एल्युमीनियम हमारे स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुँचाता है - और हमारा जोखिम अधिक है - SheKnows

instagram viewer

1990 के दशक के उत्तरार्ध में, एक प्रेमिका ने मुझे एक ईमेल श्रृंखला पत्र भेजा जिसमें चेतावनी दी गई थी कि जो महिलाएं एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करती हैं, उनमें स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। एक धावक और कसरत कट्टरपंथी के रूप में - और, हाँ, मैं एक ऐसी महिला हूं जिसे पसीना आता है - मैं एंटीपर्सपिरेंट के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता था। मैंने उस पत्र को अतिशयोक्ति के रूप में बंद कर दिया और अपने पसंदीदा वाणिज्यिक ब्रांड एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करना जारी रखा।

कीट और पुत्र चित्रण
संबंधित कहानी। मैंने अपने बच्चे के निदान के बाद अपनी खुद की विकलांगता की खोज की - और इसने मुझे एक बेहतर माता-पिता बना दिया

जैसा कि यह पता चला है, उस श्रृंखला पत्र में योग्यता थी।

मानव स्तन में पाए जाने वाले एल्युमिनियम को एंटीपर्सपिरेंट के रूप में एल्युमीनियम लवण के सामयिक अनुप्रयोग से जोड़ा जा सकता है, जैसा कि हाल की समीक्षा के अनुसार एल्यूमीनियम और स्तन कैंसर में अकार्बनिक जैव रसायन का जर्नल. अपने अंडरआर्म्स और एंटीपर्सपिरेंट के कई अनुप्रयोगों को दैनिक आधार पर शेव करने से संभावित रूप से एल्यूमीनियम का अवशोषण बढ़ सकता है।

2004 के नैदानिक ​​​​मामले के अध्ययन में, एक 43 वर्षीय महिला में एल्यूमीनियम विषाक्तता के लक्षणों का दस्तावेजीकरण किया गया था

एल्यूमीनियम क्लोरोहाइड्रेट युक्त एक प्रतिस्वेदक का उपयोग करना चार साल से हड्डी में दर्द और थकान का अनुभव कर रहा था। उसके रक्त प्लाज्मा में एल्युमिनियम का एक ऊंचा और संभावित जहरीला स्तर दिखाई देता है। जब उसने एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करना बंद कर दिया, तो उसके एल्यूमीनियम का स्तर सामान्य सीमा में वापस आ गया - और उसकी हड्डी का दर्द और थकान गायब हो गई।

क्या महिलाओं को एल्युमीनियम के अधिक संपर्क में आने की आशंका अधिक होती है?

"हालांकि हम किसी भी तरह से एक निश्चित जवाब नहीं दे सकते हैं, हाल के आंकड़ों से पता चलता है कि शरीर से एल्यूमीनियम को हटाने के लिए पसीना एक महत्वपूर्ण मार्ग है। चूंकि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में 'स्वाभाविक रूप से' पसीना कम आता है, इसका मतलब यह हो सकता है कि वे अपने शरीर से एल्युमीनियम को कम निकालने में सक्षम हैं, " क्रिस एक्सले कहते हैं। कील विश्वविद्यालय में बायोइनऑर्गेनिक केमिस्ट्री और बिर्चल सेंटर के सह-संस्थापक, एल्युमीनियम और सिलिकॉन अनुसंधान समूह के बायोइनऑर्गेनिक केमिस्ट्री, में स्टैफोर्डशायर, यूके।

हमारे शरीर का बोझ

एल्युमिनियम पृथ्वी की पपड़ी में तीसरा सबसे प्रचुर तत्व है। हालाँकि, एक्सली नोट करता है: "न तो मनुष्यों या किसी जीवित जीव को एल्युमिनियम की कोई आवश्यकता होती है, एक धातु जिसमेंशरीर में कोई स्पष्ट लाभ नहीं.”

फिर भी, पिछले छह दशकों में एल्युमीनियम के प्रति हमारा वर्तमान एक्सपोजर काफी बढ़ गया है। 1950 में, एल्युमीनियम के प्रति हमारा एक्सपोजर प्रति दिन 1 मिलीग्राम होता। आज, यह प्रति दिन 30 मिलीग्राम है। और, 2050 तक, एल्युमीनियम के प्रति हमारा पूर्वानुमानित जोखिम बढ़कर 100 मिलीग्राम प्रति दिन हो जाएगा।

जोखिम के महत्वपूर्ण स्रोतों में शामिल हैं:

साँस लेना

  • औद्योगिक कार्यस्थल जोखिम और वायु प्रदूषण
  • धूम्रपान - सिगरेट और मारिजुआना
  • कोकीन और नायिका
  • एरोसोल एंटीपर्सपिरेंट्स

