अगस्त राष्ट्रीय है स्तनपान महीना, और जबकि बहुत अधिक ध्यान और ध्यान स्तनपान के कार्य पर होगा, कई महिलाओं के लिए - विशेष रूप से जो काम पर लौटते हैं - स्तनपान कराने के लिए स्तन दूध पंप करना उतना ही महत्वपूर्ण है संबंध। लेकिन जब काम पर पंपिंग की बात आती है, तो हर जगह सहायक नहीं होती है, भले ही कानून काम पर पंपिंग को बढ़ावा देता हो और उसकी रक्षा करता हो।
जबकि कुछ कंपनियां नई माताओं का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक समय तक जाती हैं जो काम पर लौट आती हैं और अपने शिशुओं को स्तन का दूध पिलाना जारी रखना चाहती हैं, अन्य, नेब्रास्का में मैकडॉनल्ड्स की तरह, कर्मचारियों को मजबूर किया है पंप करने के लिए गंदे, सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग करें. वह जानती है काम पर पंपिंग के साथ अपने अनुभव के बारे में अधिक जानने के लिए मुट्ठी भर माताओं तक पहुंचा। हम उत्सुक थे कि उनमें से कितने लोगों ने अपने रोजगार के स्थानों द्वारा समर्थित या समायोजित महसूस किया।
"जब मैं एसीएलयू में काम कर रहा था तो मैं एक बार पूरी तरह से नींद से वंचित हो गया था,
मेरी कॉफी ली, मेरे कंप्यूटर पर बैठ गया, सींगों को जोड़ दिया और पंप को निकाल दिया। जब मैं इसे सुनता और महसूस करता हूं तो मैं दूर टाइप कर रहा हूं 'स्प्लिट, स्प्लिट.’ मैंने बोतलें संलग्न नहीं की थीं, इसलिए मैं सीधे अपनी गोद में पंप कर रहा था! मुझे पूरे दिन अपनी पैंट पर बड़े-बड़े ग्रीस के दाग-धब्बों के साथ घूमना पड़ता था। इसके अलावा, 2008 में ACLU सदस्यता सम्मेलन के दौरान, जब मैंने पंप करने के लिए जगह के बारे में पूछा तो सम्मेलन केंद्र के कर्मचारियों ने मुझ पर झपका दिया। मैं इस विशाल खाली सम्मेलन कक्ष के एक कोने में बंद हो गया, जिसमें कोई ताला नहीं था, बस पंप कर रहा था और प्रार्थना कर रहा था। ” (राहेल, गैर-लाभकारी संचार विशेषज्ञ और दो बच्चों की मां)अधिक:द मामाफेस्टो: 5 चीजें जो स्तनपान कराने वाली माताओं को हममें से बाकी लोगों से चाहिए
“मैं एक स्वतंत्र स्कूल में पढ़ाता हूँ,और जबकि पम्पिंग के लिए कोई आधिकारिक स्थान नहीं है, मेरे पास एक छोटा खिड़की रहित कार्यालय है जिसमें एक दरवाजा है जिसमें ताला लगा है। मुझे बस अपने कार्यक्रम में समय निकालना था और "परेशान न करें" का चिन्ह लगाना था। बेबी नंबर 1 के साथ, मैंने एक बार संकेत के बावजूद किसी को लगातार दस्तक दी थी। इसलिए, मुझे दरवाजे का जवाब देने के लिए पंप करना बंद करना पड़ा और मैंने अनाड़ी तरीके से अपना दूध गिरा दिया, जो हमेशा सबसे दुखद होता है। बेबी नंबर 2 के साथ, मैंने एक बड़ा चिन्ह बनाया और अपने साइन पर एक बच्चे और एक बोतल की तस्वीर शामिल की और उन सभी को बताया जिनके पास एक चाबी हो सकती है जिसे मैंने पंप करने की योजना बनाई है और मुझे कभी कोई समस्या नहीं हुई। मैं कहूंगा कि मैंने अपने पंपिंग को समय-समय पर शेड्यूल करने की कोशिश की जिससे दूसरों को असुविधा न हो, लेकिन आम तौर पर सहकर्मियों को समझ में आता है कि मुझे किसी मीटिंग में देर से पहुंचना है। बेबी नंबर 2 से, मैंने सीखा कि मुझे इसे प्राथमिकता बनाने और काम के बारे में चिंता करने के बजाय समय की आवश्यकता होने पर अपने लिए वकालत करने की आवश्यकता है। ” (राहेल, शिक्षक और दो बच्चों की मां)
