जो महिलाएं बड़े होने के दौरान दुर्व्यवहार सहती या देखती हैं, उनके घरेलू हिंसा का शिकार होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन वे अकेले नहीं हैं। किसी भी महिला को दुर्व्यवहार करने वाले के प्रारंभिक व्यक्तित्व से प्यार हो सकता है। दयालु हृदय वाले लोग असुरक्षित होते हैं; मजबूत, स्वस्थ आत्मसम्मान वाले लोगों के होने की संभावना कम होती है। भले ही, हर महिला को लाल झंडों के बारे में पता होना चाहिए जो एक स्वस्थ रिश्ते में खतरे का संकेत देते हैं। यहां बताया गया है कि घरेलू दुर्व्यवहार के चेतावनी संकेतों पर कैसे ध्यान दिया जाए और आपको दूर जाने की आवश्यकता क्यों है।
गाली देने वाले मोहरे के मालिक होते हैं
यदि दुर्व्यवहार करने वाले अपने पीड़ितों के साथ रिश्ते की शुरुआत में उसी तरह से व्यवहार करते हैं जिस तरह से वे बाद में उनके साथ व्यवहार करते हैं, संभावना है, इच्छित पीड़ित आसपास नहीं रहेंगे। हालांकि, कई मामलों में, दुर्व्यवहार करने वालों ने अपने पूरे जीवन में अपने जोड़-तोड़ कौशल का सम्मान किया है और यह जानते हैं कि पीड़ित को अपना असली व्यक्तित्व दिखाने से पहले एक रिश्ते में कैसे लुभाया जाए।
एक अपमानजनक रिश्ते के चरण
आइए देखें कि स्वस्थ दिखने वाले रिश्ते की शुरुआत कैसे अस्वस्थ हो जाती है। लाल झंडे में हैं बोल्ड इटैलिक.
1. हनीमून अवधि
अच्छे और कई बुरे रिश्तों की शुरुआत हनीमून स्टेज से ही हो जाती है। वह किसी नए से मिली है और उत्साहित है। अपने नए साथी के बारे में साझा करने और जानने के लिए इतना कुछ है कि युगल अपना सारा समय एक साथ बिताते हैं। वह चौकस, विचारशील और उसके बारे में पागल है। वह शादी और बच्चों की बात कर रहा है। वह जल्दबाजी महसूस होती है तथा बेचैन, लेकिन ऐसा लगता है कि वह वह सब कुछ है जिसका उसने कभी एक साथी में सपना देखा है। वह कैसे कर सकती है? नहीं इस महान व्यक्ति से प्यार हो गया?
2. अस्वस्थ से स्वस्थ विभाजन
स्वस्थ संबंध लक्षण
एक स्वस्थ रिश्ते में, वह अपनी चिंता व्यक्त करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करती है और पूछती है कि वे धीमे हो जाते हैं और एक दूसरे को जानने के लिए अधिक समय लेते हैं। वह उसे समय और स्थान देकर उसकी भावनाओं को सुनता है और उसका सम्मान करता है। वे एक-दूसरे के परिवार और दोस्तों से मिलते हैं, अकेले और दूसरों के साथ समय बिताते हैं। वे मतभेदों पर बातचीत करते हैं ताकि एक व्यक्ति हमेशा दूसरे को न दे। वे सम्मान, विश्वास और संचार के आधार पर संबंध बनाते हैं।
अस्वास्थ्यकर संबंध लक्षण
एक अस्वस्थ रिश्ते में, जब वह पूछती है कि वे धीमे हो जाते हैं, तो उसका साथी हो सकता है गहरा ठेस पहुँचाना या धमकाना रिश्ता खत्म करने के लिए. वह उसकी भावनाओं की उपेक्षा करता है तथा उस पर दबाव बनाना जारी रखता है यौन रूप से सक्रिय होने के लिए, एक साथ रहने या शादी करने के लिए। जब वह अपने दोस्तों के साथ अकेले बाहर जाना चाहती है, तो वह चला जाता है उसे अलग करो। वह दिखा सकता है डाह करना, कह रही है, "क्या तुम मुझसे प्यार नहीं करते? क्या तुम मेरे साथ नहीं रहना चाहते?" यह रोमांटिक लगता है, लेकिन वह अपने प्यार का इस्तेमाल उसे नियंत्रित करने के लिए कर रहा है। वह उसे खुश करना चाहती है और उसकी इच्छा के आगे झुक सकती है। वह सीखता है कि उसके पास एक रणनीति है जो आश्वस्त करेगी कि उसे अपना रास्ता मिल जाएगा। वह उसे मजबूर करता है हमेशा उसकी चाहत के आगे झुकना उसके ऊपर यह साबित करने के लिए कि वह उससे प्यार करती है।
3. तनाव बढ़ता है
वह शुरू कर सकता है अप्रत्याशित रूप से दिखा रहा है अपनी नौकरी पर या जब वह दोस्तों के साथ यह कहते हुए बाहर जाती है कि वह उसे याद करता है। शायद वह उसे दिन में कई बार फोन करें यह देखने के लिए कि वह कहाँ है, क्या कर रही है और किसके साथ है। वह शुरू कर सकता है उसे बताएं कि कैसे कपड़े पहनने हैं, वह किससे बात कर सकती है, कहां जा सकती है, और वह कुछ भी ठीक नहीं कर सकती.
