मुझे खेद है, और आपका स्वागत है। मैं अपने बेटे को यह बताना चाहता हूं कि जब वह इतना बूढ़ा हो गया है कि उसकी माँ को इतना निराशाजनक और अप्रत्याशित क्या बना दिया है। जैसा एक एडीएचडी माँ, कि "आई एम सॉरी" अब तक मेरे लिए सहज है। लेकिन मुझे आशा है कि "आपका स्वागत है" कहने के लिए भी बहुत कुछ मिलेगा। हो सकता है कि वह अभी तक मेरे द्वारा हमारे जीवन में आने वाली अराजकता को नहीं पहचान पाया हो, लेकिन जब वह ऐसा करता है, तो मुझे आशा है कि वह इसे पढ़ सकता है:
जब से आप गर्भवती हुई हैं, तब से हमें जो दौड़-भाग करनी पड़ी, उसके लिए मुझे खेद है। डॉक्टर की नियुक्तियों के लिए दौड़ना, काम करने के लिए दौड़ना, नाटकों और संगीत कार्यक्रमों के लिए दौड़ना और दोस्तों और खेलने की तारीखों और स्कूल के साथ बैठकें करना। मेरे ध्यान आभाव विकार इसका मतलब है कि मैं समय के लिए अंधा हूं। मुझे नहीं पता कि मुझे सुबह के कपड़े पहनने जितना आसान कुछ करने में कितना समय लगेगा, मैनहट्टन में मेट्रो की सवारी की तो बात ही छोड़ दीजिए। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी बार गलत साबित हुआ हूं, मैं हमेशा से आशावादी हूं कि इन कार्यों में जितना समय लगता है उससे कम समय लगता है। मैं जहां भी जाता हूं लोगों का अभिवादन करने के लिए सबसे पहले शब्दों का उपयोग करता हूं, वे पसीने से तर हो जाते हैं, "क्षमा करें, मुझे देर हो गई।"
मेरे भागते ही तुम मेरे पेट में उछल पड़े। फिर आप अपने घुमक्कड़ में इधर-उधर उछले। और एक बार जब आप चलने के लिए पर्याप्त बूढ़े हो गए, तो आपके छोटे पैर मेरे साथ-साथ दौड़े जब हम साथ-साथ दौड़े। आपके बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में पहुंचने में सिर्फ 10 मिनट का समय लगना चाहिए, है ना? (नहीं, ३०.) हर समय, मैं फिर से ऐसा करने के लिए अपने आप को पीट रहा हूं। मैं क्यों नहीं सीख सकता? मैं सबसे आसान कामों को तनावपूर्ण क्यों बना रहा हूँ?
हालाँकि, कई कारनामों और गतिविधियों के लिए आपका स्वागत है, जिन्हें मैंने अपने समय में एक साथ निचोड़ा है। मेरे एडीएचडी मुझे महत्वाकांक्षी बनाता है और अक्सर मुझे बाहरी उत्तेजनाओं की तलाश करता है, इसलिए मुझे लगता है कि आपको इससे कुछ लाभ मिलेगा। शुक्रवार को जब आप 1 वर्ष के थे, मैंने सोचा था कि एक कैफे में गायन के साथ जाना पूरी तरह से उचित है, इसके बाद सर्दियों के अंत में वाईएमसीए में तैराकी कक्षा में जाना है, और हम इसे कभी-कभी बनाते हैं। शनिवार को, मैं आपके शयनकक्ष के पास बैठूंगा, आपको समय पर झपकी लेने के लिए तैयार करूंगा ताकि हम बस तक दौड़ सकें और शहर भर में किसी अन्य संगीत कक्षा में जा सकें। ज़रूर, हम आधे समय में 15 मिनट लेट थे। आप नहीं बता सके। एक साथ छुट्टी के दिनों में, मुझे हमेशा लगता है कि हम घर पर विस्तृत शिल्प को पूरा करने के बाद, खेल के मैदानों, संग्रहालयों और रेस्तरां में जा सकेंगे। हम उन सभी चीजों को कभी नहीं करते हैं, लेकिन उनमें से दो दिन को रोमांचक बनाते हैं, है ना?
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इस बेहद ठंड, नो-स्कूल के दिन, हम बहुत भाग्यशाली हैं कि पिछले हफ्ते @ k280pta से कला उपहार टोकरी जीती है, जिसमें @privatepicassos को उपहार कार्ड भी शामिल है। #कलाकार बन रहा है!
