आप डंडे में लपेटकर, दबाकर या परोस कर क्या खा सकते हैं? चाहे आप पिकनिक कर रहे हों, काम या स्कूल के लिए अपना दोपहर का भोजन पैक कर रहे हों या आधी रात को नाश्ता कर रहे हों, सैंडविच एक हार्दिक, संतोषजनक भोजन के लिए एक जूता है।
राष्ट्रीय सैंडविच महीना
अगस्त राष्ट्रीय सैंडविच महीना है और यह निश्चित रूप से आपके दांतों को डुबोने के लिए कुछ है। जश्न मनाने के लगभग उतने ही तरीके हैं जितने प्रकार के सैंडविच हैं:
- स्कूल जल्द ही सत्र में वापस आ जाएगा और सैंडविच आपके बच्चों के साथ पैकिंग भेजने के लिए एकदम सही लंच है
- पिकनिक और कुकआउट जल्द ही बारिश और बर्फ का रास्ता देंगे, इसलिए महान आउटडोर में कुछ सनसनीखेज सैंडविच के साथ कुछ अंतिम तूफान की योजना बनाएं
- अपने दोपहर के भोजन को बढ़ावा देने के लिए दोपहर का भोजन पैक करके ब्राउन-बैग ब्लाह को काम पर मारो। उत्पादकता
वहाँ बहुत सारे आजमाए हुए और सच्चे सैंडविच हैं, लेकिन थोड़ी रचनात्मकता और वैयक्तिकरण एक लंबा रास्ता तय करता है। चीजों को बदलें - अलग-अलग ब्रेड, स्प्रेड और मुख्य सामग्री का उपयोग करें। अधिक खाने के अनुभव के लिए विभिन्न गर्म सैंडविच का प्रयास करें। खुले चेहरे या ऊंचे ढेर पर जाएं। संभावनाएं अनंत हैं!
बच्चों के लिए सैंडविच
मूंगफली सेब सैंडविच
कुछ अलग करने की कोशिश करें: इस सैंडविच के लिए किशमिश की रोटी का उपयोग पतले कटे हुए सेब, एक लेट्यूस लीफ, पीनट बटर और एप्रिकॉट जेली में थोड़ी सी पिसी हुई सरसों के साथ मिलाकर करें।
मूंगफली का मक्खन और मसला हुआ केला
अपने सामान्य PB & J में जेली को थोड़े मैश किए हुए केले से बदलें। अपने सैंडविच को थोड़ा क्रंच देने के लिए थोड़ा ग्रेनोला छिड़कें।
"सुशी" सैंडविच
ब्रेड के क्रस्ट काट कर ब्रेड को बेल लीजिये. ब्रेड के 2/3 भाग पर अपनी पसंदीदा सामग्री (मूंगफली का मक्खन और जेली के बारे में सोचें - स्प्रेड जितना बेहतर होगा) फैलाएं। रोल करें, अंत से स्प्रेड के साथ शुरू करें और अंत में सील करने के लिए मजबूती से दबाएं।
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बच्चों के लिए मज़ेदार सैंडविच आकार और आकार बनाने के लिए कुकी कटर का उपयोग करें, या कम गंदगी के लिए पीटा पॉकेट ब्रेड का उपयोग करें। |
इतने सारे सैंडविच!
वेजी सैंडविच
- पोर्टोबेलो और फोंटिना पाणिनी
- फलाफेल सैंडविच
- वेजी रूबेन सैंडविच
कुछ नया सैंडविच
- पनीर, कद्दूकस की हुई गाजर, सूरजमुखी के बीज और हल्की मेयो के मिश्रण का प्रयास करें। एक सैंडविच फैलाने के लिए एक साथ ब्लेंड करें।
- ऑलिव सलाद स्प्रेड: कुछ कटे हुए हरे जैतून, पिस्ता, और थोड़ा सा जैतून का रस क्रीम चीज़ और मेयो के स्पर्श के साथ मिलाएं।
पारंपरिक सैंडविच
- ग्रो अप हैम और चीज़ सैंडविच
- विनिगेट के साथ मलाईदार टूना सलाद
- अंडे का सलाद सैंडविच
- सुअर के मांस से बने सेंडविच
सभी के लिए कुछ मजेदार
स्टिक पर सैंडविच
यह बनाने में आसान, खाने में मज़ेदार "सैंडविच" सामग्री के क्यूब्स के साथ बनाया गया है। के क्यूब्स काटें:
- ब्रेड (कुरकुरे या टोस्टेड ब्रेड का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा)
- पनीर
- पका हुआ हैम, टर्की या बेक्ड टोफू
- चेरी टमाटर, खीरा, जैतून, अचार या शिमला मिर्च
एक कटार पर धागा, बारी-बारी से सामग्री। अपनी पसंद की ड्रेसिंग के साथ परोसें।
नाश्ते के लिए सैंडविच ट्राई करें
दिन की क्या ही उम्दा शुरुआत! स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच बनाने के लिए इन सामग्रियों को देखें:
- बेकन और पनीर के साथ तला हुआ अंडा
- चोरिज़ो, ग्रिल्ड आलू और तले हुए अंडे
- आपके PB & J के लिए ब्रेड के रूप में उपयोग किए जाने वाले पैनकेक या उनके बीच सॉसेज पैटी और सिरप डाल दें
- एवोकैडो और टमाटर के साथ ग्रिल्ड पनीर
- क्रीम चीज़ और स्लाईस्ड स्ट्रॉबेरी को चालह ब्रेड या किशमिश ब्रेड पर परोसा जाता है
- पनीर, प्याज और स्मोक्ड सैल्मन के साथ बैगेल या अंग्रेजी मफिन सबसे ऊपर है
अगली बार जब आप एक आसान भोजन के बारे में सोचने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके चेहरे पर मुस्कान लाएगा, पेंट्री खोलेगा और फ्रिज में अपना सिर पॉप करेगा - आप जो सैंडविच बना सकते हैं उससे आपको आश्चर्य होगा!
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