नवीनतम जर्नल ऑफ एडवांस्ड नर्सिंग में एक अध्ययन के अनुसार, थकान, अपने बच्चे को दूध पिलाना और अन्य बच्चों की देखभाल के लिए समय की कमी नई माताओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले प्रमुख तनावों में से तीन हैं।
पिछले छह हफ्तों के दौरान जन्म देने वाली 861 महिलाओं को एक से पांच के पैमाने पर 85 संभावित तनाव कारकों को रेट करने के लिए कहा गया, जिसमें उच्च स्कोर अधिक तनाव के स्तर का संकेत देते हैं।
सभी महिलाएं विवाहित थीं, उन्होंने बिना किसी जटिलता के एकल, स्वस्थ, पूर्ण-कालिक बच्चे को जन्म दिया था और उन्हें कोई बड़ी प्रसवोत्तर जटिलता या अंतर्निहित चिकित्सा समस्या नहीं थी।
ताइवान में काऊशुंग मेडिकल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर चिच-हसिउ हंग ने एक परीक्षण को अद्यतन करने के लिए परिणामों का उपयोग किया है वह 11 साल पहले विकसित हुई थी, जो स्वास्थ्य पेशेवरों को नए लोगों के बीच तनाव की पहचान करने और उसका इलाज करने में सक्षम बनाती है माताओं।
अध्ययन में भाग लेने वाली नई माताओं द्वारा तीन प्रमुख क्षेत्रों को तनावपूर्ण के रूप में पहचाना गया। वे अपनी मातृ भूमिका, नकारात्मक शारीरिक और जीवन शैली में बदलाव और सामाजिक समर्थन की कमी के बारे में चिंतित थे।
- नई माताओं द्वारा व्यक्त किए गए तीन उच्चतम तनाव कारक सभी व्यक्तिगत कारक थे - थकान, नींद की कमी और सामाजिक गतिविधि में कमी।
- जब अपने बच्चे की देखभाल करने की बात आती है, तो उन्हें सबसे ज्यादा चिंता दूध पिलाने, गर्भनाल की देखभाल, डायपर बदलने और बच्चे को नहलाने की होती है।
- सामाजिक समर्थन की कमी भी तनावपूर्ण थी, अन्य बच्चों की देखभाल के लिए कम समय, भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता और सूची में शीर्ष पर रहने वाले उनके परिवारों से अपर्याप्त भावनात्मक समर्थन।
प्रोफेसर हंग कहते हैं, "एक महिला के जन्म के बाद की अवधि एक संभावित तनावपूर्ण समय होता है, जिसके दौरान उसे नाटकीय परिवर्तनों और नई मांगों का सामना करना पड़ता है।" "अब तक, कुछ अध्ययनों ने इन तनावों को मापने का प्रयास किया है।"
85 प्रश्नों के लिए नई माताओं द्वारा दिए गए प्रतिक्रियाओं ने प्रोफेसर हंग को एक बेहतर 61-आइटम हंग पोस्टपार्टम स्ट्रेस स्केल विकसित करने में सक्षम बनाया है।
"इस अद्यतित और बेहतर तनाव पैमाने का उपयोग अब स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा तनाव की पहचान करने के लिए किया जा सकता है" नई माताओं द्वारा अनुभव किया जाता है और उन्हें उचित सलाह, सूचना या सहायता प्रदान करता है" प्रोफेसर कहते हैं त्रिशंकु। "यह हमें उन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में भी मदद कर सकता है जो एक महिला के जन्म के बाद विकसित हो सकती हैं।"
