जब ठंडे तापमान की मार पड़ती है, तो हममें से बहुत से लोग राहत की सांस लेते हैं। जितना हम अपने समुद्र तट के दिनों को याद करते हैं, व्यस्त महिलाओं के लिए सर्दियों के लिए एक उल्टा है: हमें अपने पैरों को शेव करने की ज़रूरत नहीं है ध्यान से या हमारे पैरों को झुकाओ क्योंकि भगवान की हरी धरती पर कुछ लोग अगले चार के लिए हमारे पैर की उंगलियों को देखने जा रहे हैं महीने।
लेकिन यहाँ उस सोच के साथ समस्या है: पैरों की सफाई अपने नाखूनों को मैजेंटा और दमकल लाल रंग के रंगों में सुंदर और जीवंत दिखने के अलावा और भी बहुत कुछ करें। वे हमारे गरीब, अधिक काम करने वाले पैरों का पोषण करते हैं - जो सर्दियों में और भी अधिक क्रूर होते हैं।
"चाहे आपके पास परिसंचरण के मुद्दे हैं, एक धावक या वॉकर हैं, या आप हर किसी की तरह हैं और आप" पैर दिन के अधिकांश समय स्टॉकिंग्स और जूतों में बंधे रहते हैं, पेडीक्योर अच्छा लगता है," बेकी स्टर्म, अध्यक्ष ने कहा का स्टॉर्मबहन स्पैटिक. "वे संचार समस्याओं वाले लोगों के लिए भी अनुशंसित हैं और मधुमेह रोगियों के पैर स्वास्थ्य के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं।"
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कई पोडियाट्रिस्ट भी नियमित पेडीक्योर के लिए खुद का इलाज करने के मूल्य को देखते हैं - जब तक आपकी अपेक्षाएं जांच में हैं।
"पेडीक्योर जो नाखूनों को ट्रिम करने और खुरदरी त्वचा को चिकना करने के साथ-साथ पैरों को सुशोभित करने और ग्राहक के लिए विश्राम प्रदान करने के लिए किए जाते हैं," डॉ रिचर्ड ग्रेव्स, डी.पी.एम. ने कहा, सोल फुट और एंकल सेंटर. "मैं जो देखना पसंद नहीं करता वह है पेडीक्यूरिस्ट नाखूनों के किनारों में ट्रिमिंग कर रहे हैं ताकि मलबे को हटाने के लिए नाखूनों के नीचे स्क्रैपिंग 'अंतर्वर्धित toenails' को हटाने की कोशिश की जा सके (वे बहुत आक्रामक हो जाते हैं) और नाखून को नाखून के बिस्तर से अलग करें), पैर की उंगलियों पर 'क्यूटिकल' को पीछे धकेलें जैसे वे उंगलियों पर करते हैं (इससे अंतर्वर्धित toenails हो सकता है), और नाखून के इलाज के लिए दवा देना कवक। ये सभी चीजें हैं जो मेरे अभ्यास के लिए बहुत अच्छी हैं, लेकिन ग्राहक/रोगी के लिए बुरी हैं!"
इसे ध्यान में रखते हुए, यहां छह कारण बताए गए हैं कि आपको इस सर्दी में सब कुछ क्यों छोड़ना चाहिए और अपने पैरों को सुंदर बनाना चाहिए:
1. इससे आपका खून बहने लगेगा। जैसा कि स्टर्म ने उल्लेख किया है, हम सभी एक परिसंचरण बढ़ावा का उपयोग कर सकते हैं जब उप-शून्य तापमान हमारे खराब शरीर को जमने का खतरा होता है। क्या लैवेंडर के तेल से सुगंधित गर्म भँवर स्नान में अपने पैरों को भिगोने के विचार से कहीं अधिक आश्चर्यजनक लगता है?
2. यह आपको ठीक कर सकता है। ठीक है, शायद शाब्दिक रूप से नहीं, लेकिन अगर आपको कोई ऐसा सैलून मिल जाए जो a. भी प्रदान करता हो संवेदनशीलता अपने पेडीक्योर से मालिश करें, उस पर कूदें - आपको खेद नहीं होगा। एक प्रमाणित मालिश चिकित्सक आपके पैरों के हिस्सों को इस तरह से स्ट्रोक कर सकता है कि कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि यह शारीरिक दर्द और चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है और कुछ मामलों में, बेहतर नींद को भी बढ़ावा देता है।
3. आप अपने स्टॉकिंग्स या चड्डी नहीं चीरेंगे। हर महिला जो पेडीक्योर के बीच बहुत लंबी चली गई है, वह जानती है कि स्टॉकिंग्स और चड्डी की एक जोड़ी को खींचने की भावना और उन्हें आपके नाखून के अनफ़िल्टर्ड, स्विचब्लेड से थोड़ा सा चीरते हुए देखना। नियमित पेडीक्योर आपको स्टॉकिंग्स में एक भाग्य बचाएगा।
4. प्रभावित करने के लिए आप सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं. भले ही मार्च में वास्तव में आपके पैर देखने वाले केवल आपके पति, आपके नवजात शिशु और आप ही हों, कम से कम एक उन तीन अद्भुत आत्माओं में से एक पूरी तरह से खुश महसूस करने जा रही है, जो सुंदर, खुश, याद दिलाती है-आप-ग्रीष्मकालीन मूंगा पैर की उंगलियां पेडीक्योर से आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। केवल अपने आनंद और आनंद के लिए अपने शरीर की देखभाल करना भी अविश्वसनीय रूप से सेक्सी है।
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5. आपके पैर पनीर को कद्दूकस नहीं कर पाएंगे। हर रात (अकेले या किसी के साथ) बिस्तर पर फिसलने की कल्पना करें और अपने सुपर-शार्प कॉलस से खून न खींचे। एक अच्छे पेडीक्योर में आपके पैरों की सख्त त्वचा को हटाना शामिल होता है और उन्हें रेशमी चिकनी और सैंडपेपर की तरह कम महसूस होता है।
6. समस्याओं का जल्द पता लगाएं। यदि आप सर्दियों में भी अपने मासिक पेडीक्योर का पालन करते हैं, तो आपका चिकित्सक फंगल संक्रमण और कॉर्न्स सहित आपके पैरों में दिखाई देने वाली किसी भी संभावित समस्या का पता लगाने में सक्षम होगा। जाहिर है, एक पेडीक्योर एक महान प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट को खोजने की जगह नहीं लेता है, लेकिन आपका चिकित्सक आपको एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा अपने पैरों की जांच करवाने के लिए सचेत कर सकता है।
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