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मुझे खेद है कि मैं इतनी आसानी से अभिभूत और विचलित हो गया हूं। मेरे एडीएचडी अक्सर मुझे ऐसा महसूस कराता है कि मेरे सामने १० टीवी हैं, सभी जोर से और अलग-अलग चैनलों पर चल रहे हैं। मैं हमेशा नहीं जानता कि आप किस टीवी पर चल रहे हैं, और जब मैं करता हूं, तब भी मैं दूसरों को धधकते हुए सुनता हूं। मैं उन सभी चीजों को टटोल नहीं सकता जो सुपर-मम्मियां कर सकती हैं। मुझे पता है कि मैं आपको एक भाई या बहन देने का प्रबंधन नहीं कर सकता। और यद्यपि आप और आपके पिता चचेरे भाई, चाची और चाचाओं से भरे बड़े पारिवारिक समारोहों से प्यार करते हैं, मैं दूसरे को डूब रहा हूं जब मैं इतने सारे लोगों के साथ एक कमरे में कदम रखता हूं। मुझे चिंता है कि उन्हें लगता है कि मुझे उनके साथ रहना पसंद नहीं है, जब मैं सिर्फ सिस्टम ओवरलोड पर होता हूं। मैं चाहता हूं कि आप जब भी चाहें परिवार से घिरे रहें, जब तक कि मैं भी सांस लेने के लिए बच सकूं।
लेकिन आपका स्वागत है, क्योंकि मैं समझता हूं कि आप कब अभिभूत होते हैं। मैं आपके चेहरे में देख सकता हूं कि आपके पास पर्याप्त भीड़ है। उन शनिवार की सुबह जब आपके पिताजी चाहते हैं कि हम बाहर निकलें और "सारी चीजें" करें, तो मुझे लगता है कि आप कभी-कभी घर पर रहना चाहते हैं और एक हफ्ते की नॉनस्टॉप गतिविधियों के बाद आराम करना चाहते हैं।
मुझे खेद है कि मुझे छह महीने के बाद आपको स्तनपान कराना बंद करना पड़ा। एक नई माँ के रूप में काम पर लौटना मेरी कल्पना से कहीं अधिक कठिन साबित हुआ। मेरे Adderall नुस्खे की मदद के बिना ऐसा करना विनाशकारी होता जा रहा था। मैं तुम्हें वह सब पोषण देना चाहता था जो मैं कर सकता था, लेकिन यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य की कीमत पर नहीं आ सकता था।
लेकिन एक माँ के रूप में मेरे अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक वकील होने के लिए आपका स्वागत है। उस पहले वर्ष में अपनी सीमाओं को महसूस करने के लिए, और अंत में जब मुझे करना पड़ा तो स्वतंत्र होने के लिए मुझे खुद पर बहुत गर्व है। अपना ख्याल रखने से मेरे लिए आपके लिए पूरी तरह से वहां रहना संभव हो गया। अगर आपकी खुद की मानसिक भलाई कभी खतरे में है, तो मुझे उम्मीद है कि मैं आपको इसके माध्यम से भी मार्गदर्शन करने में सक्षम हूं।
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उन होम स्कूल शेड्यूल में से एक बनाने के इरादे से पोस्टर बोर्ड खरीदा। नैट के पास एक बेहतर विचार था।
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मुझे खेद है कि मैं इतना अव्यवस्थित हूँ। मैं आपके शिक्षकों या पीटीए अनुरोधों का समय पर जवाब नहीं देता। मैं महत्वपूर्ण कागजी कार्रवाई खो देता हूं, या इसे झुर्रीदार और धुंधला कर देता हूं। मैं कैलेंडर में पार्टियों और नियुक्तियों को जोड़ने में विफल रहता हूं। मैं आपकी स्कूल लाइब्रेरी की किताबें आपके बैग में नहीं रखता। मैं उन सभी नाटक तिथियों की व्यवस्था नहीं करता जो मुझे करनी चाहिए। मैं अपने आधे में सप्ताह पीछे हूँ आपके होमस्कूलिंग असाइनमेंट. मैंने कभी भी उस कलर-कोडेड शेड्यूल को बनाने का प्रबंधन नहीं किया जिसे विशेषज्ञों ने मुझे बनाने के लिए कहा था।
लेकिन मेरे हाइपर-फोकस समय के लिए आपका स्वागत है। यह एडीएचडी का विडंबनापूर्ण उपहार है। जब कोई चीज मुझे सही तरीके से पकड़ लेती है, तो बाकी दुनिया शांत हो जाती है, और मैं अपने दिमाग की हर कोशिका को इसके लिए समर्पित कर सकता हूं। इस तरह मैंने आपको सही प्रीस्कूल पाया, कैसे मैंने अपना आदर्श अपार्टमेंट पाया, हमने अपने प्यारे कुत्ते को कैसे अपनाया, हम कैसे जाते हैं रोमांचक नए स्थानों पर सप्ताह भर की छुट्टियों पर, और कैसे मैं अक्सर आपके धन को समृद्ध करने के तरीकों से बकवास का शोध करने का प्रबंधन करता हूं जिंदगी। यह भी, वैसे, मैं कैसे नौकरी कर सकता हूं, सभी बाधाओं के खिलाफ।
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नैट की पोशाक उनके व्यक्तित्व को बहुत अच्छी तरह से बताती है, है ना? #यूनिकॉर्नकॉस्ट्यूम #हैलोवीन #काउबॉयकॉस्ट्यूम #isthsiwhattheymeanbyextra?
