आपका बच्चा क्यों खर्राटे ले रहा है? - वह जानती है

अगर आपका बच्चा खर्राटे लेता है तो इसका क्या मतलब है? वयस्कों में, खर्राटे स्लीप एपनिया या अन्य नींद विकारों के साथ समस्याओं का संकेत कर सकते हैं। यह एडीएचडी सहित बच्चों में इसी तरह के मुद्दों का संकेत हो सकता है, लेकिन बच्चों में खर्राटों को अक्सर केवल कष्टप्रद और / या एक चरण के रूप में खारिज कर दिया जाता है। यह नहीं होना चाहिए।

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जो लोग खर्राटे लेते हैं - बच्चे और वयस्क समान रूप से - अक्सर पर्याप्त गहरी और आराम की नींद नहीं लेते हैं और इससे संचयी नींद की कमी हो जाती है। उन बच्चों के लिए, जिनका दिमाग अभी भी विकसित हो रहा है, यह
सीखने और व्यवहार में गंभीर परिणाम हो सकते हैं। नींद के अध्ययन ने संकेत दिया है कि जो बच्चे लंबे समय से नींद से वंचित हैं - किशोरों के माध्यम से छोटे बच्चों में - के लक्षण बढ़ गए हैं
अवसाद, अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर, मोटापा, और जोखिम भरे व्यवहार की उच्च घटनाएं, और आम तौर पर अपनी क्षमता पर काम नहीं कर रहे हैं।

खर्राटे आने के कारण

कुछ खर्राटे अल्पकालिक होते हैं। यदि आपके बच्चे को श्वसन संबंधी संक्रमण है या एलर्जी का मौसम है, तो नींद - और बच्चा कैसे सोता है - समग्र स्वास्थ्य का लक्षण हो सकता है। शायद आसान इलाज

क्रम में है - बाल रोग विशेषज्ञ या नियमित एलर्जी दवा का दौरा।

कुछ खर्राटे, विशेष रूप से लंबे समय तक खर्राटे, को शारीरिक मुद्दों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: विभिन्न कारणों से एडेनोइड और टॉन्सिल की पुरानी सूजन शांत करने में कठिनाई में योगदान कर सकती है।
नींद के दौरान सांस लेना। मेडिकल जर्नल में एक हालिया अध्ययन बच्चों की दवा करने की विद्या निहित है कि ध्यान घाटे विकार के निदान के एक चौथाई तक एडेनोइड को हटाने के साथ इलाज किया जा सकता है;
जोड़ें लक्षण नींद की कमी से संबंधित थे। एडेनोइड्स और टॉन्सिल के शल्य चिकित्सा द्वारा निकाले जाने के एक साल बाद, कई बच्चों ने एडीडी के कोई लक्षण नहीं दिखाए! जबकि ऐसा उपचार नहीं हो सकता
आपके बच्चे की स्थिति के लिए उपयुक्त, यह अभी भी एक चौंका देने वाला विचार है।

मालूम करनाएडीएचडी और नींद के बीच संबंध पर अधिक।

अभी भी अन्य मामलों में, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया मुद्दा है - और यह अपने आप में एक बड़ा मुद्दा है। डॉ केविन डी। परेरा कहते हैं आप स्लीप एपनिया में वृद्धि देख सकते हैं या
श्वसन संबंधी गड़बड़ी, जैसे खर्राटे लेना, जब बच्चे अपनी पीठ के बल सोते हैं। "औसत आरडीआई [नींद में खलल डालने वाली श्वसन घटनाओं को मापने वाला एक सूचकांक] उस समय के 50% से अधिक बढ़ गया जब उसने बिताया
लापरवाह (ऊपर की ओर चेहरा) सो जाओ।

स्लीप एपनिया का इलाज करना एक अधिक सम्मिलित प्रक्रिया है, हालांकि यह समय और प्रयास के लायक है। अपने स्वयं के जीवन में, मैंने स्लीप एपनिया के लिए उपचार देखा है जो वास्तव में जीवन को बदल देता है।

सहायता ले रहा है

चाहे आपका बच्चा पूरे साल खर्राटे लेता है या केवल उच्च एलर्जी के मौसम में या कुछ अन्य स्थितियों में, इसे खारिज न करें। यदि आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ आपकी चिंताओं के प्रति उत्तरदायी नहीं है, तो एक के लिए पूछें
एक नींद विशेषज्ञ और संभवतः एक कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के लिए रेफरल। एक पूर्ण वर्कअप, और इसमें स्लीप जर्नल रखना शामिल हो सकता है और आपके बच्चे के साथ स्लीप लैब का दौरा ऐसा लग सकता है
ओवरकिल - लेकिन क्या यह वास्तव में है यदि आपके बच्चे का दीर्घकालिक स्वास्थ्य, सीखना और कार्य करना दांव पर है?

जैसा कि हम तेजी से बढ़ते दिमाग पर नींद की आवश्यकता और प्रभाव को समझते हैं, नींद को प्रभावित करने वाली किसी भी चीज को खारिज नहीं किया जाना चाहिए। अच्छी, आरामदेह और सुकून भरी नींद वास्तव में एक उपहार है। तो अगर आपका
बच्चे खर्राटे लेते हैं, इसे खारिज न करें।

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  लापरवाह नींद लक्षणों को बढ़ाती है।