अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम पर नए दिशानिर्देश (SIDS) इस सप्ताह के अंत में जारी किया गया है - सभी नए माता-पिता और बच्चों की देखभाल करने वालों के लिए अवश्य पढ़ें।
अधिक:SIDS और आपका बच्चा: क्या आप जोखिम को कम कर सकते हैं?
यूके के नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर एक्सीलेंस (एनआईसीई) के विशेषज्ञों ने जोखिम को कम करने के लिए सलाह को अद्यतन किया है छोटे बच्चों में SIDS.
"खाट मौत" के रूप में भी जाना जाता है, एसआईडीएस का उपयोग ऐसे मामले का वर्णन करने के लिए किया जाता है जहां एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे की अचानक मृत्यु हो जाती है और बिना किसी ज्ञात कारण के।
अद्यतन का एक कारण यह स्पष्ट करने में मदद करना है सह-नींद और SIDS के बीच की कड़ी, कहते हैं मैनचेस्टर इवनिंग स्टैंडर्ड.
तो नए दिशानिर्देश क्या सलाह देते हैं? पांच मुख्य क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है: शिशुओं के आसपास ई-सिगरेट पीना, कार की सीटों पर समय बिताना, बेबी स्लिंग्स का उपयोग, सह-सोते जुड़वा बच्चों की सुरक्षा और माता-पिता और बच्चे के सह-नींद।
ई-सिगरेट
जब तक विस्तृत शोध के निष्कर्ष उपलब्ध नहीं हो जाते, तब तक ई-सिगरेट को सामान्य सिगरेट के समान ही माना जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चों के आसपास धूम्रपान न करें। एनआईसीई यह भी सिफारिश करता है कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता अपने बच्चों के साथ न सोएं।
गाड़ी की सीटें
एनआईसीई माता-पिता को सलाह देता है कि कार यात्रा के बाद जितनी जल्दी हो सके बच्चों को कार की सीटों से हटा दें और शिशु को सीट से बाहर समय देने के लिए लंबी कार यात्रा के दौरान नियमित ब्रेक लें। यही सलाह यात्रा प्रणालियों पर भी लागू होती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि बच्चा अर्ध-सीधी स्थिति में बहुत लंबा समय नहीं बिताता है।
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स्लिंग्स
बच्चे के गोफन पहने माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गोफन सुरक्षित रूप से स्थित है, ताकि वे हमेशा देख सकें बच्चे का चेहरा नीचे की ओर देखने पर और सिर झुकाकर बच्चे के सिर को चूमने में सक्षम होता है आगे। बच्चे को कभी भी इतना ऊपर नहीं घुमाना चाहिए कि उसकी ठुड्डी उनकी छाती में जोर से लगे क्योंकि इससे उनकी सांस लेने में बाधा आ सकती है।
सह-नींद जुड़वाँ
एक साथ सोने वाले जुड़वा बच्चों को एक साथ रखा जाना चाहिए और इतना करीब नहीं होना चाहिए कि वे एक दूसरे के ऊपर लुढ़क न सकें।
माता-पिता और बच्चे सह-नींद
एनआईसीई दिशानिर्देश दाइयों, स्वास्थ्य आगंतुकों और जीपी को यह पहचानने की सलाह देते हैं कि माता-पिता और बच्चे को सह-सोना जानबूझकर या गैर-जानबूझकर हो सकता है और सभी माता-पिता के साथ इस मुद्दे पर चर्चा कर सकता है।
अद्यतन सिफारिशें अब बच्चे के जीवन के पहले 12 महीनों को कवर करती हैं, जन्म के आठ सप्ताह के विपरीत, और कहें कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को माता-पिता और देखभाल करने वालों को सूचित करना चाहिए कि सह-नींद और एसआईडीएस के बीच संबंध अधिक होने की संभावना है जब वे, या उनके साथी, धूम्रपान करते हैं और यह कि शराब के सेवन, नशीली दवाओं के उपयोग, या जन्म के समय कम वजन के साथ संबंध अधिक हो सकते हैं और अपरिपक्व शिशु।
एनआईसीई के पूर्ण दिशानिर्देश पढ़ें अपने बच्चे के साथ सुरक्षित रूप से सह-नींद.
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