अधिकांश वयस्क 21 वर्ष की आयु से पहले अपना पहला पेय पीना स्वीकार करेंगे और आजकल कई बच्चे इसके साथ प्रयोग करते हैं शराब उनके जल्दी में किशोर. इस संभावना के लिए तैयार रहें कि आपका किशोर शराब पी रहा हो। किशोर शराब से कैसे निपटें, इस पर एक गेम प्लान बनाएं।
अपना रुख स्पष्ट करें
कम उम्र में शराब पीना एक गैर-परक्राम्य विषय होना चाहिए। यदि आप नहीं चाहते कि आपके किशोर शराब पीएं, तो आपको उन्हें अपनी देखरेख में या विशेष अवसरों पर घर पर पीने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। अपना रुख अंततः अपने किशोरों के लिए स्पष्ट करें। आपके परिवार में टीनएज ड्रिंकिंग की अनुमति है या नहीं। कुछ माता-पिता यह सोचकर किशोर शराब पीने की पार्टियों की मेजबानी करना चुनते हैं कि वे अपनी छत के नीचे क्या हो रहा है इसे नियंत्रित करने और नशे में ड्राइविंग की परिस्थितियों से बचने में सक्षम होंगे। हम कम उम्र के शराब पीने वालों को शराब की आपूर्ति करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। यह न केवल अवैध है, यह बेहद खतरनाक है।
कई माता-पिता मानते हैं कि अगर वे अपने किशोरों को घर पर कम मात्रा में पीने की अनुमति देते हैं, तो उनके कहीं और पीने की संभावना कम होगी। कई अध्ययनों से पता चला है कि यह सच नहीं है। पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के अल्कोहल शोधकर्ता कैटलिन अबर ने पिछले साल अपने अध्ययन में खुलासा किया था कि जिन माता-पिता ने कम उम्र में शराब के सेवन को पूरी तरह से अस्वीकार कर दिया था, उनके बच्चे एक बार कम शराब पीने में लगे थे महाविद्यालय। हालांकि, जो माता-पिता हाई स्कूल में किशोर शराब पीने के बारे में अनुज्ञेय थे, वे ऐसे बच्चे पैदा करते थे जो अपने कॉलेज के वर्षों में अधिक अत्यधिक शराब पीने में लगे थे।
जीरो टॉलरेंस की नीति यह सुनिश्चित नहीं करेगी कि आपके किशोर अभी या कॉलेज में शराब नहीं पीएंगे। हालांकि, ऐसे परिवारों के किशोरों में कम पीने की प्रवृत्ति होती है।
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प्रलोभनों को दूर करें
यदि माँ और पिताजी हर सप्ताहांत में अत्यधिक शराब पीते हैं, तो माता-पिता को अपने किशोरों के शराब मुक्त होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। शराब को खत्म करके (या इसे बंद करके) अपने घर से प्रलोभनों को दूर करें और एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें। रात के खाने के साथ एक ग्लास या दो वाइन लेना निश्चित रूप से ठीक है, लेकिन यदि आपका किशोर आपको नियमित रूप से हार्ड अल्कोहल की बोतल को पॉलिश करते हुए देखता है, तो आप एक अच्छे रोल मॉडल नहीं हैं। यदि आपके बच्चे कानूनी उम्र के होने पर शराब पीने जा रहे हैं, तो उन्हें ऐसा संयत और जिम्मेदारी से करना चाहिए।
परिणामों के साथ पालन करें
किसी भी घटना के घटित होने से पहले ही किशोरों के शराब पीने से कैसे निपटा जाए, इसके लिए आपके पास परिणामों की योजना होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे इस बात से अवगत हैं कि अगर वे शराब पीते हुए पकड़े गए तो क्या होगा। यदि आपका किशोर शराब पीता है और गाड़ी चलाता है, तो उसका ड्राइविंग लाइसेंस छीन लें। और न केवल एक सप्ताह के लिए - एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए। अपने किशोर को अल्कोहल शिक्षा कक्षाओं में शामिल करने पर विचार करें या उन्हें इस विषय पर पुस्तकों या वेबसाइटों पर देखें। द कूल स्पॉट देखें, जहां किशोर शराब के बारे में तथ्य पा सकते हैं, साथियों के दबाव से कैसे निपटें, शराब के जहर के खतरे और बहुत कुछ।
उन्हें उठाओ
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, आप 100 प्रतिशत सुनिश्चित नहीं हो सकते हैं कि आपके किशोर आपकी दृष्टि से बाहर होने पर शराब नहीं पीएंगे। सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि चाहे वह कोई भी समय हो, वे कहाँ हैं या कितने नशे में हैं, यदि वे कॉल करते हैं तो आप उन्हें लेने आएंगे। आपके बच्चों को घर पर परिणामों से इतना डरना नहीं चाहिए कि वे अपनी जान जोखिम में डालकर नशे में गाड़ी चलाते हैं या किसी और के साथ कार में सवार हो जाते हैं जो नशे में गाड़ी चला रहा है।
पेशेवर मदद लें
यदि आपको संदेह है कि आपके किशोर ने शराब पीने की समस्या विकसित कर ली है, तो पेशेवर मदद के लिए संपर्क करें। शराबी बेनामी, पारिवारिक परामर्शदाता और अन्य विशेषज्ञ संकट में किशोरों और परिवारों की सहायता कर सकते हैं। यदि आप अपने क्षेत्र में शराब के दुरुपयोग के उपचार कार्यक्रमों की तलाश कर रहे हैं, तो इसका उपयोग करें सुविधा लोकेटर मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) की वेबसाइट पर। NS किशोर स्वास्थ्य साइट पर कुछ अच्छी जानकारी भी है कि सहायता कहाँ से प्राप्त करें।
जीवन बनाम। उपन्यास
टीनएज ड्रिंकिंग की बात करें तो, हमारी अवश्य पढ़ी जाने वाली बुक पिक देखें, नाइट रोड क्रिस्टिन हन्नाह द्वारा, एक महान फिक्शन पढ़ा जो किशोर शराब पीने, किशोर रोमांस, पितृत्व और एक परिवार के बारे में अविस्मरणीय कहानी और नुकसान की पीड़ा और क्षमा की शक्ति के बारे में सवाल उठाता है। हमारे नए शेकनोज बुक लाउंज में अभी जाएं।
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