घूस

  • शिशु फार्मूले के वाणिज्यिक ब्रांड (गाय के दूध या सोया पर आधारित पाउडर और तैयार तरल सूत्र)
  • कॉफी क्रीमर, डोनट्स, आटा टॉर्टिला, मफिन, ब्राउनी मिक्स, तले हुए खाद्य पदार्थों के लिए डिपिंग बैटर आदि सहित एल्युमिनाइज्ड बेकिंग पाउडर, स्व-उगने वाले आटे और नमक से बने खाद्य पदार्थ।
  • कुकवेयर
  • आहार की खुराक (जैसे, विटामिन)
  • दवाएं, जैसे डॉक्टर के पर्चे और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं, जैसे एंटासिड और बफर्ड एस्पिरिन।

इंजेक्शन

  • टीके और एलर्जी उपचार

अवशोषण

  • शीर्ष रूप से लागू प्रसाधन सामग्री
  • त्वचा, बाल और स्वच्छता उत्पाद
  • सनस्क्रीन और सनब्लॉक
  • प्रतिस्वेदक

दिमाग का शीर्ष: एल्युमिनियम एक न्यूरोटॉक्सिन के रूप में

हालांकि उच्च स्तर पर, एल्यूमीनियम एक ज्ञात न्यूरोटॉक्सिन है (एक पदार्थ जो तंत्रिका तंत्र की सामान्य गतिविधियों को बदल देता है, जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी शामिल है) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय तंत्रिका तंत्र की शाखाओं में बंटी नसें), एल्यूमीनियम के लिए मानव जोखिम का एक "सुरक्षित" स्तर अभी तक नहीं किया गया है स्थापित।

एल्युमिनियम की उपस्थिति आवश्यक खनिजों के अवशोषण को बाधित कर सकती है जैसे मैग्नीशियम, कैल्शियम और आयरन, और कोई भी अतिरिक्त एल्युमीनियम (मूत्र या पसीने के माध्यम से उत्सर्जित नहीं) नसों, मस्तिष्क, हड्डी, यकृत, हृदय, प्लीहा और मांसपेशियों सहित विभिन्न ऊतकों में जमा हो जाता है।

एक्सले के अनुसार, "अल्जाइमर रोग के साथ एल्युमीनियम के संपर्क को जोड़ने वाला शोध स्पष्ट है।" हालांकि एल्युमिनियम अनिवार्य रूप से इसका कारण नहीं है अल्जाइमर, वे कहते हैं, "मस्तिष्क में एल्यूमीनियम की उपस्थिति अल्जाइमर में योगदान करती है, जो पहले शुरू हो जाती है या बीमारी को और अधिक बना देती है। आक्रामक।"

एक्सली का कहना है कि एक बार जब एल्युमीनियम संभावित विषाक्त सीमा तक पहुंच जाता है, तो अन्य कारक खेल में आ जाते हैं जो एल्युमीनियम को न्यूरोटॉक्सिक रेंज में ले जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह पूर्ण मस्तिष्क एल्यूमीनियम सामग्री नहीं हो सकती है जो अल्जाइमर की शुरुआत की भविष्यवाणी करती है, लेकिन ऊतक में तांबे से एल्यूमीनियम का अनुपात।

एल्युमिनियम अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों में भी एक संभावित योगदानकर्ता है, जैसे कि पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस), इन स्थितियों की शुरुआत, प्रगति और आक्रामकता को प्रभावित करता है।

टीके और आत्मकेंद्रित

आत्मकेंद्रित में एल्यूमीनियम की भूमिका को भी फंसाया गया है। में प्रकाशित एक अध्ययन में अकार्बनिक जैव रसायन का जर्नल, सह-लेखक क्रिस शॉ - नेत्र विज्ञान और दृश्य विज्ञान विभाग में एक प्रोफेसर, ब्रिटिश विश्वविद्यालय में प्रायोगिक चिकित्सा कार्यक्रम और तंत्रिका विज्ञान स्नातक कार्यक्रम कोलंबिया; और लुसिजा टॉमलजेनोविक ने सवाल पूछा: क्या एल्युमीनियम वैक्सीन एडजुवेंट्स ऑटिज्म के बढ़ते प्रसार में योगदान करते हैं?