“मैं काम पर वापस चला गया जब मेरी बेटी, अब 12 साल की थी, 3 महीने की थी। जब मैं वापस गया तो मेरा अपना कार्यालय था, इसलिए पंप करना अपेक्षाकृत आसान था। मैंने एक गोपनीयता चिन्ह बनाया और अपना काम किया। मैंने लगभग तीन महीने बाद एक नया काम शुरू किया और इसे प्रबंधित करना अधिक जटिल था। एक के लिए, मेरा कार्यालय भी था जहाँ साझा प्रिंटर था, इसलिए मेरे पास सहकर्मी थे जो कभी-कभी यह देखने के लिए दस्तक देते थे कि क्या उन्हें अपना प्रिंट कार्य मिल सकता है। यह एक बहुत तेज़ गति वाला काम भी था, इसलिए मेरे दूध उत्पादन में मदद करने के दबाव ने मदद नहीं की। ” (वेरोनिका, शिक्षक और एक की मां)
“मैंने काम पर लौटने के बाद लगभग एक साल तक पंप किया. मेरे पर्यवेक्षक और सहकर्मी बहुत सहायक थे। मेरे पास पंप करने के लिए एक निजी कार्यालय था और दूध भंडारण के लिए प्रशीतन तक आसान पहुंच थी। मैंने पम्पिंग समय की अनुमति देने के लिए आवश्यकतानुसार अपने कार्यक्रम की व्यवस्था की। मेरे काम के एक हिस्से में दूरदराज के कार्यालयों में गाड़ी चलाना शामिल था, और मैं अपने काम के वाहन को देश की पिछली सड़कों पर पंप करने में कामयाब रहा (मेडेला है, यात्रा करूंगा)। मुझे नहीं पता कि क्या मैं प्रत्येक बच्चे के लिए पूरे एक साल तक पंप कर पाता, अगर उन्होंने इसे इतना आसान नहीं बनाया होता। ” (केमी, मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक और चार की मां)
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“पहली बार, मुझे बहुत समर्थन महसूस हुआ। मेरे बॉस ने कार्यालय स्थानांतरित कर दिए ताकि मेरे पास एक और निजी कार्यालय हो, किसी ने कभी भी पंप करने की मेरी आवश्यकता पर सवाल नहीं उठाया, यहां तक कि दिन में तीन बार छह घंटे से अधिक। मैंने नौ महीने तक पंप किया।
अपने दूसरे बेटे के साथ, मैं कंपनी का अंतरिम सीईओ था, और विडंबना यह है कि मेरे अपने मालिक होने के कारण यह कठिन हो गया। हम विलय की बातचीत के बीच में थे और जबकि कुछ लोग महान थे, मैं पंप करने के लिए 10 अन्य लोगों के साथ तीन घंटे की बैठक को रोक नहीं सका। मुझे लगा कि मैं सभाओं में वापस जाने के लिए उतावला हूँ और वास्तव में उतना पंप नहीं कर रहा था जितना मुझे चाहिए था। मैंने अपने दूसरे बेटे के साथ तीन महीने बाद पंप करना छोड़ दिया।
मैं अपने आप पर बहुत सख्त थी, क्योंकि कई युवा माताएँ हैं। सहकर्मियों का होना जो न केवल आपकी ज़रूरत को समझते हैं, बल्कि अपने शेड्यूल को समायोजित करेंगे या आपको एक पंपिंग मां के रूप में प्रोत्साहित करेंगे, महत्वपूर्ण है। और वे सहयोगी आपको चौंका सकते हैं।" (मेरेडिथ, सामग्री और सगाई के निदेशक और 2 की मां)
