पहला बच्चा होने के बाद काम पर लौटना हर माँ के लिए एक अलग अनुभव होता है। दादा-दादी, सास-ससुर, भागीदारों और नियोक्ताओं के कई दबावों के साथ, वह करना जो अपेक्षित है - या "अनुशंसित" - आपके पेट का पालन करने से आसान हो सकता है। लेकिन जो आपको सही लगता है उस पर भरोसा करना सीखना जरूरी है। इन कामकाजी माताओं, जिन्होंने अपने परिवार का पालन-पोषण करते हुए अपने करियर का निर्माण किया है, अपने दिल और अनुभव साझा करते हैं, आपको बच्चे के बाद काम करने के लिए अपने स्वयं के दृष्टिकोण को सीखने और आकार देने का अवसर प्रदान करते हैं।
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"काश मैं शेड्यूलिंग में बेहतर होता"
हाल ही में अध्ययन अपने बच्चे के लिए माता-पिता के प्यार और अपनी कंपनी के लिए एक उद्यमी के प्यार की तुलना की और पाया कि दोनों भावनाएं आश्चर्यजनक रूप से समान थीं। ऐसा कहा जा रहा है, जब. के संस्थापक और सीईओ शराब और डिजाइन अपने तीसरे बच्चे के बाद हैरियट मिल्स अपने बढ़ते व्यवसाय में लौट आई, उसने यह सुनिश्चित करने के लिए सही सावधानी नहीं बरती कि उसके पास अपने दोनों महान प्रेमों के लिए समय है। "एक छोटे व्यवसाय के संस्थापक / मालिक होने के नाते, मुझे वास्तव में कभी भी समय नहीं मिलता है," उसने कहा। "काश, मुझे एक शेड्यूल बनाने के बारे में पता होता, तो इससे मुझे पूरे दिन काम पर रहने के बजाय शुरुआत में अधिक बार घर जाना पड़ता। मुझे ऐसा लगता है कि मैंने उसके पहले कुछ महीनों को बहुत याद किया और काश मैं और अधिक माँ-बेटे के समय को समर्पित करता। ”
"काश मुझे पता होता कि मुझे इतनी जल्दी वापस नहीं जाना पड़ता"
आपके नियोक्ता के आधार पर, प्रसव के बाद आपको अपने क्यूबिकल पर वापस लौटने की मात्रा बहुत भिन्न होती है, विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, जहां मातृत्व अवकाश को अभी भी अल्पकालिक विकलांगता माना जाता है, हो सकता है कि आप नर्सरी से बाहर निकलने के लिए जल्दी से जल्दी कार्यालय में आ जाएं। तैयार। ब्लेयर फिलिंघम, के संस्थापक एमटीआरएनएल.कॉम उसने कहा कि अगर वह वापस जा सकती है, तो वह अपनी वापसी की तारीख में देरी कर देगी। "काश, मुझे पता होता कि मुझे तुरंत वापस नहीं जाना है," उसने कहा। "उस समय, मुझे लगा जैसे मैं ASAP वापस नहीं गया तो मैं अपनी नौकरी खो दूंगा या अपनी गति खो दूंगा आजीविका. मुझे नहीं लगता था कि मैं अपने वेतन के बिना आराम से रह सकता हूं। मैं 'स्टे-एट-होम-मॉम' के रूप में लेबल नहीं होना चाहता था। अगर मुझे पता होता कि मैं अब क्या जानता हूं, तो मैंने अनुपस्थिति की विस्तारित अवैतनिक छुट्टी, अंशकालिक स्थिति के लिए कहा होता, या मैं इस्तीफा दे दिया है।"
"काश मैंने अपनी उम्मीदों को कम किया होता"
और बुरे तरीके से नहीं, के संस्थापक और सीईओ कोरल चुंग के अनुसार, सेनरेव. ऐसा नहीं था कि वह माँ बनने से नाखुश थी या काम पर लौटने से दुखी थी, लेकिन उसे उम्मीद थी कि सब कुछ उसके पूर्व-बच्चे की दिनचर्या ASAP में वापस आ जाएगा। "मेरे लिए सबसे मुश्किल काम था 'वापस जाने का रास्ता आसान करना'। मैं चाहती थी कि सब कुछ सामान्य हो जाए, तुरंत 100 प्रतिशत प्रदर्शन करते हुए," उसने खुलासा किया। "यह उम्मीद बस भारी थी, और मैं कभी-कभी अपने आप में निराश हो जाता था। मैं अपने बच्चे को एक केयरटेकर के साथ छोड़ने के बारे में महसूस किए गए अपराधबोध और अलगाव की चिंता से भी हैरान थी। मुझे लगता है कि शारीरिक और भावनात्मक रूप से संक्रमण के लिए खुद को कम से कम तीन से छह महीने देना महत्वपूर्ण है।"
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"काश मुझे पता होता कि काम पर वापस जाना पसंद है"
