SIBO (छोटी-आंतों का जीवाणु अतिवृद्धि) बिल्कुल वैसा ही है जैसा यह लगता है - अत्यधिक जीवाणु आपकी छोटी आंत में। ऐसा लग सकता है कि आपके पाचन तंत्र में बैक्टीरिया होना सामान्य है, और यह है - लेकिन केवल कुछ हद तक। आइए एक नजर डालते हैं कि SIBO क्या है और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
आपका पाचन तंत्र
आपका पाचन तंत्र आपके द्वारा ग्रहण किए जाने वाले भोजन और पेय को आपके मुंह से आपके अन्नप्रणाली तक आपके पेट को सौंपने के लिए जिम्मेदार है। वहां से, इसे छोटी आंत के माध्यम से और फिर बड़ी आंत (जिसमें कोलन भी शामिल है) के माध्यम से धकेल दिया जाता है - और फिर जो कुछ भी बचा है वह आपके शरीर से मल के रूप में बाहर निकल जाता है।
छोटी आंत हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन को धीरे-धीरे तोड़ने के लिए जिम्मेदार होती है इसलिए इसके पोषक तत्व रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं। डॉ. जोश एक्स, एक पोषण विशेषज्ञ, बताता है वह जानती है कि एक स्वस्थ प्रणाली में, छोटी आंत में कुछ बैक्टीरिया होते हैं, लेकिन बहुत अधिक नहीं - आप आमतौर पर बृहदान्त्र के अंदर उच्चतम सांद्रता पाएंगे।
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यही कारण है कि SIBO इतनी बड़ी समस्या हो सकती है। यदि छोटी आंत में जीवाणु अतिवृद्धि है, तो यह प्रभावित कर सकता है कि आपका आंत पोषक तत्वों से कैसे निपटता है, जिसका अर्थ है कि यदि आपके शरीर के इस हिस्से में अतिरिक्त बैक्टीरिया की समस्या है, तो आपको वह नहीं मिल रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है स्वस्थ।
SIBO और आपका आंत
"जब उचित संतुलन में, बृहदान्त्र में बैक्टीरिया खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद करता है और शरीर आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करता है," एक्स कहते हैं। "हालांकि, जब बैक्टीरिया आक्रमण करता है और छोटी आंत पर कब्जा कर लेता है, तो इससे पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो सकता है, आमतौर पर IBS से जुड़े लक्षण, और यहां तक कि पेट की परत को नुकसान भी हो सकता है।"
इससे कई अप्रिय लक्षण हो सकते हैं। एसआईबीओ लक्षण शामिल कर सकते हैं:
- अतिरिक्त गैस
- उदरीय सूजन
- उदर विस्तार
- दस्त
- पेट में दर्द
इसके अलावा, ध्यान रखें कि एसआईबीओ वाले बहुत कम लोगों को दस्त के बजाय (या इससे भी बदतर, इसके अलावा) कब्ज का अनुभव हो सकता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, ये लक्षण पेट की अन्य बीमारियों की तरह बहुत भयानक लग सकते हैं, जो आपके चिकित्सक के लिए भी - यहां तक कि इसे ठीक करना मुश्किल बना सकता है। आपका डॉक्टर SIBO परीक्षण में कूदने से पहले अन्य स्थितियों (जैसे मधुमेह या सीलिएक रोग) से इंकार करना चाह सकता है, लेकिन आपका माइलेज आपके डॉक्टर की प्राथमिकताओं के अनुसार भिन्न हो सकता है।
आपकी छोटी आंत से सीधे बैक्टीरिया का नमूना लेना और पाए जाने वाले किसी भी बैक्टीरिया का संवर्धन करना SIBO का निदान करने का एक तरीका है, लेकिन इसमें संज्ञाहरण और एक गुंजाइश शामिल है। एक अन्य विकल्प हाइड्रोजन सांस परीक्षण है, जो आक्रामक नहीं है और इसके लिए केवल एक प्रीटेस्ट फास्ट की आवश्यकता होती है। एक गुब्बारे में साँस छोड़ना और फिर कुछ परीक्षण पदार्थ (कुछ प्रकार की चीनी, आमतौर पर) का सेवन करने के बाद अधिक गुब्बारा साँस लेना होता है, जिसे बाद में हाइड्रोजन और मीथेन के लिए परीक्षण किया जाता है।
एसआईबीओ उपचार
डॉ महमूद ए. घनौमकेस वेस्टर्न रिजर्व यूनिवर्सिटी में त्वचाविज्ञान के प्रोफेसर, जो चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण कवक और बैक्टीरिया में माहिर हैं, बताते हैं कि उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यह आहार परिवर्तन के रूप में अपेक्षाकृत गैर-आक्रामक हो सकता है (जैसे कि उन लोगों के लिए आवश्यक है जिनके पास है सीलिएक रोग) या उन लोगों के लिए सर्जरी के रूप में शामिल हैं जिन्हें अपने छोटे की शारीरिक रचना में समस्या है आंत्र।
इसके अतिरिक्त, वजन घटाने या पोषण संबंधी कमियों के अन्य लक्षणों का अनुभव करने वाले रोगियों में, घनौम का कहना है कि पोषण संबंधी सहायता एसआईबीओ उपचार का एक और पहलू है। पोषण संबंधी सिफारिशें आमतौर पर व्यक्तिगत रोगी पर आधारित होती हैं, लेकिन कई लोग निम्नलिखित का पालन करके अपने लक्षणों से राहत पाते हैं कम FODMAP आहार.
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और अंत में, उपचार के दूसरे चरण को जीवाणु अतिवृद्धि को लक्षित और समाप्त करना चाहिए। "एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया के अधिभार को कम करते हैं या समाप्त करते हैं और अतिवृद्धि और कुअवशोषण से जुड़े म्यूकोसल सूजन को उलट देते हैं," उन्होंने नोट किया। कुछ मामलों में, एंटीबायोटिक उपचार के बाद रोगी बेहतर हो जाते हैं और बेहतर रहते हैं, लेकिन अन्य उनके लक्षण देखते हैं जब एंटीबायोटिक दवाओं का उनका कोर्स पूरा हो जाता है और उन्हें बार-बार एंटीबायोटिक्स लेना चाहिए - या यहां तक कि लगातार।
मदद मिल सकती है
यदि आप असहज और परेशान करने वाले पेट के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर के पास जाना उचित है। जबकि कुछ लोगों को एक ठोस SIBO निदान और उपचार योजना प्राप्त करने में कठिन समय लगता है, मदद मिल सकती है, और उम्मीद है, आप जल्द ही अपने पुराने स्व में वापस महसूस करेंगे।
