकता है। अब व्यस्त माता-पिता यही सुनना पसंद करते हैं।
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जेमी ओलिवर (@jamieoliver) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
ओलिवर ने पकवान की एक मुंह में पानी लाने वाली तस्वीर साझा करते हुए लिखा, "मशरूम स्ट्रैगनॉफ सिर्फ 20 मिनट में मेज पर तैयार हो गया, अब मैं इसके बारे में बात कर रहा हूं!! कुरकुरे कॉर्निचन्स, केपर्स, और सबसे स्वादिष्ट मलाईदार व्हिस्की सॉस के साथ… एक कारण है कि यह आपके पसंदीदा में से एक है
#जेमीज़ वेज!!”इस चटनी का समृद्ध स्वाद आपके मोज़े को गंभीरता से बंद कर देगा। इस रेसिपी में केवल व्हिस्की, क्रेम फ्रैच, पेपरिका, अजमोद और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च युक्त सॉस के साथ ऐसी साफ सामग्री है। कैलोरी सेवन के बारे में चिंतित हैं? मत बनो। यह प्रति सेवारत केवल 250 कैलोरी है।
हमें अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि इस रेसिपी को बनाने में केवल बीस मिनट लगते हैं (तैयारी के समय सहित)। यह गंभीर प्रमाण है कि स्वस्थ भोजन स्वादिष्ट हो सकता है और इसमें समय लेने या बैंक को तोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
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