वसंत अपने रास्ते पर है, और इसका मतलब है कि आप अंततः ट्रेडमिल से उतर सकते हैं और महान आउटडोर में अपने रन बनाना शुरू कर सकते हैं। लेकिन मौसम में उतार-चढ़ाव वाले तापमान और बार-बार होने वाली बारिश के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास अपने एथलेटिक प्रयासों का समर्थन करने के लिए सही कपड़े हों।
जब आप कॉटन की टी-शर्ट और शॉर्ट्स पहन रहे हों तो बारिश में फंसने जैसा कुछ नहीं है। और यह बहुत बेहतर नहीं है कि एक ऊन लंबी आस्तीन में केवल सूरज निकल जाए, जिससे आपको धीरे-धीरे उबाल आ जाए। आराम से रहें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके दौड़ने की लंबाई या तीव्रता कितनी भी हो, इन प्रमुख टुकड़ों के साथ।
नर्क जैसा
यदि आप बाहर दौड़ रहे हैं और वसंत की बौछारें आपके रास्ते में आने का फैसला करती हैं तो कोई भी लेयरिंग आपकी मदद नहीं करेगी। लंबे समय तक अपने आप को आरामदायक और शुष्क रखने के लिए आपको एक शेल में निवेश करने की आवश्यकता है। अधिकतम कवरेज के लिए या तो आपके नितंब के पास या उसके पीछे जाने वाले की तलाश करें। जितना संभव हो उतना बारिश को रोकने के लिए अपने चेहरे के चारों ओर कसकर सील करने वाले हुड के साथ एक की तलाश करना भी बुद्धिमानी है। और बोनस अंक यदि इसमें जेब है, क्योंकि आपको उन परतों को स्टोर करने की आवश्यकता हो सकती है जो आपके आउटिंग के आधे रास्ते में अप्रचलित हो जाती हैं। लुलुलेमोन की तर्ज पर कुछ
पैक और जाओ स्वेटर बहुत अच्छा है क्योंकि यह हवा और पानी प्रतिरोधी है और लचीले, सांस लेने वाले कपड़े से बना है।capris
कैप्रिस एकदम सही स्प्रिंग बॉटम हैं क्योंकि वे गर्मियों के शॉर्ट शॉर्ट्स और विंटर वूली लेगिंग के बीच की रेखा पर चलते हैं। वे आपके लिए वहां से बाहर निकलना आसान बनाते हैं, भले ही हवा आपकी अपेक्षा से अधिक तेज महसूस हो, और फिर जैसे-जैसे दौड़ चलती है, आपको ठंडा होने देते हैं।
हाथों को गर्म रखने वाला
आर्म वार्मर सिर्फ 80 के दशक के फैशन स्टेटमेंट से कहीं ज्यादा हैं। वे चंचल वसंत के मौसम के लिए शानदार हैं, क्योंकि आप उनके साथ शुरुआत कर सकते हैं और गर्म होने के बाद उन्हें उतार सकते हैं। इसके अलावा, वे बहुत सारी मज़ेदार शैलियों और रंगों में आते हैं - इसलिए आप वहाँ से बाहर निकलना और उन्हें दिखाना चाहेंगे!
एक तकनीकी टी
वसंत के अधिकांश दिन थोड़े ठंडे होते हैं, इसलिए मौसम प्रतिरोधी परत के नीचे टी-शर्ट पहनना सही संयोजन है। तकनीकी Ts में उपयोग किया जाने वाला कपड़ा पसीने को बाहर निकलने देता है, इसलिए यह आपकी परतों के अंदर नहीं फंसा रहता है, जिससे आप नम और असहज महसूस करते हैं। नया बैलेंस टेम्पो टी, उदाहरण के लिए, नमी-विकृत कपड़े है जो शरीर से पसीने को दूर करता है और आपको अधिक तेज़ी से सूखने देता है। यह भी बारीकी से फिट बैठता है, लेकिन बहुत कसकर नहीं, जो इसे अन्य परतों के नीचे पहनने के लिए बहुत अच्छा बनाता है।
एक टोपी
यह एक स्पष्ट एक की तरह लग सकता है, लेकिन बहुत से लोग वसंत ऋतु में यह सोचकर घर छोड़ देते हैं कि क्योंकि यह बहुत गर्म नहीं है, इसलिए उन्हें टोपी की आवश्यकता नहीं है। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। टोपी का छज्जा पहनने से आपकी आंखों से धूप और बारिश दूर रहती है, जिससे आपका दौड़ना कहीं अधिक आरामदायक हो जाता है। और आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए धूप के चश्मे के साथ एक टोपी जोड़ सकते हैं।
इस वसंत में, मौसम को यह निर्धारित न करने दें कि आपको अपने दौड़ने से कितना आनंद मिलता है! पूरे मौसम में आपको आरामदायक बनाए रखने के लिए इनमें से कुछ बेहतरीन कपड़ों में निवेश करें।
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