लंबे मील की दूरी तय करने वाले धावकों के लिए, हम अपने आईपोड पर जो सुनते हैं उसका चुनाव बेहद महत्वपूर्ण है। हम में से कुछ लोग संगीत पसंद करते हैं, अन्य पॉडकास्ट करते हैं और अभी भी अन्य लोग एनपीआर या रेडियो सुनना पसंद करते हैं। मेरा पसंदीदा, हालांकि, ऑडियोबुक है।
मुझे वहां पहुंचने में काफी समय लगा। मुझे ऑडियोबुक और रनिंग दोनों से हमेशा प्यार रहा है, लेकिन जब यह मेरे मील की बात आती है, तो मैं उन्हें डेफ लेपर्ड या वैन हेलन को पाउंड करना पसंद करता हूं। और फिर मैंने ऑडियोबुक की कोशिश की। मेंने वापस मूड कर कभी नहीं देखा है।
ऑडियोबुक्स को सुनने के बारे में सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि, न केवल मीलों उड़ते हैं, बल्कि आप अपने पढ़ने को भी प्राप्त करते हैं। एक गतिविधि और दूसरी के बीच चयन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इससे आपको दोनों का बेस्ट मिलता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी किताब काम करेगी। जिन पुस्तकों को चलाने के लिए चुना जाता है वे परिपूर्ण होनी चाहिए। उन्हें सस्पेंस और प्रेरणा का मिश्रण होने की जरूरत है, जबकि आपको अपने पैरों को हिलाने की इच्छा रखने के लिए पर्याप्त जीवंत भी होना चाहिए। पिछले कुछ वर्षों में मैंने चलने के लिए सबसे अच्छी किताबों में से 11 को यहां सुना है।
1. जब मैं दौड़ने की बात करता हूं तो मैं किस बारे में बात करता हूं हारुकी मुराकामिक द्वारा
यह एक क्लासिक पसंद है। हारुकी मुराकामी एक शानदार लेखक हैं और उनके दौड़ने और लिखने के प्रतिच्छेदन पर विचार बड़े पैमाने पर प्रेरणादायक से कम नहीं हैं। इसके बारे में मुराकामी चैट सुनने के बाद आप पूरे दिन फुटपाथ को पाउंड करना चाहेंगे।
2. नाइट फिल्म द्वारा मारिशा पेसली
यह एक लंबा (23 घंटे) है, लेकिन हर मिनट के लायक है। इसके अलावा, लंबी किताबें चलने के लिए बेहतर होती हैं क्योंकि आप उस घंटे की सुबह की दौड़ के लिए तत्पर रहते हैं जब आप वास्तव में एक विशेष रूप से रोमांचक पेज-टर्नर में होते हैं। यह एक काली किताब है जो खूबसूरती से लिखी गई है, लेकिन एक ही समय में डरावना और रोमांचकारी भी है।
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3. अभिभूत ब्रिगिड शुल्ते द्वारा
यह मेरे पसंदीदा में से एक था क्योंकि क्रोध दौड़ने के लिए इतना शक्तिशाली प्रेरक है। और यह किताब आपको इतना गुस्सा दिलाएगी. हम सब काम और सामान्य "व्यवसाय" से खुद को क्यों मार रहे हैं? यह वह प्रश्न है जो आपके सिर के माध्यम से चलेगा क्योंकि आपके पैर भी ऐसा ही करते हैं। और फिर भी, इस तरह से मल्टीटास्किंग की विडंबना पुस्तक के आनंद को कम नहीं करेगी। इसे प्यार करना। यह विस्मयकारी है।
4. ड्रैगन टैटू बनवाने वाली लड़की स्टीग लार्सन द्वारा
यह लंबे समय तक चलने के लिए एकदम सही किताब है इसकी तीव्रता और गति के कारण। तुम भूल जाओगे कि तुम भी इंसान हो - जो कि किताबों को पहली जगह में सुनने का पूरा बिंदु है। लंबी कसरत चाहते हैं? यह पढ़ने लायक किताब है। तुम रुक नहीं पाओगे।
5. पाई का जिवन यान मार्टेल द्वारा
एक कुछ ट्विस्ट और टर्न के साथ अजीब कहानी, आप विचित्रता और इसकी तेज गति के साथ-साथ तीव्रता को भी पसंद करेंगे। बाघ की आंख, वास्तव में।
6. एक महिला कैसे बनें केटलीन मोरानी द्वारा
यह सिर्फ सादा मजाकिया और चालाक है - और जब आप उन लंबे, कठिन मीलों के साथ चलते हैं तो आपको ओह-बहुत सशक्त महसूस होगा।
7. ट्रेन में लड़की पाउला हॉकिन्स द्वारा
एक और अच्छा, डरावना जो आपको झुकाए रखेगा और अनुमान लगाएगा. और यही हम यहाँ चाहते हैं!
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8. नश्वर होना द्वारा अतुल गावंडे
मृत्यु दर के बारे में सोचने के लिए और लंबे समय से इंसानों के रूप में हमारे जीवन कितने सीमित हैं, इसके बारे में सोचने के लिए कोई बेहतर जगह नहीं है। यह पुस्तक शालीन, सुंदर और प्रेरक है. वह आपको सोचने पर मजबूर करता है। एक दर्दनाक, लंबे समय तक चलने के लिए बिल्कुल सही।
9. जी बोलिये एमी पोहलर द्वारा
पोहलर की तुलना में कोई भी मजेदार (या अधिक नारीवादी) नहीं है। वह वह दोस्त है जो आपको सुबह 5 बजे जगाती है, आपको अपने गियर में डाल देती है और आपके द्वारा लॉग किए गए हर मील पर आपको हंसाता है. पूर्णता।
10. मृत लड़की गिलियन फ्लिन द्वारा
क्योंकि यह अद्भुत है। क्योंकि यह डरावना है। क्योंकि यह अजीब और तीव्र है. यह वाला। हमेशा।
11. ऐलिस क्या भूल गई लियान मोरियार्टी द्वारा
मुझे सुनना अच्छा लगा यह वाला. यह आपको आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त रहस्य के साथ एक प्रफुल्लित करने वाला पठन है - तब भी जब आप नहीं चाहते।
