इन सेलिब्रिटी रोल मॉडल ने अपनी उपलब्धियों और उपलब्धियों से महिलाओं के सशक्तिकरण में योगदान दिया है। 2014 के लिए अपने नए साल के संकल्पों को रखने के लिए उनके उदाहरण को देखें।
किम्बर्ली स्नाइडर
सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ, "द ब्यूटी डिटॉक्स सॉल्यूशन" के लेखक और लॉस एंजिल्स में ग्लो बायो, ऑर्गेनिक स्मूदी और जूस की दुकान के मालिक
किम्बर्ली प्रेरणादायक क्यों है?
मनोरंजन उद्योग के कुछ क्रेम डे ला क्रेम के लिए न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक और पोषण विशेषज्ञ को हाल ही में वोग द्वारा "शीर्ष परिणाम-उन्मुख पोषण विशेषज्ञ" के रूप में नामित किया गया था। पोषण के प्रति उनका समग्र दृष्टिकोण 50 देशों में उनकी तीन साल की एकल यात्रा से प्रेरित है और छह महाद्वीप, अपने दर्शन से महिलाओं को प्रेरित करते हैं कि बाहरी सुंदरता आंतरिक का प्रतिबिंब है स्वास्थ्य।
डेम केली होम्स
ओलंपियन, परोपकारी और लेखक
केली प्रेरणादायक क्यों है?
ओलंपिक डबल केली हासिल करने वाली पहली ब्रिटिश महिला के रूप में यह साबित होता है कि दृढ़ता और दृढ़ संकल्प आपके जीवन को बदल सकता है। खेल चोटों की एक श्रृंखला ने उसे चिकित्सकीय रूप से उदास और आत्महत्या पर विचार करने के लिए छोड़ दिया। हालाँकि 2004 के एथेंस ओलंपिक में दोहरा स्वर्ण पदक जीतने से अंधेरा प्रकाश में बदल गया। केली को डेमहुड दिया गया और डेम केली होम्स लिगेसी ट्रस्ट के माध्यम से वह वंचित युवाओं को विश्व स्तरीय एथलीटों के मार्गदर्शन के साथ खेल के माध्यम से अपनी क्षमता को पूरा करने के लिए प्रेरित करती हैं।
जेनिफर लॉरेंस
अभिनेत्री
जेनिफर प्रेरणादायक क्यों है?
केवल 23 वर्ष की उम्र में वह अपने वर्षों से परे बुद्धिमान है। जेनिफर मजबूत, सेक्सी और अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली अभिनेत्री हैं। में कैटनीस एवरडीन की भूमिका निभा रहे हैं भूखा खेल वह युवा महिलाओं पर अपने प्रभाव के प्रति सचेत है। दुबले-पतले और अल्प-पोषित के रूप में चित्रित किए जाने के बजाय उसका लक्ष्य पर्याप्त व्यायाम के माध्यम से अपने शरीर को फिट और मजबूत दिखाना था न कि पागल परहेज़ करना।
जेसिका एनिस-हिल
ओलिंपियन
जेसिका प्रेरणादायक क्यों है?
2012 के दौरान टीम जीबी के लिए अनौपचारिक पोस्टगर्ल के रूप में ओलंपिक, जेसिका ने हेप्टाथलॉन में सोना घर ले जाने पर हमें मंत्रमुग्ध कर दिया। मामूली, बुद्धिमान और एक असाधारण खिलाड़ी ने उनकी उपलब्धियों को अनुशासन और कठोर प्रशिक्षण कार्यक्रम के माध्यम से संभव बनाया। हाल ही में अपनी गर्भावस्था की घोषणा के साथ जेसिका जल्द ही मां बनने वाली है। अगर वह रियो 2016 में टीम जीबी के लिए एक और स्वर्ण जीतती है तो इस सुपर मम को कोई रोक नहीं पाएगा।
जेनिफर हडसन
गायिका और अभिनेत्री
जेनिफर प्रेरणादायक क्यों है?
जेनिफर के पास न केवल ग्रैमी अवार्ड है, बल्कि उनके पास भी है अकादमी पुरस्कार सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेत्री के लिए, गोल्डन ग्लोब अवार्ड, a बाफ्टा पुरस्कार, और बूट करने के लिए एक स्क्रीन एक्टर्स गिल्ड अवार्ड। वह हर जगह व्यस्त महिलाओं को साबित करती है कि आप अभी भी एक माँ हो सकती हैं, एक व्यस्त जीवन शैली बनाए रख सकती हैं, स्वस्थ भोजन कर सकती हैं और अवांछित वजन कम कर सकती हैं। वेट वॉचर्स की सहायता से जेनिफर ने पांच से अधिक पत्थर गंवाए और तब से वह ब्रांड की प्रवक्ता बन गई हैं।
चार्ली कोहेन
डिजाइनर और पर्सनल ट्रेनर
चार्ली प्रेरणादायक क्यों है?
