हम अपने परिवारों से प्यार करते हैं और उन्हें एक आरामदायक जीवन शैली प्रदान करने के लिए पैसा बनाने के लिए बहुत प्रयास करते हैं - लेकिन कभी-कभी हम यह भूल जाते हैं कि अपने बच्चों को कूल कपड़े या नवीनतम तकनीक के चलन प्रदान करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है अपना समय देना। यहां तक कि बड़े बच्चों के लिए - जिन्हें आप यह स्वीकार करने के लिए बहुत कठिन हैं कि वे अपने माता-पिता और भाई-बहनों से अधिक ध्यान चाहते हैं - एक अच्छे ठोस परिवार के लटकने से गंभीर लाभ होते हैं।
समर ब्रेक लगभग यहाँ है, और यह कुछ अच्छे पुराने जमाने की पारिवारिक बॉन्डिंग के लिए एकदम सही समय है। यहां आपको क्यूटी को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता क्यों बनानी चाहिए।
1. यह बच्चों में आत्म-सम्मान बनाता है
जो बच्चे अपने माता-पिता के साथ मिलकर गतिविधियों में भाग लेते हैं, वे आत्म-मूल्य की सकारात्मक भावना का निर्माण करते हैं। जब बच्चों को लगता है कि उनके माता-पिता उन्हें महत्व देते हैं, तो वे अपने बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करते हैं। सार्थक होने के लिए पारिवारिक गतिविधियों का महंगा या शानदार होना जरूरी नहीं है। साथ में टहलें, बाइक की सवारी के लिए जाएं या ड्राइववे में बास्केटबॉल का खेल खेलें। महत्वपूर्ण हिस्सा सिर्फ एक साथ रहना और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेना है।
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2. यह पारिवारिक बंधनों को मजबूत करता है
परिवार जो एक साथ दैनिक गतिविधियों को साझा करते हैं और साथ ही एक समूह के रूप में छुट्टियों या दैनिक भ्रमण को साझा करते हैं, मजबूत, भावनात्मक संबंध बनाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जो परिवार समूह गतिविधियों का आनंद लेते हैं, वे एक मजबूत भावनात्मक बंधन के साथ-साथ एक परिवार के रूप में परिस्थितियों को अच्छी तरह से अनुकूलित करने की क्षमता साझा करते हैं। अपने पसंदीदा शौक, खेल, किताबें, फिल्में या अन्य पसंदीदा गतिविधियों को साझा करें और जीवन के लिए मजबूत पारिवारिक संबंध बनाएं।
3. यह सकारात्मक व्यवहार विकसित करता है
जो बच्चे और किशोर अपने माता-पिता के साथ अधिक समय बिताते हैं, उनके सिगरेट, शराब और मारिजुआना जैसे पदार्थों के साथ प्रयोग करने की संभावना कम होती है। एरिज़ोना स्टेट यूनिवर्सिटी के माध्यम से नेशनल सेंटर ऑन एडिक्शन एंड सब्सटेंस एब्यूज द्वारा किए गए अध्ययनों के अनुसार, किशोर जिनके पास कभी-कभार पारिवारिक रात्रिभोज होता है तंबाकू का उपयोग करने की संभावना दुगुनी है, शराब का उपयोग करने की संभावना से लगभग दोगुनी और मारिजुआना का उपयोग करने की डेढ़ गुना अधिक संभावना है।
जो बच्चे अक्सर अपने परिवार के साथ खाते हैं, वे भी आमतौर पर उन लोगों की तुलना में बेहतर आहार लेते हैं जो परिवार के सदस्यों के साथ अक्सर खाना नहीं खाते हैं।
4. यह सुखद यादें बनाता है
पारिवारिक समय माता-पिता और बच्चों के लिए समान रूप से गर्म यादें बनाता है। खुशहाल पारिवारिक यादों वाले बच्चे बड़े होने पर अपने बच्चों के लिए एक प्यार भरा माहौल बनाने की अधिक संभावना रखते हैं। एक परिवार इकाई के रूप में काम करना और खेलना सीखना बच्चों को सिखाया जा सकने वाले सर्वोत्तम पाठों में से एक है ताकि वे सक्षम वयस्कों और माता-पिता के रूप में विकसित हो सकें।
5. यह माता-पिता और बच्चों को फिर से जोड़ने में मदद करता है
एक परिवार के रूप में एक साथ समय बिताने से व्यस्त माता-पिता को अपने बच्चों के साथ फिर से जुड़ने में मदद मिलती है। बच्चे आपके साथ किसी गतिविधि का आनंद लेते हुए अपने जीवन के बारे में अधिक जानकारी साझा करते हैं, बजाय इसके कि जब आप उनसे "क्या" पूछें क्या तुमने आज किया?" यह एक ऐसा समय भी है जब जीवन के सबक, जैसे साझा करना, निष्पक्षता और करुणा, को बिना किसी संघर्ष के सुदृढ़ किया जा सकता है। बच्चे बड़े होते हैं और जल्दी बदलते हैं, इसलिए अपने बच्चे को बेहतर तरीके से जानने के लिए परिवार का समय एक बढ़िया समय है।
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मूल रूप से जून 2011 को प्रकाशित हुआ। मई 2017 को अपडेट किया गया।
