दुनिया आधुनिक माँ से एक जबरदस्त राशि की उम्मीद करती है। आपको काम, गृह प्रबंधन, पालन-पोषण, और हो सकता है कि वहां जीवन के लिए थोड़ा समय मिल जाए। और भले ही अधिकांश माताओं को लगता है कि मदद मांगना कमजोरी का संकेत है, यह वास्तव में अविश्वसनीय ताकत का संकेतक है।
"नहीं" स्वचालित है। ठीक उसी तरह जैसे हम अपने बच्चों को "नहीं" कहते हैं, जब वे रात के खाने से पहले आइसक्रीम मांगते हैं, बाद में सोने का समय, या अपने बच्चों के साथ रात भर यात्रा करने की अनुमति मांगते हैं। पूरी तरह से जिम्मेदार दोस्त। वही शब्द हमारे होठों पर तुरंत आता है जब कोई पूछता है, "क्या आपको मदद की ज़रूरत है?"
हम सांसारिक के लिए मदद को ठुकरा देते हैं - अपनी किराने का सामान कार तक पहुंचाते हैं - और तुच्छ ("नहीं, मैं अपने आप से सभी 430 कपकेक बेक कर सकता हूं, धन्यवाद।) हर समय। हम मदद स्वीकार करने में इतने अव्यावहारिक हैं कि जब हमें इसकी आवश्यकता होती है, तो हमें यह भी एहसास नहीं होता है कि हम कितने अधिक काम कर रहे हैं।
एक पल के लिए सोचो। क्या आपको यह भी याद है कि पिछली बार आपने किसी की मदद का प्रस्ताव कब स्वीकार किया था? शायद नहीं, क्योंकि हमें यह मानने के लिए प्रशिक्षित किया गया है कि हमें मदद की ज़रूरत नहीं है। हमें सिखाया गया है कि हम मजबूत हैं, और हमें किसी की जरूरत नहीं है।
दूसरे शब्दों में, हमें पूर्ण विफलता के लिए स्थापित किया गया है।
सबसे मजबूत महिला वह होती है जो अपनी सीमाएं जानती है
मदद मांगने में, या जब कोई पेशकश करता है तो स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है। वास्तव में, इसके बिल्कुल विपरीत। यह करने के लिए जिम्मेदार बात है।
क्या आप अपने सबसे अच्छे दोस्त को अपने बीमार तीनों की देखभाल करने, अपने पति की फर्म में भागीदारों के लिए रात का खाना पकाने और एक ही दोपहर में पीटीए रक्त अभियान के समन्वय का बोझ उठाने देंगे? बिलकूल नही। तो क्यों, जब आपका दिन अचानक एक बुरे सपने में बदल गया है, तो क्या आप किसी की मदद करने के लिए तैयार नहीं हैं?
सहायता को ठुकराने से आपको कोई पुरस्कार नहीं मिलता है। यह काम को और आसान नहीं बनाता है। और यह बहुत संभव है कि यह आपके स्वयं के तनाव को उस बिंदु तक बढ़ा देगा जहां आपका स्वास्थ्य खतरे में है, आपका गुस्सा कम है, और आपके गलतियाँ करने की संभावना बहुत अधिक है। यहाँ कौन जीत रहा है, बिल्कुल?
हम जो कहते हैं उसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं और वही करते हैं जो हम करते हैं
बेहतर या बदतर के लिए, हम अपने बच्चों को यह नहीं बता सकते कि क्या करना है। हमारे कार्य हमारे शब्दों से कहीं अधिक जोर से बोलते हैं। इसलिए यदि आप अपने बच्चे से कहती हैं कि जरूरत पड़ने पर मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है, तो वह आपकी नहीं सुनेगी। इसके बजाय, वह देखेगी कि यह सब अकेले करने के लिए आपकी बेताब ज़रूरत है, और यही वह आंतरिक रूप से करेगी। वह यह भी सोच सकती है कि उसकी मदद की ज़रूरत उसकी हीनता की निशानी है - आखिरकार, माँ यह सब करती है।
क्या होगा यदि आप किसी की पेशकश करने पर सहायता स्वीकार कर लें? आश्चर्यजनक रूप से, दुनिया अपनी धुरी पर घूमती रहेगी। आप सांस लेते रहेंगे। और आपकी मदद होगी। जीत-जीत की तरह लगता है, है ना? एक और लाभ भी है: आपके बच्चे देखेंगे कि आप मदद मांग सकते हैं और स्वीकार कर सकते हैं। उन्हें एहसास होगा कि ज़रूरत पड़ने पर सहायता प्राप्त करना वास्तव में ठीक है, कि एक व्यक्ति अकेले क्या कर सकता है, इसकी एक सीमा होती है। और यह एक शक्तिशाली सबक है।
उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें और रास्ते से हट जाएं
यहां एक और विचार है: इस बारे में सोचें कि जब आप किसी को अपनी मदद की पेशकश करते हैं तो आपको कैसा लगता है और वह आपको ठुकरा देती है। यह थोड़ा चुभता है। क्या आप अपने दोस्तों के साथ ऐसा करना चाहते हैं? वे एक कारण के लिए मदद करने के लिए कह रहे हैं। रास्ते से हट जाओ और उन्हें मदद करने दो।
सीमाओं को समझना आपके बच्चों को सिखाने के लिए एक महत्वपूर्ण सबक है। क्या आप चाहते हैं कि वे यह मानकर बड़े हों कि दुनिया का भाग्य उनके कंधों पर ही टिका है? या क्या आप चाहते हैं कि वे इस सच्चाई को आत्मसात करें कि जब कोई कार्य आपसे बड़ा हो तो उसे पहचानना ठीक है?
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