एडजुवेंट एक ऐसा पदार्थ है जो टीके के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाने के लिए टीके में मिलाया जाता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए वर्तमान में लाइसेंस प्राप्त एल्युमिनियम जैल या लवण ही एकमात्र वैक्सीन सहायक हैं। एल्युमिनियम हाइड्रॉक्साइड, एल्युमिनियम फॉस्फेट और एल्युमिनियम पोटैशियम सल्फेट जैसे एल्युमिनियम साल्ट का इस्तेमाल टीकों में 70 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है।

प्रसवपूर्व और प्रारंभिक डाक विकास के दौरान, मस्तिष्क विशेष रूप से कमजोर होता है - ये संवेदनशील अवधि होती है मस्तिष्क का विकास और क्योंकि रक्त मस्तिष्क बाधा (बीबीबी) अपूर्ण है, यह विषाक्त के लिए अधिक पारगम्य है पदार्थ।

अध्ययन बताता है कि उस समय तक बच्चे 4-6 वर्ष के हैं, तो उन्हें कुल 23-32 टीके प्राप्त होंगे, जिनमें से कई नियमित बाल चिकित्सा वैक्सीन शेड्यूल के माध्यम से एल्यूमीनियम सहायक के साथ होंगे। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, टीकों के लिए सुरक्षा आकलन अक्सर होता है नहीं उपयुक्त विषाक्तता अध्ययन शामिल हैं क्योंकि टीकों को स्वाभाविक रूप से विषाक्त के रूप में नहीं देखा गया है।

शॉ और टॉमलजेनोविक ने ध्यान दिया कि 1970 के दशक के अंत में टीकाकरण 10 से बढ़कर 2010 में 32 हो गया (जिनमें से 18 में शामिल हैं) एल्युमिनियम एडजुवेंट्स), अमेरिका में ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) की व्यापकता में भी 2,000 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। शॉ और टॉमलजेनोविक के डेटा से यह भी पता चलता है कि एएसडी प्रसार और एल्यूमीनियम सहायक जोखिम के बीच संबंध तीन से चार महीने की उम्र में सबसे अधिक प्रतीत होता है, और यह कि बच्चे उच्चतम एएसडी प्रसार वाले देशों (यूके और यू.एस., कनाडा और ऑस्ट्रेलिया के बाद) में टीकों से एल्यूमीनियम के लिए बहुत अधिक जोखिम होता है, खासकर दो महीने के बाद उम्र। दो से चार महीने के बीच की अवधि नींद के संबंध में प्रमुख विकासात्मक संक्रमणों में से एक है, तापमान विनियमन, श्वसन और मस्तिष्क तरंग पैटर्न - मस्तिष्क समारोह के पहलू जो बिगड़ा हुआ हैं आत्मकेंद्रित।

टॉमलजेनोविक और शॉ कहते हैं: "हमारे सर्वोत्तम ज्ञान के लिए, ये परिणाम सबसे पहले दिखाते हैं कि एल्यूमीनियम, एक अत्यधिक न्यूरोटॉक्सिक धातु और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला टीका सहायक, पश्चिमी में एएसडी के बढ़ते प्रसार के लिए एक महत्वपूर्ण योगदान कारक हो सकता है दुनिया।"

एल्युमीनियम के प्रति अपने जोखिम को कैसे कम करें:

  • सभी प्रसंस्कृत खाद्य और पेय की खपत को सीमित करें।
  • व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों पर लेबल पढ़ें — और सावधानी से चुनें।
  • एक पूरी तरह से प्राकृतिक, गैर-एल्यूमीनियम युक्त डिओडोरेंट (एंटीपर्सपिरेंट नहीं) पर स्विच करें या अपना खुद का बनाएं।
  • धूम्रपान बंद करें।
  • मनोरंजक नशीली दवाओं के प्रयोग से दूर रहें।
  • स्टेनलेस स्टील या तामचीनी कास्ट आयरन के लिए एल्यूमीनियम कुकवेयर को स्वैप करें।
  • शोध से पता चला है कि एल्युमिनियम फॉयल और फॉयल उत्पादों से एल्युमिनियम निकलता है: एल्युमिनियम फॉयल के इस्तेमाल से बचें टमाटर, सेब, खट्टे फल, एक प्रकार का फल, शतावरी, सौकरकूट जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों के साथ व्यंजन पकाते समय, आदि। और, खाना पकाने के दौरान एल्यूमीनियम पन्नी का भोजन के साथ सीधा संपर्क नहीं होना चाहिए, एक्सली कहते हैं।
  • एक्सली भी रोजाना 1 लीटर सिलिकॉन युक्त मिनरल वाटर पीने की सलाह देते हैं। कोई भी खनिज पानी जहां सिलिकॉन सामग्री (आमतौर पर 'सिलिका' के रूप में सूचीबद्ध) 30 मिलीग्राम प्रति लीटर से अधिक है, मदद करेगा। उच्च सिलिकॉन सामग्री वाले पानी के कुछ ब्रांडों में फिजी, वॉल्विक और स्प्रिट्जर शामिल हैं।

स्वास्थ्य पर अधिक लेख

आपके बच्चे को गर्भ में कितने टॉक्सिन मिल रहे हैं?
आपके संतरे के रस में वास्तव में क्या है
5 "स्वस्थ" खाद्य पदार्थ जो आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं