मैं सिर्फ खुश होना चाहता हूं! हम सब यह कहते हैं, है ना? जब यह नीचे आता है, तो हर कोई बस बनना चाहता है प्रसन्न - उसका मतलब जो भी हो। आप ऐसे काम करते हैं जो आपको लगता है कि आपको खुशी का अनुभव कराएंगे क्योंकि आपको लगता है कि यह "करने" से खुशी की अनुभूति होगी।
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बहुत से लोग गलती से इस तरह खुशी की तलाश करते हैं
- आप किसी प्रकार की कार्रवाई करें।
- आप वापस बैठें और अपना भावनात्मक तापमान लें।
- यदि आप खुश महसूस करते हैं, तो जितनी बार आप कर सकते हैं उतनी बार कार्रवाई दोहराएं।
- यदि आप खुश महसूस नहीं करते हैं, तो आप कोशिश करें और उस क्रिया को दोबारा करने से बचें।
उस दृष्टिकोण में एक समस्या है। यहां तक कि अगर वह चीज जो आपने अभी-अभी की है, आपको खुशी महसूस होती है और आप इसे करते रहने का फैसला करते हैं, तो आप अब किसी चीज पर भरोसा कर रहे हैं बाहर आप में से एक भावना उत्पन्न करने के लिए के भीतर तुम्हारा। यह एक फिसलन भरी ढलान है क्योंकि आपने अभी-अभी अपनी सारी शक्ति छोड़ दी है! आपने अपनी खुशी को किसी ऐसी चीज से जोड़ दिया है जो आपके नियंत्रण से बाहर है।
क्या होगा अगर मौसम बदल जाता है, आपके द्वारा बनाया गया व्यवसाय खराब हो जाता है, जिस रेस्तरां में आप खाना पसंद करते हैं वह बंद हो जाता है या आपका भयानक नया दोस्त एक रहस्यमय बीमारी से त्रस्त है? आपकी नई मिली खुशी का क्या होगा?
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मैं आपको भौतिक संसार को अस्वीकार करने के लिए नहीं कह रहा हूँ - बिलकुल नहीं। हालाँकि, यदि आप भीतर से खुशी उत्पन्न करते हैं, तो आप एक स्थिर और दृढ़ भावनात्मक नींव के दृष्टिकोण से बाहरी, भौतिक दुनिया का आनंद ले सकते हैं।
खुशी, खुशी, संतुष्टि, आनंद - ये सभी भावनाएं हैं जो आप चाहते हैं कि आपका जीवन भर जाए, इसलिए उन्हें कार्यों के माध्यम से उत्पन्न करना काम नहीं कर सकता है। इसके बजाय वहां अपना रास्ता महसूस करना चुनें।
आप कैसा महसूस करना चाहते हैं? क्या आप जानते हैं? मेरा सुझाव है कि आप इसका पता लगा लें और फिर चरण-दर-चरण इसके भावना पथ का अनुसरण करें।
अगर आपको लगता है कि यह बिल्कुल वैसा ही लगता है जैसा आप पहले कर रहे थे — तय करना कि क्या बेहतर लगता है और फिर उसे करना — मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि ऐसा नहीं है!
मैं बात कर रहा हूं भावना कुछ भी होने से पहले चीजों में काम बिलकुल। मैं आपके अंदर उस भावना को उत्पन्न करने के लिए आपके आंत और आपके अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के बारे में बात कर रहा हूं, फिर अपने आप को उन चीजों के लिए निर्देशित करने की इजाजत देता हूं जो इससे मेल खाते हैं। मैं अंधेरे में जंगली शॉट लेने के बजाय प्रेरित कार्रवाई के बारे में बात कर रहा हूं।
पूछें "कौन सा बेहतर लगता है?" पल-पल के प्रेरित निर्णय लेने के लिए
- जो बेहतर लगता है: बाहर खाना, घर पर खाना बनाना या शायद टेक-आउट करना?
- जो बेहतर लगता है: अपने साथी के सवाल का प्यार और मददगार रवैये के साथ जवाब देना या अधीरता से उन पर तंज कसना क्योंकि आपने उन्हें तीन बार पहले ही बता दिया था?
- जो बेहतर लगता है: थका हुआ महसूस करने या घर पर एक शांत रात के लिए खुद को बहाने के बावजूद उस नेटवर्किंग इवेंट में जाने के लिए खुद को मजबूर करना?
हममें से अधिकांश लोग इस समय जो अच्छा लगता है, उस पर विचार करके अपने निर्णय नहीं लेते हैं। हम शायद ही कभी खुद पर भरोसा करते हैं - हमारी आंत और हमारी अंतर्ज्ञान - उन्हें हमारा मार्गदर्शन करने के लिए पर्याप्त है। इसके बजाय, हम अपनी बुद्धि का उपयोग सही और सर्वोत्तम कार्य के बारे में एक तर्कसंगत तर्क के साथ करने के लिए करते हैं। क्या आप इसमें पागलपन देख सकते हैं?
उन भावनाओं की झलक देखें जिन्हें आप अपने जीवन का मार्गदर्शन करना चाहते हैं
यदि आप जो चाहते हैं, खज़ाना, लोभ और सपना सुख, आनंद, संरेखण, आनंद और संतुष्टि से भरा जीवन है, तो क्यों न इन चीजों की निरंतर झलक से खुद को निर्देशित किया जाए?
यदि आप उन पलों में से हर एक का लाभ उठाते हैं, तो उसे संजोएं और उसे इकट्ठा करें। जल्द ही आप पाएंगे कि वे एक साथ एक समृद्ध टेपेस्ट्री में शामिल होते हैं — आपके जीवन की टेपेस्ट्री। एक ऐसा जीवन जो अचानक उन सभी अद्भुत भावनाओं से भर जाता है जिन्हें आप चाहते थे। टुकड़े-टुकड़े, आपका जीवन आकार लेगा।
खुशी भीतर से आती है, और इसका मतलब है कि आप ही हैं जो आपकी खुशी का मार्ग प्रशस्त करते हैं।
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