क्या आप अपने आप को माताओं के शिविर में पाते हैं जो वास्तव में है - क्या हम यह कहने की हिम्मत करते हैं? - काम पर वापस जाने के लिए उत्साहित हैं? टैमी नीमन के लिए, के सह-संस्थापक कुल प्रशिक्षण, जो वर्तमान में अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही है, काम पर वापस जाने से उसे वास्तव में मातृत्व का आनंद लेने का मौका मिला। उसने कहा, "नवजात शिशु के लगातार रोने और रातों की नींद हराम करने के बाद इसने मुझे सामान्य स्थिति का अहसास कराया।" "इसने मुझे फिर से 'मुझे' खोजने और वयस्क बातचीत करने का समय दिया जो कि स्तन के दूध के औंस और मेरी बेटी के मल के रंग के बारे में नहीं थे। इसने मेरे प्रसवोत्तर मस्तिष्क को शांत कर दिया और मुझे अपनी पहली बार माँ के अलावा किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर किया, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरी बेटी सोते समय सांस ले रही थी। जैसा कि पहले दिन डे केयर में उसे छोड़ने से मुझे डर लग रहा था, वास्तव में आपके बच्चे के चेहरे को हल्का देखने जैसा कुछ नहीं है जब आप उसे लेने के लिए कमरे में चलते हैं। ”
"काश मुझे पता होता कि कार्य-जीवन संतुलन एक मिथक है"
जबकि कुछ माताओं को काम के व्यस्त कार्यक्रम को बनाए रखने और हर कुछ घंटों में पंप करने के बीच सबसे सुखद संतुलन खोजने में सक्षम हो सकता है, एलिजाबेथ लेन, के संस्थापक के लिए क्वार्टरलेन बुक्स, एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन लक्ष्य था - लेकिन जो हुआ वह नहीं। "जब मैंने काम पर वापस जाना शुरू किया, तो मुझे लगा कि मैंने सही कार्य-जीवन संतुलन बना लिया है," उसने स्वीकार किया। “मैं इसे दिन में कई घंटे काम करूंगी और फिर अपने पति और लड़कियों के लिए घरेलू जीवन में मूल रूप से स्थानांतरित हो सकूंगी। लेकिन वास्तविकता ने जल्दी ही यह असंभव साबित कर दिया, और मैंने खुद को संतुलन का पीछा करते हुए पाया, बजाय इसके कि मैं सच्चाई में बस गया स्थिति: कि कुछ दिन काम की ओर भारी पड़ जाएंगे और कुछ दिनों में मेरी जरूरतों के लिए बहुत कम काम हो पाएगा परिवार। अंत में, काश मुझे पता होता कि मेरे कार्य-जीवन [संतुलन] को प्राप्त करने के बजाय, मुझे अनुग्रह मिलेगा: इसे स्वीकार करने की जगह किसी भी पर विशेष दिन, प्रत्येक कार्य संतुलन में पूरा नहीं हो सकता है, लेकिन सप्ताह के दौरान, कार्यों को समतल किया गया और एक तक पहुंच गया संतुलन। मुख्य बात यह थी कि मैं इसे मजबूर नहीं कर सकता था - 'संतुलन' तभी हुआ जब मैंने उम्मीदों को जाने दिया।"
"काश मैंने जन्म देने से पहले और समय निकाल लिया होता"
एरिका बोइसियर, एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक और संस्थापक सैन फ्रांसिस्को के संबंध संस्थान, मातृत्व अवकाश के विचार की प्रशंसक नहीं थी और इसके बजाय उसने अपनी नियत तारीख तक काम करने का फैसला किया। हालाँकि उसने सोचा कि वह अपनी जीवन शैली के लिए सही चुनाव कर रही है, लेकिन सुपरसोनिक से घोंघे की गति में जाना समस्याग्रस्त साबित हुआ। "मैंने पाया कि मातृत्व अवकाश पर पूर्णकालिक काम से 80 मील प्रति घंटे की भावना से 10 मील प्रति घंटे तक जाना मेरे समग्र मूड पर एक कठिन गियर शिफ्ट था," उसने कहा। "काश, मैं मातृत्व अवकाश पर जाने से पहले और काम पर लौटने से पहले थोड़ा और आसान हो जाता।"
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"काश मैं आराम करता और कम चिंतित होता"
सबसे बड़ा टेकअवे कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. जेनिफर हेथ मैटरनिटी लीव से और काम पर वापस लौटना यह था कि कोई बात नहीं, आपका बच्चा याद रखेगा कि आप कौन हैं, आपको देखने के लिए उत्साहित हों - और हाँ, हम वादा करते हैं, आपसे प्यार करते हैं। "मुझे लगता है कि महिलाओं को इतनी चिंता है कि आपका बच्चा आपको नहीं जान पाएगा या आप एक महत्वपूर्ण क्षण को याद करेंगे," उसने साझा किया। "मुझे एहसास हुआ कि यह एक अद्भुत बात थी कि मेरा बच्चा किसी अन्य व्यक्ति (नानी) से जुड़ सकता है और प्यार कर सकता है और उनके जीवन में जितना अधिक प्यार होगा उतना बेहतर होगा।"
