कैलोरी, रंग, सामग्री, लागत... पागल भोजन के तथ्य जो आपको चौंका सकता है!
जैसा कि हम तेजी से आहार पर ध्यान देते हैं और स्वस्थ भोजन विकल्प बनाते हैं, कुछ पागल खाद्य तथ्यों का पता लगाना मजेदार है। कैलोरी से लेकर सामग्री तक चीजों को कैसे पैक और डिलीवर किया जाता है, ऐसी दिलचस्प चीजें हैं जो आप अपनी किराने की सूची में से कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं जानते होंगे!
1. कैलोरी
अजवाइन को खाने और पचाने के लिए जितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है, उससे कहीं अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है! तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अजवाइन को आहार व्यवस्था के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त माना जाता है। कैलोरी की मात्रा में आलू को खराब रैप मिला है, लेकिन एक पाउंड वजन बढ़ाने के लिए आपको 11 पाउंड से अधिक आलू खाने होंगे। एक सादे आलू में वास्तव में एक सेब से अधिक कैलोरी नहीं होती है!
2. ताज़गी
अक्सर जमी हुई सब्जियां ताजी सब्जियों की तुलना में ताजा होती हैं। जमी हुई सब्जियों को पकने के चरम के करीब उठाया जाता है और तुरंत ही जम जाती है। ताजी सब्जियां अक्सर किराने की दुकान की अलमारियों तक पहुंचने के लिए हजारों मील की यात्रा करती हैं और यात्रा के समय और दूरी के दौरान पोषक तत्वों को खो देती हैं। सबसे ताज़ी सब्जियाँ स्थानीय रूप से उगाई जाती हैं।
3. रंग
जंगली सामन गुलाबी होते हैं क्योंकि वे क्रस्टेशियंस खाते हैं। उपभोक्ताओं की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए, सैल्मन किसान वास्तव में अपनी पसंद की किताब में से मनचाहा रंग चुन सकते हैं उद्योग को "सामन प्रशंसक" के रूप में संदर्भित करता है। रंगाई प्रक्रिया a. को बढ़ाने की कुल लागत का एक तिहाई तक हो सकती है सैल्मन।
4. अवयव
मूल कोका-कोला को पहले टॉनिक के रूप में विपणन किया गया था और इसके सूत्र में कोकीन के अर्क के साथ-साथ कोला नट से बड़ी मात्रा में कैफीन भी शामिल था।
5. लागत
पेटू खाद्य पदार्थ महंगे होते हैं क्योंकि उन्हें पूरा करने में लगने वाले समय और श्रम के कारण। उदाहरण के लिए, मूस चीज़ की कीमत लगभग $420 प्रति पाउंड है। कारण? मूस को दूध पिलाने में लगभग दो घंटे लगते हैं और इसे पूरी तरह से मौन में करना चाहिए।
6. स्वास्थ्य
उनके पालतू होने से पहले, आलू जहरीले होते थे, इसलिए लोगों ने उन्हें मिट्टी और पानी से बनी ग्रेवी के साथ खाया जो नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर उन्हें सुरक्षित बना देता था।
केवल खरगोश के आहार पर अच्छा खाने वाले लोग भूख से मर रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि खरगोश को पचाने के लिए शरीर विटामिन और खनिजों के अपने भंडार का उपयोग करता है। जितना अधिक उन्होंने खाया, उतना ही उन्होंने अपने शरीर को समाप्त कर दिया।
7. बेकार
अलास्का में, लोग अक्सर उन अधिकारियों को सड़क हत्या की रिपोर्ट करते हैं जो हिरण, एल्क, मूस और अन्य जानवरों को इकट्ठा करते हैं और उन्हें कसाई देते हैं। मांस जरूरतमंदों को वितरित किया जाता है।
8. चीनी चर्चा
कभी आपने सोचा है कि फ्रूटी कॉकटेल आपको हल्का क्यों बनाता है? यह फ्रुक्टोज है। फ्रुक्टोज तेज कर सकता है कि शराब शरीर में 80 प्रतिशत तक कितनी तेजी से चयापचय करती है, इसलिए मीठे कॉकटेल के प्रभाव अधिक तेजी से महसूस होते हैं।
9. मोटा
अपने वसा का सेवन देख रहे हैं? मैकडॉनल्ड्स में चिकन मैकनगेट्स के बजाय हैमबर्गर चुनें - सोने की डली में प्रति औंस वसा दोगुना होता है। इसके बजाय हैप्पी मील का विकल्प क्यों नहीं चुना? दुनिया भर में कई लोग करते हैं: यह मैकडॉनल्ड्स की बिक्री का 20 प्रतिशत हिस्सा है और प्रत्येक हैप्पी मील के साथ शामिल मानार्थ खिलौने के लिए उन्हें दुनिया का सबसे बड़ा खिलौना वितरक बनाता है।
10. वंश वृक्ष
काली आंखों वाले मटर वास्तव में मटर या सब्जी परिवार का हिस्सा नहीं हैं - वे सेम हैं। और बादाम आड़ू परिवार के सदस्य हैं।
अधिक भोजन युक्तियाँ
5 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य युक्तियाँ
अपने दैनिक आहार से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कैसे हटाएं
किराने का सामान बचाने के लिए 8 टिप्स
