जब तक मैं याद रख सकता हूं, मेरे पास freckles और moles हैं। लेकिन मेरे शुरुआती २० के पहले कुछ वर्षों में, मैंने देखा कि वे बढ़ने लगे हैं। मैंने इसके बारे में तब तक ज्यादा नहीं सोचा जब तक कि मेरा रंग भी बदलना शुरू नहीं हो गया। खैर, मेरी सफाई की आशा के साथ एक एस्थेटिशियन के पास जाने के बाद त्वचा, मुझे यह पता चला था कि मेरी त्वचा पर सन स्पॉट और डार्क स्पॉट दोनों का प्रमुख रियल एस्टेट था।
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यदि आप उसी नाव में हैं जो मैं एक बार था और आपको पता नहीं है कि उनमें से कोई भी चीज क्या है या वे खराब हैं या अच्छी हैं, तो हमने तथ्यों के लिए त्वचा देखभाल विशेषज्ञ से परामर्श लिया। आगे, वह स्पष्ट परिभाषाएं, उनके बीच अंतर और प्रत्येक के साथ कैसे व्यवहार करें, प्रदान करता है।
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सूर्य धब्बे
शुरुआत के लिए, समुद्र तट बम केवल वही नहीं हैं जो उन्हें प्राप्त करते हैं। कोवाक कॉस्मेटिक सेंटर के कॉस्मेटिक चिकित्सक डॉ. स्टेनली कोवाक कहते हैं, "सरल शब्दों में, "सूर्य की वजह से एक स्पॉट या मलिनकिरण होता है।" "जब त्वचा अत्यधिक धूप के संपर्क में आती है, तो यह मेलेनिन में एक अतिरिक्त बनाकर प्रतिक्रिया करती है, जो त्वचा पर भूरे रंग का क्षेत्र बनाती है।"
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सूर्य के धब्बे आमतौर पर हल्के रंग के होते हैं, बहुत पतले, त्वचा से नहीं उठे और आकार में बहुत छोटे बिंदु से लेकर सिक्के के आकार के बड़े स्थान तक हो सकते हैं।
इन्हें विकसित होने से रोकने का स्पष्ट तरीका दैनिक आधार पर उचित सूर्य संरक्षण है। यदि आप धूप में पूरे दिन की योजना बना रहे हैं, तो एक टोपी पहनने का विकल्प चुनें जो पर्याप्त छाया प्रदान करे और पूरे दिन फिर से लागू करने के लिए यात्रा के अनुकूल सनस्क्रीन साथ लाए।
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काले धब्बे
सन स्पॉट की तरह डार्क स्पॉट चेहरे पर मलिनकिरण का एक रूप है। हालाँकि, दोनों के बीच स्पष्ट अंतर मूल कारण है।
"डार्क स्पॉट एक सन स्पॉट हो सकता है, लेकिन अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है," कोवाक कहते हैं। यदि अवांछित निशान एक सन स्पॉट नहीं है, तो यह एक बर्थमार्क, एक तिल या हाइपरपिग्मेंटेशन के एक रूप के कारण हो सकता है जो ब्रेकआउट या दोष के कारण हुआ हो।
जबकि गोरी त्वचा वाली महिलाओं पर किसी भी प्रकार का स्पॉटिंग दिखाई दे सकता है, रंग वाली महिलाओं में a. को बनाए रखने की अधिक संभावना होती है सूजन, घर्षण या खरोंच जैसे आघात के कारण काले धब्बे, इन सभी के परिणामस्वरूप भूरे रंग का मलिनकिरण हो सकता है त्वचा। उदाहरण के लिए, यदि रंग की महिला के पास एक अजीब दोष था और वह लाल हो गया या सूजन हो गया या उसने मुर्गी को पॉप करने की कोशिश की, तो यह संभव है कि यह ठीक होने के बाद भूरे रंग का स्थान हो। इस तरह के डार्क स्पॉट को मुंहासे पैदा करने वाले हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है।
जबकि कुछ प्रकार के काले धब्बे अनुवांशिक हो सकते हैं, निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए मुँहासे से प्रेरित काले धब्बे और अन्य निशान का इलाज करने से पहले इलाज किया जा सकता है। एक बार सूजन हो जाने के बाद, न केवल बैक्टीरिया की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए, बल्कि संक्रमित क्षेत्र को शांत करने और उसका इलाज करने के लिए एक सामयिक मरहम या औषधीय क्रीम लगाएं।
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इलाज
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्थान पर इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, किसी भी उपचार प्रक्रिया को शुरू करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन के पास जाना सबसे अच्छा है। यदि आप कॉस्मेटिक प्रक्रिया पसंद करते हैं, तो लेजर उपचार या तो रंजकता को तोड़कर या हल्के से धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है मोटी हुई त्वचा को छीलकर वापस एक सपाट रूप में लाना, लेकिन इन प्रक्रियाओं को विशेषज्ञ के साथ किया जाना चाहिए दिशा निर्देश।
"कुछ लोगों का इलाज लेजर उपचार से किया जा सकता है, लेकिन इसे सावधानी से करना होगा," कोवाक ने सलाह दी। "अगर ठीक से नहीं किया जाता है, तो लेजर कुछ भूरे रंग के धब्बे खराब कर सकते हैं या इसके परिणामस्वरूप हाइपोपिगमेंटेशन हो सकता है। अन्य लोकप्रिय उपचारों में माइक्रोडर्माब्रेशन शामिल है, जो मोटे बाहरी को हटाने के लिए सैंडर जैसे उपकरण का उपयोग करता है त्वचा की परत, और रासायनिक छिलके, दोनों एक उज्जवल और अधिक समान त्वचा के लिए दर्द रहित समाधान हैं सुर।
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सबसे अच्छा (और सबसे आसान) ओवर-द-काउंटर समाधान सनस्क्रीन है। यह न केवल भविष्य के धब्बों को रोकने में मदद करेगा, बल्कि यह हानिकारक सूरज की किरणों के कारण पहले से मौजूद धब्बों के खराब होने से भी बचाएगा।
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सूरज से सुरक्षा खरीदते समय, दो प्रकार के एसपीएफ़ होते हैं: रासायनिक और भौतिक। "एक रासायनिक ब्लॉक ऊतक में अवशोषित करके और यूवी किरण के प्रभाव को बदलकर कई अलग-अलग रसायनों का उपयोग करता है, इसलिए यह त्वचा के लिए कम हानिकारक है," कोवाक साझा करता है। "एक भौतिक ब्लॉक या तो टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड का उपयोग करेगा और त्वचा के ऊपर बैठ जाएगा ताकि भौतिक रूप से प्रकाश के माध्यम से आ सके" त्वचा।" आप पा सकते हैं कि भौतिक सनस्क्रीन में मोटे, अधिक अपारदर्शी सूत्र होते हैं, जबकि रासायनिक सनस्क्रीन हल्के होते हैं वजन। कोवाक दोनों के संयोजन का सुझाव देता है, जिसमें रासायनिक ब्लॉक की एक परत पहले भौतिक ब्लॉक की एक परत के साथ सबसे ऊपर होती है।
इसके अलावा, औषधीय क्रीम हैं और Exfoliators जो मृत त्वचा को हटाने में मदद करते हैं और सेल नवीनीकरण को बढ़ावा देते हैं। धब्बेदार रंग को आप नीचे न आने दें। यह देखने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें कि इनमें से कौन सा समाधान आपके लिए सबसे अच्छा होगा।
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.