अलास्का में, जिम में सीढ़ी पर्वतारोही या रोलर स्की पर बाइक पथ के साथ आउट-ऑफ-सीज़न स्कीयर को समेटते हुए भारी बैकपैक वाले पर्वतारोही को देखना असामान्य नहीं है। तो एक तरह से, कहुना क्रिएशंस बिग स्टिक, उर्फ "द लैंड पैडल," सही बैठता है।
यह आपको लॉन्गबोर्ड पर पक्की पगडंडियों के साथ स्कूटर चलाने के बजाय सर्फ में स्टैंड-अप पैडलबोर्डिंग का दिखावा करने देता है। ये रहा बिग स्टिक के साथ मेरा फिटनेस अनुभव।
बिग स्टिक संतुलन लेता है
मेरा उन चीजों से प्रेम-घृणा का रिश्ता है जो तेजी से चलते हैं - यह सब मजेदार और खेल है जब तक कि मैं शानदार ढंग से दुर्घटनाग्रस्त नहीं हो जाता - इसलिए मेरी पहली कुछ बिग स्टिक आउटिंग एक फ्लैट, खुली पार्किंग में हुई। बिग स्टिक को संभालना बहुत आसान है, लेकिन लॉन्गबोर्ड का जानबूझकर डगमगाना इसे एक तेज सीखने की अवस्था देता है। डगमगाने से आप अपना वजन बदल कर मुड़ सकते हैं, लेकिन इसने मुझे भी इधर-उधर घुमाया क्योंकि मैंने पहले एक तरह से सुधार किया, फिर दूसरा।
पूरे शरीर की कसरत का आनंद लें
एक गहन कोर कसरत पैडलबोर्डिंग की अपील का हिस्सा है; आखिरकार, चाहे आप पानी या फुटपाथ पर हों, आप मोबाइल बैलेंस बोर्ड की कितनी मात्रा में सवारी कर रहे हैं। लेकिन उन पहले दो आउटिंग के बाद मुझे अपने लैट्स में भी इसे महसूस करके सुखद आश्चर्य हुआ। यह बहुत दुर्लभ कंपनी में "बिग स्टिकिंग" डालता है, क्योंकि अधिकांश सूखी भूमि वाले आउटडोर वर्कआउट - दौड़ना, बाइक चलाना, इनलाइन स्केटिंग - विशेष रूप से लेग-पावर्ड हैं।
पोल-वॉल्टिंग त्रुटियों से सावधान रहें
कुछ पार्किंग लॉट ट्रिप के बाद भी मैं एक तरफ या दूसरी तरफ अप्रत्याशित रूप से घूमता रहा, लेकिन मैंने जल्दी से सही करना सीख लिया। और मैंने कार्डिनल बिग-स्टिकिंग पाप किया - बोर्ड के ठीक सामने पोलिंग, जिसने इसे रोक दिया और मुझे एक संशोधित पोल वॉल्ट में आगे लॉन्च किया - केवल एक बार, और बहुत धीमी गति से। मैं अपनी बिग-गर्ल ट्रेल डेब्यू के लिए तैयार था।
अपने अहंकार को हस्तक्षेप न करने दें
मुझे बहुत अजीब दिखने की उम्मीद थी, लेकिन किसी ने मुझे दो बार भी नहीं देखा; शायद मैंने उन्हें पगडंडी के उस विशेष खंड पर अजीब चीजों की अपेक्षा करने के लिए प्रशिक्षित किया है. एकमात्र अपवाद एक वृद्ध सज्जन थे जिन्होंने स्पष्ट रूप से घोषणा की, "यह ऐसा है जैसे आप सूखी भूमि पर पैडलबोर्डिंग कर रहे हैं!" बिग स्टिक के लिए एक स्कोर करें।
मैं भी एक विशाल इनलाइन स्केट ब्रेक की तरह बिग स्टिक को अपने पीछे खींचकर रुकने में बहुत अच्छा था। कुछ निश्चित रूप से नहीं-ताना-गति बंद होने के बाद, मैं स्टिक के रबर क्लैट (यदि मैं स्क्विंट किया गया) पर पहनने का सबसे खराब संकेत देख सकता था, तो मुझे लगता है कि यह इनलाइन स्केट ब्रेक के समान ही पहनेंगे। यह भी बीत गया "ओह, नहीं, मैं अपनी बारी से चूक गया!" परीक्षण, हालांकि एक लॉन्गबोर्ड के बारे में वास्तव में अच्छी बात यह है कि यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो आप बस कूद सकते हैं और अपनी गति को कम कर सकते हैं।
"बिग स्टिकिंग" को आज़माएं
कहुना बिग स्टिक के बारे में मेरी एकमात्र शिकायत यह है कि ऊंचाई-समायोज्य छड़ी पर, कोई निशान नहीं है छेद के साथ पॉप-अप बटन को लाइन अप करने में आपकी सहायता करें, हालांकि मुझे लगता है कि मैं इसे नाखून की एक थपकी के साथ ठीक कर सकता हूं पॉलिश इस बीच, क्या बिग स्टिक मज़ेदार, सीखने में आसान पैडलबोर्डिंग कसरत प्रदान करता है जो यह वादा करता है? मेरा शरीर - और वह आदमी राह पर है - हाँ कहो। (और "व्ही!")
अधिक मजेदार कसरत
वैली व्यायाम: बच्चों के अनुकूल एक मजेदार कसरत
3 व्यायाम जो आप अपने कुत्ते के साथ कर सकते हैं
कंगू जंप: मजेदार फिटनेस में अपना रास्ता बनाएं
