अपने बालों को नीचे रखना अद्भुत है... आप जानते हैं, जब तक यह आपके चेहरे पर, आपके मुंह में नहीं जाता, आपकी गर्दन के पिछले हिस्से को गुदगुदी करता है और आपके कॉफी कप में डुबकी लगाता है। दूसरा यह आपको 'ट्यूड' देता है, आप इसे भरोसेमंद लोचदार के साथ वापस बांधते हैं जिसके बिना आप कभी घर नहीं छोड़ते (और यदि आप करते हैं, तो आप वापस जाते हैं और इसे प्राप्त करते हैं)। ज़रूर, आप अपने बालों को नुकसान पहुँचा रहे हैं, लेकिन कम से कम आप इसे फाड़ना नहीं चाहते हैं। तो लड़की क्या करे?
"ज्यादातर महिलाएं परेशान हो जाती हैं जब उनके बाल झड़ते हैं क्योंकि यह हमेशा उनके चेहरे पर होता है, या वे भी हो जाते हैं" गर्म, या वे इसे स्टाइल करने का मन नहीं करते हैं, ”माइकल ड्यूनास, सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट और संस्थापक कहते हैं हेयर रूम सर्विस. (बिंगो!) जब आप इसे लगातार समय के साथ करते हैं, तो लगातार तनाव कूप को नुकसान पहुंचाएगा और उस क्षेत्र में आपके बाल झड़ जाएंगे। (रुको, क्या मैंने अभी "साइको स्ट्रिंग्स?" सुना है?)
डुएनास कहते हैं, "हेयरलाइन आपके बालों का सबसे संवेदनशील हिस्सा है।" यदि आप मेरी तरह हैं और होश में आने के एक घंटे के भीतर आप अपने बालों को ऊपर रखने के लिए किसी भी चीज़ का उपयोग कर रहे हैं, तो यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं, जिनकी मदद से आप गिरते बालों से बच सकते हैं:
1
इसे ढीला पहनें
डुएनास कहते हैं, "यदि आपको अपने बालों को पहनना है, तो सुनिश्चित करें कि यह बहुत तंग नहीं है और यह लोचदार से कम सुरक्षित है।" (पोनीटेल माइग्रेन हैं सबसे खराब, है ना?) आप अपने बालों को एक ढीले बन में घुमा सकते हैं और एक क्लिप के साथ अपने सिरों को सुरक्षित कर सकते हैं, या गीशा जा सकते हैं और चॉपस्टिक के साथ मज़े कर सकते हैं।
2
अपनी पोनीटेल को अपग्रेड करें
"धातु मुक्त इलास्टिक्स की तलाश करें, जो टूटने को रोकने में मदद करते हैं," सौंदर्य विशेषज्ञ का सुझाव है एलेक्सिस वोल्फर. आपका सबसे अच्छा दांव इलास्टिक्स जैसे हैं ईएमआई-जे हेयर टाई: उनके पास धातु के सिरे या चिपके हुए सीम नहीं होते हैं (और वे रंगों और डिज़ाइनों की एक पागल किस्म में आते हैं)। (nordstrom.com, $7) आप नीचे दिए गए हमारे ट्यूटोरियल से अपना खुद का भी बना सकते हैं।
3
गीले बाल न पहनें
गीले होने पर अपने बालों में पिन और इलास्टिक का उपयोग करने से बचें - जब आपके बाल गीले होते हैं, तो यह काफी कमजोर हो जाता है, इसलिए जब आप इसमें इलास्टिक लगाते हैं तो आप अपने बालों को काटते हैं। आप कैसे बता सकते हैं कि ऐसा हो रहा है? इसे पूर्ववत करने के बाद अपने लोचदार पर एक नज़र डालें: यदि उस पर बाल हैं, तो टूटना है।
4
अपने बालों में तेल लगाएं
बालों को लगाने से पहले उनके ऊपर हल्का शाइन सीरम स्प्रे करें, जैसे लिविंग प्रूफ सैटिन हेयर सीरम (sephora.com, $29) - यह आपके बालों को बिना विभाजित किए आपके इलास्टिक के खिलाफ सरकने में मदद करेगा।
5
नए केशविन्यास के साथ प्रयोग
"लगातार एक ही स्थान पर अपने बालों को बांधने से बाल शाफ्ट कमजोर हो सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप टूटना हो सकता है," वोल्फर कहते हैं। अपने बालों को हमेशा एक ही तरह से ऊपर रखने के बजाय, चीजों को बदल दें: एक दिन एक ऊँची पोनीटेल, अगले एक नीची पोनीटेल, यहाँ पर एक चोटी, वहाँ एक बन का उपयोग करें। वही चिगोन, अप-ट्विस्ट और बॉबी पिन के लिए जाता है, क्योंकि क्लिप अनिवार्य रूप से आपके बालों को कुचलते हैं।
6
सोते समय इसे हमेशा नीचे रखें
कम से कम, सोते समय अपने बालों को नीचे रखें, क्योंकि तकिये पर इधर-उधर लुढ़कने से आपके हेयरलाइन पर और भी अधिक घर्षण और खिंचाव होता है।
7
एक आलसी दिन
जब आप घर पर बाहर वेज कर रहे हों, तो अपने बालों को भी वेज करने का मौका दें। अपने समय के दौरान अपने बालों को नीचे छोड़ दें ताकि आपकी खराब खोपड़ी एक स्नूज़ ले सके, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपको कितना पागल कर देता है। यह एक छोटा सा बदलाव है जो एक बड़ा बदलाव लाएगा। क्या पता? आप इसका आनंद भी ले सकते हैं! (ठीक है, ठीक है, शायद नहीं।)
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