“मुझे पता है कि मेरा नर्सिंग/कार्य अनुभव अधिकांश स्तनपान से थोड़ा अलग था कामकाजी माताओं जैसा कि मुझे कासन को उसके जीवन के पहले आठ महीनों के लिए मेरे साथ काम करने के लिए ले जाना पड़ा। खुदरा क्षेत्र में काम करते हुए, मैं बहुत भाग्यशाली था कि मुझे एक बहुत ही दयालु बॉस के साथ-साथ ऐसे ग्राहक भी मिले जो हमेशा समझते और चकित रहते थे कि मैं एक ही समय में काम कर सकता हूं और नर्स कर सकता हूं। मैं कहूंगा कि एक कामकाजी स्तनपान कराने वाली माँ होने का सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा यह था कि एक बार जब कासन मेरे साथ काम करने के लिए बहुत बूढ़ा हो गया था तो मैंने पंप करने की कोशिश की थी। यह कुछ ऐसा था जो मैं किसी के सामने नहीं करूंगा क्योंकि यह बहुत असहज था और मानसिक रूप से सिर्फ अपमानजनक महसूस कर रहा था। पम्पिंग करते समय खुदरा क्षेत्र में काम करने का नकारात्मक पक्ष यह है कि पम्पिंग के लिए एकमात्र विकल्प है दुकान को बंद करना था और काउंटर के पीछे फर्श पर बैठना था जब तक कि मैं अंदर पंप नहीं करना चाहता था स्नानघर। कुल मिलाकर, मैं कहूंगा कि नर्सिंग के दौरान मुझे कार्यस्थल का बहुत अच्छा अनुभव था, लेकिन इससे एक में रहने से मदद मिली समुदाय जिसने पूरी तरह से स्तनपान का समर्थन किया है और एक बॉस है जो मेरे बच्चे की भलाई को पहले रखता है जमीनी स्तर। हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता।" (जेन, प्रबंधक और एक की मां)
“जब मेरे बेटे का जन्म हुआ तो मैं मिनियापोलिस में एक निजी कानूनी फर्म में सहयोगी के रूप में काम कर रहा था। मैं एक याचिकाकर्ता था, और घंटे लंबे थे, काम की मांग और दबाव अथक था। जब मैंने पहली बार 10 साल पहले शुरू किया था, तो फर्म के पास मातृत्व अवकाश नीति नहीं थी, स्तनपान कराने वाली माताओं को समायोजित करने और काम पर पंप करने की नीति की तो बात ही छोड़ दें। जब मैंने अपनी गर्भावस्था की घोषणा की, और जैसे ही मेरी छुट्टी लेना मेरे लिए करीब था, मुझे कई सूक्ष्म, और बहुत सूक्ष्म नहीं दिए गए, संकेत दिया कि कार्यालय में पंप करना एक चुनौती होगी। जब मैं एक दिन के बयान में था तो मैं कैसे प्रबंधन करूंगा? मैं स्टाफ फ्रिज के अलावा स्तन के दूध को कहां स्टोर कर सकता हूं ताकि सभी पुरुष वकीलों की कमाई न हो? मैंने कितने समय तक सोचा था कि मैं वैसे भी स्तनपान कराऊँगी?
स्तनपान के आसपास संरचनात्मक समर्थन की कमी के कारण काम पर वापस जाने की भावनात्मक कठिनाई बढ़ गई थी। पंप करने के लिए उपलब्ध एकमात्र कमरा क्लाइंट रूम, एक फोन बूथ आकार का कार्यालय था जिसमें एक छोटा डेस्क, आउटलेट और फोन था। और क्योंकि मैं निजी प्रैक्टिस में था, काम पर मेरे समय को बिल योग्य घंटों में मापा जाता था - समय की 15 मिनट की वृद्धि जो एक वकील के रूप में मेरे जीवन के हर पल के लिए जिम्मेदार थी। जब तक मैं काम नहीं कर रहा था जबकि मैं पंप कर रहा था, मेरे पास उस समय बिल करने का कोई तरीका नहीं था, जिसका मतलब था कि पंपिंग में खर्च किए गए गैर-बिल योग्य समय के लिए मुझे प्रभावी रूप से अधिक घंटे काम करना पड़ा।
मैंने स्तनपान और पंपिंग के एक साल तक संघर्ष किया। मैंने दो साल बाद निजी प्रैक्टिस छोड़ दी।" (जेसिका, वरिष्ठ कानूनी विश्लेषक और दो बच्चों की मां)
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