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खाना बनानासरल
कुक सिंपल के संस्थापक स्वस्थ घरेलू खाना पकाने के लिए आवश्यक समय को कम करके खराब आहार, पोषण और मोटापे की बढ़ती प्रवृत्ति को धीमा करने का प्रयास कर रहे हैं। नतीजा: सस्ता, आकर्षक और आसानी से तैयार होने वाला रसोइया साधारण भोजन किट। बस प्रोटीन जोड़ें और आप रात के खाने से 30 मिनट दूर हैं!
पुरस्कार विजेता कुकसाधारण भोजन किट ($5, TheHealthyPantry.com) उच्च गुणवत्ता वाले, सभी प्राकृतिक अवयवों से भरे हुए हैं - कुछ भी संरक्षित नहीं है, कुछ भी कृत्रिम नहीं है। पंजाबी करी, व्हाइट बीन चिली, न्यू ऑरलियन्स जंबालया, तामाले पाई, तिब्बती दाल और काउबॉय चिली जैसे विश्व स्तर पर प्रेरित व्यंजनों में से चुनें। एक बॉक्स चार सर्विंग्स बनाता है।
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पागल भोजन
क्या आपका परिवार एशियाई व्यंजन पसंद करता है? पागल भोजन ($ 7, कॉस्टको स्टोर्स में) क्लासिक जापानी, चीनी और कोरियाई व्यंजनों से प्रेरित प्रामाणिक भोजन की एक पंक्ति है। पूरी तरह से पका हुआ चिकन, बीफ और पोर्क व्यंजन प्रोटीन में उच्च और परिरक्षकों, ट्रांस वसा और एमएसजी से मुक्त होते हैं।
15 मिनट से भी कम समय में, आपका परिवार मंदारिन ऑरेंज चिकन, टेरीयाकी चिकन, स्पाइसी कोरियन बीबीक्यू, टेंजेरीन बीफ या पोर्क पॉटस्टिकर का आनंद ले सकेगा। अपने पसंदीदा चावल या ताज़ी सब्जियों के साथ, आपके पास एक त्वरित, पौष्टिक भोजन है जो स्कूल की व्यस्त रातों के लिए एकदम सही है।
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ग्लोबल ग्रब
यह इससे कहीं अधिक आसान नहीं है: ग्लोबल ग्रब DIY कुकिंग किट ($ 11, GlobalGrub.com) में आपके लिए सूखी सामग्री शामिल है लाल मिर्च इमली, जमैका जर्क चिकन और मोरक्कन टैगिन जैसे संतोषजनक जातीय व्यंजन बनाने की जरूरत है चचेरा भाई
प्रत्येक किट लगभग पाँच परोसती है और खरीदने के लिए ताज़ी सामग्री की "खरीदारी सूची" और काम में रखने के लिए "पेन्ट्री आइटम" प्रदान करती है। बच्चों को सुशी रोल करने में आपकी मदद करने दें, और आप सभी अंतरराष्ट्रीय खाद्य शेफ की तरह महसूस करेंगे!
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मूल सूपमनुष्य
आपके लिए कोई सूप नहीं है! बस मजाक कर रहे हैं... वास्तव में, द ओरिजिनल सूपमैन - द्वारा प्रसिद्ध किया गया सेनफेल्ड - आपके लिए सूप (और भी बहुत कुछ) है।
मूल सूपमैन सूप पर्यावरण के अनुकूल टेट्रा पाक डिब्बों में आते हैं ($3, मूल सूपमैन.कॉम) जिसमें त्वरित और आसान पारिवारिक व्यंजन हैं। पास्ता के ऊपर पूरी तरह से प्राकृतिक टमाटर बिस्क डालें या मिनी इंग्लिश मफिन पिज्जा बनाएं। या लो-फैट टर्की चिली बनाने के लिए स्वादिष्ट दाल के सूप में टर्की और मिर्च पाउडर मिलाएं।
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शांत
25 साल के लिए, पैसिफिक फूड्स प्राकृतिक खाद्य उद्योग में अग्रणी रहा है। अब कंपनी ने बच्चों के अनुकूल पास्ता भोजन को हार्दिक सूप और बिस्किट में शामिल किया है। पैसिफ़िक के सभी उत्पादों की तरह, पास्ता को बीपीए-मुक्त कार्टन में पैक किया जाता है जो 24 महीने तक रहता है... त्वरित और आसान डिनर विकल्पों के लिए हाथ पर रखने के लिए बिल्कुल सही।
रेडी-टू-ईट ऑल नेचुरल पास्ता ओ और ऑल नेचुरल मैक एंड चीज़ आपको पसंद आएंगे क्योंकि वे उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री के साथ और कृत्रिम रंगों, स्वादों या परिरक्षकों के बिना बने हैं। वे आपके बच्चों से अपील करेंगे क्योंकि उन्हें युवा स्वाद कलियों को ध्यान में रखकर बनाया गया था!
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गोपिकनिक
गोपिकनिक मोटापा महामारी से निपटने के लिए अपनी भूमिका निभा रहा है। 500 से कम कैलोरी के साथ, प्रत्येक GoPicnic भोजन ($5, लक्ष्य स्टोर या .) अमेजन डॉट कॉम) में एक प्रोटीन, साबुत अनाज, फल और एक मीठा उपचार शामिल है - पैकेज्ड खाद्य पदार्थों का एक स्वस्थ विकल्प जो वसा में उच्च, सोडियम में उच्च और पोषण में कम होता है।
GoPicnic लस मुक्त, कोषेर और शाकाहारी सहित भोजन विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। आपको खाद्य एलर्जी से लड़ने वाले या विशेष आहार का पालन करने वालों के लिए भी भोजन मिलेगा। और खाद्य पदार्थ व्यक्तिगत रूप से लपेटे जाते हैं और किसी प्रशीतन या तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। एकदम सुविधाजनक!
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