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मुझे हर समय चीजों को खोने और इसके बारे में चिंतित होने के लिए खेद है। यही वह चीज है जिसके बारे में मैं सबसे ज्यादा दोषी महसूस करता हूं। यह एक बुरी आदत है जिसे मैंने एक बच्चे के रूप में उठाया था: मैं एक खिलौना, एक जैकेट, एक फोन, अपना बटुआ, अपना चश्मा खो देता हूं, क्योंकि मेरा ध्यान मेरे हाथ की वस्तु के अलावा दुनिया की हर चीज पर है। जब मुझे पता चलता है कि यह गायब है, तो मुझे वह सब कुछ याद है जो मैंने कभी खोया है, और मैं शोक मनाता हूं - स्वयं वस्तुएं नहीं, बल्कि यह तथ्य कि मैं कभी नहीं बदल पाऊंगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी बार अपनी चाबियों और हेडफ़ोन के लिए विशेष स्थान निर्दिष्ट करता हूँ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग कितनी बार कहते हैं, "आप सिर्फ अपने लिए अलार्म क्यों नहीं लगाते?" मेरा दिमाग मुझे फिर से विफल कर देगा।
और इसलिए, मैं अपने अपार्टमेंट को गति देता हूं, मेरी आवाज उठती है, चीज को सही जगह पर नहीं रखने के लिए खुद को फटकारते हुए, मेरे चेहरे से गर्म आंसू बह रहे हैं। और अब, मैंने इसे आपके सामने किया है, एक भयानक उदाहरण स्थापित किया है। मैं कभी नहीं चाहता कि आप किसी भी बात के लिए खुद को फटकारें, स्कूल में अपनी पानी की बोतल को फिर से भूल जाने से परेशान होने की बात तो दूर। मैं कभी नहीं चाहता कि आप यह सोचें कि चीजें आपकी खुद की खुशी से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। मुझे खेद है कि आपको मेरे टूटने का गवाह बनना पड़ा। मैं उस आवेग पर अंकुश लगाने के लिए बहुत कोशिश कर रहा हूं, और मैं आपके लिए बेहतर करने की कोशिश करता रहूंगा।
मेरे बेहतर करने की कुंजी, मुझे संदेह है, मेरे सिस्टम में उन गड़बड़ियों के लिए खुद को क्षमा करना है जो मुझे एक बुरी माँ नहीं बनाती हैं। बस एक अलग। और अगर मैं उन उपहारों को देख सकता हूं जो मेरा यादृच्छिक मस्तिष्क हमें दे सकता है, तो इससे भी मदद मिलेगी।
तो, स्वप्निल, भटकती हुई बातचीत और हमारे पास चलने के लिए आपका स्वागत है। मुझे अच्छा लगता है जब हम कहानियां सुनाते हैं और विशेष रूप से एक साथ कहीं नहीं जाते हैं। हम बादलों और कीड़ों और घास के ब्लेड को देखने के लिए रुकते हैं और यूनिकॉर्न उड़ने की बात करते हैं और मौसम कैसे काम करता है और कुत्ते क्या सोचते हैं। जब मैं अपने आप में खो जाता हूं, तो आप मेरा हाथ थाम लेते हैं और मुझे याद दिलाते हैं कि मैं आपके साथ हूं, और मैं अपने विचारों के घुमावदार रास्ते को साझा कर सकता हूं। मुझे आशा है कि आप मेरे साथ उस समय का आनंद लेंगे। जैसे-जैसे आप वैज्ञानिक/कलाकार/संगीतकार/कवि/इंजीनियर/डिजाइनर बनते जाते हैं, मुझे आशा है कि आप अपने दिमाग को ऐसे बेतरतीब मोड़ों और मोड़ों में भटकने दे सकते हैं जो रचनात्मक विचारों और समाधानों की ओर ले जाते हैं।
और धन्यवाद, क्योंकि मुझे अब तक इस बात का एहसास नहीं था कि मैं आपको पालने में खुद को भी बढ़ा सकता हूं।
हालांकि मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता, हो सकता है कि आपके बच्चे... इन मस्ती के साथ कर सकें खिलौने अपने उद्देश्य का अभ्यास करने के लिए.
