जब आपका बच्चा ठीक महसूस नहीं कर रहा है, तो आपकी पहली प्रवृत्ति डॉक्टर को बुलाने की हो सकती है। हालांकि, हल्के पेट दर्द और पेट की अन्य समस्याओं का इलाज आमतौर पर घर पर ही बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं, घरेलू उपचार और/या आराम से किया जा सकता है।
पेट दर्द के कारण और उपचार
जब आपका बच्चा ठीक महसूस नहीं कर रहा है, तो आपकी पहली प्रवृत्ति डॉक्टर को बुलाने की हो सकती है। हालांकि, हल्के पेट दर्द और पेट की अन्य समस्याओं का इलाज घर पर ही ओवर-द-काउंटर दवाओं, घरेलू उपचार और आराम से किया जा सकता है।
पेट दर्द के कारण
पेट में दर्द एसिड रिफ्लक्स, कब्ज, खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता, खाद्य विषाक्तता, गैस, कब्ज, अपच और पेट फ्लू सहित कई चीजों के कारण हो सकता है। हालांकि वे काफी दुर्लभ हैं, अधिक गंभीर कारणों में एपेंडिसाइटिस, आंत्र रुकावट, क्रोहन रोग और ट्यूमर शामिल हो सकते हैं। पेट दर्द किसी विशिष्ट समस्या के लिए निर्धारित करना बेहद मुश्किल है, लेकिन निम्न प्रकार की पेट की परेशानी आपको यह बता सकती है कि आप क्या कर रहे हैं:
- सामान्य दर्द: यदि आपके बच्चे को हर तरफ दर्द है, तो संभावना है कि वह गैस, अपच या पेट के वायरस से जूझ रहा है।
- स्थानीयकृत दर्द: स्थानीय दर्द पर नज़र रखें जो पेट में एक क्षेत्र के लिए विशिष्ट है - यह एपेंडिसाइटिस या किसी विशेष अंग के साथ समस्या का संकेत दे सकता है।
- ऐंठन: दर्दनाक ऐंठन गैस के कारण हो सकती है और इसके बाद अक्सर दस्त होते हैं। पीएमएस से किशोरियों को ऐंठन का अनुभव हो सकता है।
- पेट में दर्द: एक बार फिर, पेट के क्षेत्र में सामान्य अस्वस्थता आमतौर पर आंतों की गैस का संकेत है। कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में गैसियर होते हैं, लेकिन कभी-कभी दर्द बहुत अधिक फाइबर खाने या बहुत जल्दी खाने से जुड़ा होता है।
- तेज और चुभने वाला दर्द: अपने बच्चे को देखें कि क्या वह कहता है कि उसे तेज या छुरा घोंपने वाला दर्द है। यह किसी अंग की समस्या का संकेत हो सकता है या यह असहज कब्ज हो सकता है।
पेट दर्द का इलाज
यदि आपके बच्चे को पेट में परेशानी हो रही है, तो उसे चुपचाप लेट जाना चाहिए और पानी की चुस्की लेनी चाहिए। अपने बच्चे को मल त्याग करने की कोशिश करने के लिए कहें। पहले दो या तीन घंटों के लिए, ठोस खाद्य पदार्थों से बचें और फिर अपने बच्चे को हल्का आहार खिलाना शुरू करें जिसमें सेब की चटनी, पटाखे या सादे चावल शामिल हों।
पुरस्कार विजेता समग्र पोषण विशेषज्ञ जिल ट्रोडरमैन ने पेट दर्द और दर्द के लिए निम्नलिखित घरेलू उपचार (और घरेलू रोकथाम!) का सुझाव दिया:
- प्रोबायोटिक्स: "किण्वित खाद्य पदार्थ और प्रोबायोटिक्स वास्तव में जीवन में महत्वपूर्ण हैं," ट्रोडरमैन ने कहा। "ये खाद्य पदार्थ लाभकारी आंत बैक्टीरिया को खिलाकर पाचन में सहायता करते हैं, जो पहले पेट की समस्याओं को रोक सकते हैं जगह।" वह प्रोबायोटिक्स और दही, केफिर, मिसो सूप और पूरक जैसे किण्वित खाद्य पदार्थों की सिफारिश करती है कल्चरल।
- पेट को वश में करने वाली चाय: चाय के प्राकृतिक मिश्रण का पेट की ख़राबी या मिचली आने पर अद्भुत शांत प्रभाव पड़ता है। ट्रोडरमैन ने चाय की सिफारिश की जिसमें अदरक, पुदीना, मार्शमैलो, लेमन बाम और नद्यपान शामिल हों।
- एप्सम सॉल्ट बाथ: कभी-कभी पेट दर्द की चिंता दर्द को और भी बदतर बना सकती है. "एप्सॉम नमक स्नान एक आरामदेह वातावरण प्रदान करता है जहां बच्चे बस शांत हो सकते हैं और अच्छे खनिजों को दे सकते हैं नहाने का पानी उनके सिस्टम में अवशोषित हो जाता है।" उसने कहा कि परेशान को शांत करने के लिए एप्सम नमक बहुत अच्छा है पेट
डॉक्टर को कब कॉल करें
ज्यादातर समय, पेट की परेशानी डॉक्टर के पास जाने के बिना दूर हो जाएगी। हालांकि, कुछ ऐसे लक्षण हैं जो कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकते हैं। यदि आपका बच्चा निम्न में से किसी एक का अनुभव करता है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।
- दर्द 24 घंटे के भीतर कम नहीं होता है।
- दर्द अधिक गंभीर, अचानक या तेज हो जाता है, या पेट के किसी विशेष क्षेत्र में स्थानीय हो जाता है।
- पेट पर जोर लगाने से दर्द बढ़ जाता है।
- पेट सूजा हुआ दिखता है या कठोर और कठोर लगता है।
- बच्चे को हाल ही में पेट के क्षेत्र में दुर्घटना या चोट लगी है।
- बच्चे को सांस लेने में तकलीफ हो रही है।
- बच्चे की उल्टी या मल में खून मौजूद होता है।
- आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे के दस्त से निर्जलीकरण हो रहा है।
- उल्टी के लक्षण 24 घंटे की अवधि में कम होने के बजाय तेज होते हैं।
लगभग सभी बच्चे बड़े होने पर कभी न कभी पेट दर्द और पेट की अन्य समस्याओं का अनुभव करते हैं। सौभाग्य से, यह आमतौर पर किसी गंभीर बात का संकेत नहीं है और इसका आसानी से घर पर इलाज किया जा सकता है।
तुरता सलाह
कभी-कभी स्थिति बदलने से पेट दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। अपने बच्चे को उसकी तरफ लेटने के लिए प्रोत्साहित करें और उसके पैरों को तकिये से ऊपर करके देखें कि क्या इससे लक्षणों के कम होने तक मदद मिलती है।
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