अपनी तनावग्रस्त माँ के जीवन को तनावमुक्त कैसे करें - SheKnows

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माताओं आज बच्चों, रिश्तों, काम और घर के बीच बहुत कुछ चल रहा है। ऐसा लग सकता है कि करने के लिए और होने वाली जगहों की कभी न खत्म होने वाली क्रांति है। कौन थोड़ा तनावग्रस्त नहीं होगा? चिंता मत करो! इसे उस तरह से नहीं किया जाना है। एरिन ए. कर्ट, के लेखक करतब दिखाने वाला पारिवारिक जीवन: करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका तनाव-फ्री पेरेंटिंग, आपके तनावग्रस्त माँ के जीवन को थोड़ा आसान बनाने के लिए सुझाव हैं।

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"माँ, क्या तुमने मेरी फ़ुटबॉल क्लैट देखी है?"

"माँ, मुझे स्कूल के लिए नाश्ता चाहिए!"

"हनी, क्या आपने बिलों का भुगतान किया?"

कभी-कभी एक व्यस्त माँ के लिए जीवन अनुरोधों, मांगों, कारपूल और समय सीमा की निरंतर धारा की तरह महसूस कर सकता है। यह तनावपूर्ण है और थोड़ी सी शांति की कामना करते हुए हममें से सर्वश्रेष्ठ को छोड़ सकता है। परंतु
जीवन ऐसा नहीं होना चाहिए। चीजों के सही संतुलन से जीवन अद्भुत हो सकता है।

लेखक एरिन ए। कर्ट ने हाल ही में इस बारे में अपनी किताब में लिखा है, बाजीगरी पारिवारिक जीवन: एक कदम दर कदम
तनाव मुक्त पालन-पोषण के लिए गाइड
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कर्ट का कहना है कि उसने अपनी किताब उन माता-पिता के आग्रह पर लिखी, जिनके साथ उन्होंने काम किया था और इसलिए भी कि वह लोगों को खुश करने में मदद करना चाहती हैं। "हमें बताया गया है कि पेरेंटिंग आसान हो सकता है और मैं दिखाना चाहता हूं
लोग कैसे। मैंने उस सुंदरता को देखा और महसूस किया है जो माता-पिता और बच्चों से आती है जो अपने परिवारों के भीतर सहज हैं। जिस तरह से मेरा मानना ​​है कि हम जीने के लिए हैं और मुझे पता है कि जब परिवार होते हैं
मजबूत, हमारे समुदाय मजबूत हैं, इसलिए यह मेरे लिए बहुत बड़ा प्रेरक है, ”कर्ट कहते हैं।

कर्ट एक तकनीक का उपयोग करता है जिसे वह कहते हैं जीवन चक्र तकनीक दूसरों को प्रभावी ढंग से माता-पिता के लिए एक बेहतर तरीका खोजने में मदद करने के लिए।

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