यदि आपको एक गंभीर बीमारी का पता चला है, तो आप जानते हैं कि इससे लड़ना कितना कठिन हो सकता है। थकावट, लक्षण और भावनाओं का एक रोलर कोस्टर सकारात्मक सोच के रास्ते में आ सकता है। लेकिन यूएस साइक्लिंग चैंपियन मॉरीन मैनली के लिए नहीं, जिसे 26 साल की उम्र में मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का पता चला था, जब वह बार्सिलोना ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने की योजना बना रही थी। उसके लक्षण तेजी से बढ़े: ओलंपिक एथलीट ने देखने, चलने और साइकिल चलाने की क्षमता खो दी। हार स्वीकार करने के बजाय, उसने सकारात्मक रवैया रखा और एक प्रेरणा बन गई जिसकी हम सभी प्रशंसा कर सकते हैं।
SheKnows.com: मौरीन,
आप युवा थे जब आपको एमएस का पता चला था। आपकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया क्या थी?
मॉरीन मैनली: मैं हैरान और डरा हुआ था। इस निदान के लिए और मेरे शरीर को अजीब चीजें करने के लिए यह असली लगा। मैं अपने पूरे जीवन में एक एथलीट रहा था - मेरा शरीर हमेशा
मेरे लिए इतना अच्छा काम किया। लेकिन अगर संभव हो तो मैं दौड़ जारी रखने के लिए दृढ़ था। मैं इस बीमारी से लड़ने के लिए जो कुछ भी कर सकता था, करने के लिए दृढ़ था, भले ही कोई दवा उपचार न हो
उस समय उपलब्ध है।
SheKnows.com: आपने लक्षणों के त्वरित हमले का सामना कैसे किया? आपको क्या ताकत दी?
मॉरीन मैनली: दोस्तों और परिवार ने मुझे सामना करने में मदद की। सीखने और बढ़ने के मेरे दृढ़ संकल्प ने भी काफी मदद की। मेरी आध्यात्मिकता ने मुझे यह एहसास दिलाया कि कुछ अच्छा होगा
अंततः रोग से बाहर आ जाते हैं।
SheKnows.com: उपचार की तलाश में, आपके डॉक्टरों ने क्या सलाह दी?
मॉरीन मैनली: जब मुझे पहली बार निदान किया गया था, तो एमएस के लिए कोई इलाज नहीं था। वे कुछ भी सिफारिश नहीं कर सके।
मेरे निदान के एक साल के भीतर, उच्च खुराक अंतःशिरा (IV) स्टेरॉयड - प्रदर्शन-बढ़ाने वाला प्रकार नहीं, बल्कि प्रतिरक्षा-निराशाजनक प्रकार - उपलब्ध हो गया। उन्होंने मुझे डरा दिया, लेकिन मुझे चाहिए था
उन्हें। उन्होंने मुझे मेरी दृष्टि वापस पाने में मदद की, और मैं जलसेक के बाद बेहतर तरीके से चल सकता था। यह निश्चित रूप से कोई इलाज या स्थायी समाधान नहीं था, लेकिन उन्होंने मदद की।
फिर, १९९६ में, मेरा बेटा होने के बाद, मैं बाज़ार में एक नई दवा के साथ ड्रग थेरेपी शुरू करने के लिए तैयार था। मेरे डॉक्टर ने मुझे मेरी पसंद के बारे में शिक्षित किया। उस समय तीन उपलब्ध थे। बाद में
मेरे परिवार के साथ कुछ विचार और बातचीत, मैंने उस चिकित्सा को चुना जिसके बारे में मुझे सबसे अच्छा लगा। अब, 12 साल बाद, मैं अपने फैसले से बेहद खुश हूं।
SheKnows.com: गंभीर बीमारी से पीड़ित लोगों को आप क्या सुझाव दे सकते हैं? वे अपनी गतिशीलता, प्रेरणा और जीवन शैली को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं?
मॉरीन मैनली: आप अपने खुद के सबसे अच्छे वकील हैं। एक अच्छे डॉक्टर की तलाश करें और जितना हो सके उतना सीखें। आप जो कर सकते हैं उसके बारे में खुद को शिक्षित करने से आपको अपने ऊपर नियंत्रण की भावना मिलेगी
परिस्थिति। अपनी परिस्थितियों के बावजूद, अपनी देखभाल करने और अपनी इच्छा के अनुसार जीवन बनाने के लिए दृढ़ संकल्पित रहें। आराम करना सीखें और अपने लिए समय निकालें। जो आपको खुश करता है उस पर ध्यान दें
और जीवित महसूस करो।
आप जो सुरक्षित रूप से कर सकते हैं, उसके साथ चलते रहें। व्यायाम औषधि है। हमेशा अपने आप को जांचने के लिए समय निकालें और इस बात पर चिंतन करें कि आप शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और
आध्यात्मिक रूप से। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, कभी हार न मानें। जरूरत पड़ने पर, मुझे अपनी पसंदीदा बचपन की किताब याद आती है (ठीक है, यह फिर भी मेरी पसंदीदा किताब), छोटा इंजन जो कर सकता था. मैं
मंत्र दोहराएं, "मुझे लगता है कि मैं कर सकता हूं, मुझे लगता है कि मैं कर सकता हूं, मुझे लगता है कि मैं कर सकता हूं।"
SheKnows.com: आपके लिए कैसा अनुभव रहा है?
मॉरीन मैनली: 18 साल का यह अनुभव आसान नहीं रहा। कहा जा रहा है, अगर यह आसान होता, तो मेरे पास अभी जो ज्ञान, अनुभव या ज्ञान नहीं होता।
एमएस की चुनौतियों का सामना करने और बीमारी से परे एक बड़ा, समृद्ध और पूर्ण जीवन जीने के लिए दृढ़ संकल्प ने मुझे मन / शरीर के संबंध, पूरक दवाओं के बारे में बहुत कुछ सीखने को दिया है।
स्वास्थ्य और कल्याण के निर्माण के पीछे प्रेरणा और अन्य ताकतों का विज्ञान।
मुझे इस बात की भी गहरी समझ है कि वास्तव में जीवन के लिए जीवन शक्ति, अर्थ और उद्देश्य क्या है। इन चीजों में शामिल हैं, प्यार, जुड़ाव, हँसी और दुनिया में बदलाव लाने के लिए देखभाल।
SheKnows.com: तुम्हें आज कैसा लग रहा हा?
मॉरीन मैनली: आज, मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मैंने हाल ही में महान मित्रों के एक समूह के साथ एक तेज़-तर्रार मीट्रिक शतक बनाया है। मैं प्रशिक्षण जारी रखने की योजना बना रहा हूं। मैं सुनता रहूँगा
मेरा शरीर और इसे वह दें जो उसे चाहिए (पोषण और/या आराम)। मैं जो कर रहा हूं उस पर भी विचार करूंगा। अगर कुछ मेरे जीवन में जीवन शक्ति और आनंद लाना जारी रखता है, तो मुझे पता चल जाएगा कि मैं चालू हूं
संकरा रास्ता। मैं इस गर्मी में और अधिक साइकिल चलाने की घटनाओं की भी प्रतीक्षा कर रहा हूं। उनमें से कुछ एमएस के बारे में पैसा और जागरूकता बढ़ाएंगे।
अगर आपको या आपके किसी प्रिय व्यक्ति को MS है, तो विजिट करें NationalMSSociety.org बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए और स्थानीय में शामिल होने के लिए
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