बहुत सारे श्रमिकों के लिए लंचटाइम एक कैच -22 है। क्या आप एक स्वादिष्ट (कभी-कभी स्वस्थ) भोजन के लिए मोटी रकम खर्च करते हैं या घर से एक सैंडविच लाते हैं जो खाने के समय तक सूजी और स्क्वीज़ हो जाता है?
जवाब, मेरे दोस्तों, न तो है! यह पता चला है कि पास्ता सही काम का दोपहर का भोजन है। सॉस और पनीर चीजों को नम रखते हैं, जबकि गोरगोन्जोला, मेयर लेमन और सॉसेज जैसे ऐड-इन स्थानीय कॉफी शॉप में आपको मिलने वाली किसी भी चीज़ से कहीं अधिक रोमांचक भोजन बनाते हैं। सबसे अच्छा, पास्ता खूबसूरती से जम जाता है, इसलिए आप रविवार को पास्ता का एक बैच बना सकते हैं, इसे अलग-अलग भागों में फ्रीज कर सकते हैं और पूरे सप्ताह इसका आनंद लेते रह सकते हैं।
यहाँ हमारा पसंदीदा लंचटाइम है पास्ता रेसिपी.
अधिक: 26 शाकाहारी पास्ता व्यंजन इतने अच्छे हैं कि आप पनीर को बिल्कुल भी मिस नहीं करेंगे
मलाईदार पास्ता:
1. 20 मिनट की क्रीमी मेयर लेमन पास्ता रेसिपी
मलाईदार पास्ता का स्वाद भारी नहीं होता है। यहाँ, सनी मेयर लेमन चीजों को रोशन करता है।
2. टोर्टेलिनी चिली रेसिपी
लाल चटनी के साथ वही पुराने पास्ता से थक गए? जैज़ के साथ बातें मोटा टोटेलिनी और हार्दिक मिर्च.
3. सॉसेज, पालक और क्रीमी गोर्गोन्जोला रेसिपी के साथ पास्ता
स्वाद से भरपूर धन्यवाद सॉसेज और Gorgonzola, यह पास्ता दोपहर के भोजन के लिए एक बेहतरीन पिक-अप है।
4. लाल मिर्च और बटरनट स्क्वैश पास्ता रेसिपी
यह मलाईदार पास्ता सॉस वास्तव में शाकाहारी है - या शाकाहारी यदि आप पनीर के छिड़काव से सजाते हैं।
5. एक कड़ाही मसालेदार सॉसेज पास्ता रेसिपी
निर्माण यह त्वरित भोजन एक रात पहले, और अगले दिन बचा हुआ लाना। रसोई में समय बर्बाद किए बिना आपको दो संतोषजनक भोजन मिलेगा।
6. मलाईदार व्हाइट वाइन सॉस रेसिपी के साथ पास्ता के ऊपर शाकाहारी "स्कैलप्स"
कार्यालय में दोपहर के भोजन के लिए माइक्रोवेव समुद्री भोजन एक तरह से नहीं है, लेकिन ये रसीले शाकाहारी "स्कैलप्स" मशरूम से बने उतने ही संतोषजनक होते हैं।
7. लहसुन चिकन रेसिपी के साथ वन-स्किलेट क्रीमी पास्ता
गरमागरम पंच के साथ स्वादिष्ट मलाईदार, यह हार्दिक पास्ता आपको पूरे दिन चलते रहेंगे।
8. कद्दू क्रीम सॉस और क्रिस्पी सेज रेसिपी के साथ पास्ता
साथ में पूरे साल पतझड़ के स्वाद का आनंद लें यह स्वादिष्ट कद्दू और ऋषि पास्ता.
9. श्रीराचा क्रीम सॉस रेसिपी के साथ बेक किया हुआ पास्ता
यह थोड़ा तीखा और बहुत स्वादिष्ट होता है। निर्माण यह श्रीराचा पास्ता सेंकना रात के खाने के लिए, और पूरे सप्ताह दोपहर के भोजन में बचे हुए का आनंद लें।
हार्दिक पास्ता:
10. पनीर पेस्टो-चिकन-भरवां गोले रेसिपी
ये पेस्टो चिकन के गोले आसान लंच पैक करने की बात आती है तो एक सपना है। अलग-अलग हिस्सों को फ्रीज करें, फिर सुबह लें और जाएं।
अधिक: वजन घटाने वाले भोजन के रूप में पास्ता? बहुत उत्साहित न हों
11. कोलार्ड ग्रीन्स और बेकन रेसिपी के साथ पास्ता
हार्दिक साग एक पौष्टिक दीवार पैक करते हैं जबकि स्मोकी बेकन चीजों को मजेदार रखता है इस स्वादिष्ट व्यंजन में।
12. वन-पॉट चिकन एनचिलाडा पास्ता रेसिपी
किसने कहा कि पास्ता को इटैलियन होना चाहिए? यह वार्मिंग पास्ता आपके पसंदीदा एंकिलदास के स्वाद को पेश करता है।
13. रिकोटा चीज़ रेसिपी के साथ वन-स्किलेट इटैलियन सॉसेज पास्ता
सरल और क्लासिक, यह एक कड़ाही भोजन सप्ताह भर आपका लंचबॉक्स भर देगा।
14. चिली स्पेगेटी रेसिपी
कुछ बची हुई मिर्च का पुन: उपयोग करें या इसे खरोंच से बनाएं यह अनोखी स्पेगेटी रेसिपी.
अगला:हल्का पास्ता और ठंडा पास्ता
इस आलेख का एक संस्करण मूल रूप से मार्च 2015 में प्रकाशित हुआ था।