यह एक ऐसा नाम है जिससे आपको परिचित होना चाहिए। वह अक्सर यहां स्वास्थ्य और फिटनेस सलाह देती हैं हफ़िंगटन पोस्ट या पूरे लंदन में ग्राहकों को आकार दे रहा है। चार्ली ने केवल १५ साल की उम्र में अपना पहला फैशन व्यवसाय स्थापित किया और अब २३ साल की उम्र में, एक सफल किकस्टार्टर प्रोजेक्ट बनाने के लिए अपने फिटनेस प्रशिक्षण और फैशन की डिग्री को सफलतापूर्वक जोड़ लिया है। सीसी प्रभाव: तकनीकी खेलों को लक्स मिलता है. इस नए लेबल में यूके-निर्मित तकनीकी स्पोर्ट्सवियर हैं जो उच्च-प्रदर्शन फ़ंक्शन और उच्च-अंत फैशन के बीच की खाई को पाटते हैं। लुलुलेमोन देखें - चार्ली इस वर्ष पर अपनी नज़र बनाए रखने के लिए नवोदित उद्यमी और डिज़ाइनर हैं।
करेन ब्रैडी
व्यवसायी और लेखक
करेन प्रेरणादायक क्यों है?
रूढ़िवादिता को धता बताते हुए करेन फुटबॉल की पहली महिला बनीं जब उन्होंने बर्मिंघम सिटी फुटबॉल क्लब में प्रबंध निदेशक की भूमिका निभाई। ऐसे समय में जब महिलाओं को आम तौर पर बोर्डरूम से बाहर रखा जाता था, कैरन ने बीसीएफसी को £700,000 के क्रय मूल्य से बदलकर 2009 में £82 मिलियन में बेच दिया। "ब्रिटेन में 100 सबसे शक्तिशाली महिलाओं" में से एक और "50 सबसे प्रेरणादायक महिलाओं" में से एक माना जाता है ब्रिटेन इस बात से इनकार नहीं करता है कि वह उन महिलाओं के लिए एक मजबूत रोल मॉडल हैं जो करियर और दोनों को बनाए रखना चाहती हैं परिवार।
तारा स्टाइल्स
व्यवसायी, योगी और लेखक
तारा प्रेरणादायक क्यों है?
वह शांत है, वह योग के प्यार को फैलाते हुए दुनिया की यात्रा करती है और उसके पास एक सुखद आवाज है जो आपके अभ्यास के माध्यम से आपको सुकून देती है। मॉडल से योगी बनीं और न्यूयॉर्क शहर में स्ट्राला योग की संस्थापक तारा, योग को सुलभ बनाने के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल करती हैं। अब यह पूर्व नर्तकियों के लिए एक अभ्यास नहीं है या हस्तियाँ. तारा के व्यायाम और ध्यान का संयोजन योग को दुनिया भर के लोगों के लिए भरोसेमंद बनाता है। अभी भी आश्वस्त नहीं हैं? उस पर उसके किसी भी कसरत का प्रयास करें यूट्यूब चैनल.
देखिए कैसे योग आपके जीवन को बेहतर बना सकता है >>
रेबेका एडलिंगटन
ओलिंपियन
रेबेका प्रेरणादायक क्यों है?
उन्होंने बीजिंग में 2008 ओलंपिक में दोहरा स्वर्ण और लंदन 2012 ओलंपिक में दो और पदक जीतकर स्विमिंग पूल में अपने कौशल का प्रदर्शन किया। एक ओलंपिक तैराक के लिए आवश्यक अनुग्रह, चपलता और गति समर्पित और सावधानीपूर्वक प्रशिक्षण के माध्यम से प्राप्त कौशल हैं। रेबेका ने दुनिया को दिखाया कि ओलंपिक मंच पर महिला रूप क्या सक्षम है, फिर भी वह दिखाई दे रहा है मैं एक सेलिब्रिटी हूँ... मुझे यहाँ से निकालो! उसने स्वीकार किया कि उसने कई अन्य महिलाओं की तरह शरीर के आकार के मुद्दों का अनुभव किया है। उनके पदक यह साबित करते हैं कि हमारे शरीर को वे कैसे दिखते हैं, इसके लिए उन्हें खारिज करने के बजाय, हमें उनका जश्न मनाना चाहिए कि वे क्या करने में सक्षम हैं।
बेयोंस
गायिका और अभिनेत्री
बेयोंसे प्रेरणादायक क्यों है?
क्वीन बी को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। उनका नवीनतम, स्व-शीर्षक, एल्बम दिसंबर 2013 में जारी किया गया था जिसमें 14 ट्रैक और 17 संगीत वीडियो शामिल थे। एक बार फिर बेयॉन्से अपने संगीत का उपयोग आत्म-सशक्तिकरण के विषय पर फिर से देखने के लिए करती है जबकि साथ ही नारीत्व की असुरक्षा की खोज करती है। बेयोंसे अपने गीतों, काम की नैतिकता और करियर और पारिवारिक जीवन को संतुलित करके हमें प्रेरित करती रहती हैं।
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