4. हिंसा की घटना
वह तनाव की अवधि को तब तक बनाता है और खिलाता है जब तक कि उसे विस्फोट करना, मौखिक रूप से और/या शारीरिक रूप से उसे पीटना उचित नहीं लगता।
5. हनीमून पीरियड लौटता है
घटना के बाद, वह माफी मांगता है और माफी मांगता है, वादा करता है कि ऐसा फिर कभी नहीं होगा। शायद वह दुर्व्यवहार के लिए उसे दोष दें, यह कहते हुए, "यदि केवल आप (मेरे अनुरोध का जल्द जवाब देते, अपने फोन का जल्दी जवाब देते, उस आदमी से बात नहीं कर रहे होते, या रात के खाने के लिए कुछ और पकाते), तो ऐसा कुछ भी नहीं होता।"
उसकी अश्रुपूर्ण माफी के बाद, वह वह प्यार करने वाला, रोमांटिक, चौकस आदमी बन जाता है जिससे उसे पहली बार प्यार हुआ था। जिस आदमी को वह मानती है कि वह है। "हिंसा खत्म हो गई है," वह खुद को बताती है। "ऐसा फिर कभी नहीं होगा।" लेकिन, करता है।
6. वह नहीं बदलेगा
एक अस्वस्थ रिश्ते में, यह चक्र खुद को बार-बार खेलता है। परिणाम मृत्यु हो सकती है। लगभग 30 प्रतिशत महिलाओं की हत्या उनके अंतरंग साथी द्वारा की गई महिलाओं की होती है।
लाल झंडा दिखाई देते ही दूर चले जाओ
आप इन अपमानजनक संबंधों में से किसी एक से कैसे बचते हैं? जब पहला लाल झंडा दिखाई देता है तो आप बोलते हैं। यदि उसकी प्रतिक्रिया अधिक लाल झंडे भेजती है, तो अपना दिल उसके लिए बंद कर दें, चाहे आप उससे कितना भी प्यार करें। वह वह आदमी नहीं है जिसे आप प्यार करते हैं। उस आदमी एक मुखौटा है। यदि आपका साथी माफी मांगता है और कभी नहीं करने का वादा करता है (यहां व्यवहार डालें) और वह करता है, तो आपको अपना दिल बंद कर लेना चाहिए और दूर चले जाना चाहिए - अच्छे के लिए। आप इस तरह के रिश्ते में जितनी देर रहेंगे, उसे छोड़ना उतना ही मुश्किल होगा।
आपके लिए याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात: एकमात्र व्यक्ति जिसे आप बदल सकते हैं, वह स्वयं है - आप कभी भी किसी और को नहीं बदलेंगे, जिसमें वह व्यक्ति भी शामिल है जो आपको गाली दे रहा है।
घरेलू हिंसा के पीड़ितों की सहायता करें
घरेलू हिंसा संयुक्त राज्य में तीन में से एक महिला को प्रभावित करती है। इस अक्टूबर में, राष्ट्रीय घरेलू हिंसा जागरूकता माह के दौरान, हम आशा करते हैं कि आप "मूक रहस्य" के बारे में इस वीडियो को देखकर जागरूकता पैदा करने और ज़रूरतमंदों का समर्थन करने में हमारे साथ शामिल होंगे।
घरेलू हिंसा पर अधिक
PTSD: आघात रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है
घरेलू हिंसा है आपका व्यवसाय: कैसे मदद करें
अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकलने के टिप्स
