क्या आपको ऐसा लगता है कि आप मगरमच्छ में बदल रहे हैं क्योंकि आपका त्वचा इतना सूखा है? ज़ुकीपर को देखने का समय कब है, गलती, त्वचा विशेषज्ञ? अगर आपको खुजली है, रूखी त्वचा, यह सकता है ठंड के मौसम या कठोर पानी से हो - क्या यह साल का प्यारा समय नहीं है? लेकिन क्या होगा अगर यह एलर्जी की प्रतिक्रिया या किसी बीमारी का लक्षण है? इससे पहले कि आप घबराएं, यह जान लें कि शुष्क त्वचा आम है, उम्र के आधार पर भेदभाव नहीं करती है और इसके कई कारण होते हैं।
समय के साथ, लोग शुष्क त्वचा के विकास के लिए अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, डॉ। डेल्फ़िन ली, एम.डी. पीएचडी कहते हैं। सांता मोनिका में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में जॉन वेन कैंसर संस्थान में त्वचा विशेषज्ञ, कैलिफोर्निया।
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जिन लोगों के पास एक्जिमा जैसी कुछ त्वचा रोगों का इतिहास है, उनमें शुष्क त्वचा होने की अधिक संभावना है, रोनाल्ड ओ में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, एमएससी, डॉ। नाडा एलबुलुक कहते हैं। एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में पेरेलमैन डिपार्टमेंट ऑफ डर्मेटोलॉजी, और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के डिप्लोमेट। जो लोग पानी में बहुत समय बिताते हैं (तैराक, दिन में कई बार स्नान या स्नान करने वाले लोग) और लोग जो ठंडी जलवायु में रहते हैं और केंद्रीय ताप के लगातार संपर्क में रहते हैं, वे भी शुष्क त्वचा के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, वह कहते हैं। तो मूल रूप से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप फ्लोरिडा में रहते हैं या न्यूयॉर्क में। क्या यह आपको बेहतर महसूस नहीं कराता है?
कैलिफ़ोर्निया के फाउंटेन वैली में ऑरेंज कोस्ट मेमोरियल मेडिकल सेंटर में त्वचा विशेषज्ञ, डॉ टीएन गुयेन, एम.डी., कहते हैं, बाहरी नौकरी करने वाले बच्चे और वयस्क भी इस श्रेणी में आते हैं। पतली त्वचा वाले लोगों को भी इसका खतरा होता है।
अमेरिकन स्किन एसोसिएशन (एएसए) का कहना है कि इन जोखिम कारकों के अलावा, जो शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं, अन्य कारणों में कठोर साबुन, खुजली वाले कपड़े और कई दवाएं शामिल हैं। शुष्क त्वचा अक्सर सर्दियों में खराब हो जाती है, लेकिन लगातार एयर कंडीशनिंग के संपर्क में आने से भी इसी तरह के प्रभाव पड़ते हैं। (वहाँ है कि फ्लोरिडा संदर्भ फिर से!)
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आमतौर पर, शुष्क त्वचा गंभीर नहीं होती है, लेकिन इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है। यह अन्य त्वचा रोगों से भी संबंधित हो सकता है या मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म, सोजोग्रेन सिंड्रोम और कुपोषण जैसी स्थितियों से जुड़ा हो सकता है, एएसए का कहना है।
एएडी के अनुसार, अत्यधिक शुष्क त्वचा त्वचा की स्थिति का एक चेतावनी संकेत हो सकती है जिसे जिल्द की सूजन या एक्जिमा कहा जाता है, जिसका अर्थ है त्वचा की सूजन। यह एक खुजलीदार दाने या सूखी, चिड़चिड़ी त्वचा के पैच जैसा दिख सकता है। पहले जिल्द की सूजन का निदान और उपचार किया जाता है, बेहतर है, क्योंकि अन्यथा यह खराब हो सकता है।
एएडी का कहना है कि जब शुष्क त्वचा में दरारें पड़ जाती हैं, तो रोगाणु त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। त्वचा पर लाल, पीड़ादायक धब्बे संक्रमण के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।
डॉ. एल्बुलुक कहते हैं, "आमतौर पर शुष्क त्वचा में सुधार होता है जैसे कि छोटी बौछारें लेने, गर्म पानी का उपयोग करने और गर्म पानी का उपयोग करने और नियमित रूप से मोटी मॉइस्चराइजिंग क्रीम और इमोलिएंट्स का उपयोग करने से।" "यदि इन उपायों को आजमाने के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो किसी को बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए आगे के मूल्यांकन के लिए। ” अंगूठे का सामान्य नियम इन घरेलू उपचारों को लगभग दो सप्ताह तक देना है काम।
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यदि यह विशेष रूप से गंभीर है, अचानक आता है, पुराना लगता है या यदि आपकी कोई अन्य चिकित्सा स्थिति है, तो अपॉइंटमेंट लेने का और भी कारण है। त्वचा विशेषज्ञों को किसी अन्य स्थिति के कारण शुष्क त्वचा या शुष्क त्वचा के बीच भेद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, और निदान अधिक गंभीर स्थितियों को बाहर कर देगा।
सौभाग्य से, शुष्क त्वचा को रोकने और उसका इलाज करने के कई आसान तरीके हैं, जो लगाने से शुरू होते हैं मॉइस्चराइज़रतुरंत स्नान के बाद। बहुत ही सौम्य साबुन का प्रयोग केवल तभी करें जब आवश्यक हो, क्योंकि साबुन आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को धो सकता है, डॉ ली कहते हैं।
एएसए और एएडी के अन्य सुझाव:
- नहाने के बजाय छोटे शावर चुनें
- मॉइस्चराइजिंग क्रीम, इमोलिएंट्स या मलहम दिन में कई बार लगाएं
- एक गैर-अल्कोहल-आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें
- जीवाणुरोधी साबुन से बचें
- अपने घर में एक ह्यूमिडिफायर रखें या इसे केंद्रीय हीटिंग सिस्टम में जोड़ें
- त्वचा को रगड़ने या खरोंचने से बचें
- सर्दियों में दस्ताने, टोपी और स्कार्फ पहनें
- नहाने और शॉवर के ठीक बाद मॉइस्चराइज़ करें
- शेव करने से पहले त्वचा को कोमल बनाएं
- पांच से सात बार शेव करने के बाद रेजर ब्लेड बदलें
- खुजली वाली सूखी त्वचा पर ठंडे कपड़े लगाएं
आमतौर पर, सबसे अच्छा उपचार एक मॉइस्चराइज्ड क्रीम है, लेकिन एक स्टेरॉयड क्रीम या मलहम निर्धारित किया जा सकता है यदि यह अधिक गंभीर है, एएसए का कहना है। एंटीहिस्टामाइन गोलियां भी मंगवाई जा सकती हैं।
शुष्क त्वचा पर विचार करें वृद्ध होने का एक और "लाभ" और एएडी पर ध्यान दें, जो कहता है, "हमारे 40 के दशक तक कई लोगों को हर दिन एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।" अगर केवल हम उन झुर्रियों को भी दूर कर सकते हैं!
