कोई भी जो गर्भवती है, गर्भवती हुई है, या उसने a. के साथ कोई कॉमेडी देखी है गर्भावस्था प्लॉट लाइन अच्छी तरह से जानती है कि ओवन में रोटी बनाने के लिए आहार, व्यायाम और यहां तक कि सहित कई जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है त्वचा की देखभाल. मानो या न मानो, यह सुनिश्चित करना उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा पर जो सामग्री डाल रहे हैं वह गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। अच्छी खबर यह है कि इस समय के दौरान अधिकांश त्वचा देखभाल सामग्री उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन उन लोगों से अवगत होना महत्वपूर्ण है जिन्हें आपको समाप्त करने की आवश्यकता है। बेशक, इनमें से किसी या किसी अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है, जिस पर आप अपने चिकित्सक से विचार कर रहे हैं। ये आठ स्किनकेयर सामग्री हैं जिनका आपको गर्भावस्था के दौरान उपयोग नहीं करना चाहिए - और आप इन्हें किससे बदल सकते हैं।
रेटिनोल
के संस्थापक पाउला बेगॉन के अनुसार, आपको अपनी त्वचा की देखभाल के नियम से हटाने के लिए आवश्यक पहला घटक रेटिनॉल और इसका कोई भी डेरिवेटिव है।
रेटिनॉल उम्र बढ़ने के खिलाफ, ब्राइटनिंग और मुंहासों से लड़ने वाले लाभों के लिए जाना जाता है, लेकिन यह बच्चे के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। विटामिन ए की अधिकता. सौभाग्य से, पेप्टाइड्स जैसे समान परिणाम देने पर विचार करने के लिए बहुत सारे सुरक्षित विकल्प हैं। न केवल उनके पास कोलेजन को उत्तेजित करने की क्षमता है, बल्कि वे कोमल और पुनर्योजी भी हैं।
विटामिन सी रेटिनॉल के एंटी-एजिंग और स्किन ब्राइटनिंग गुणों का एक और विकल्प है। "विटामिन सी शिकन में कमी, त्वचा के रंग में सुधार, और मेलास्मा के साथ मदद करने के लिए एक विजेता है," बेगॉन कहते हैं। लोकप्रिय एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाते हुए कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने का काम करता है।
रेटिनॉल को मुंहासों को दूर करने और रोमकूपों के आकार में सुधार करने की क्षमता के लिए भी जाना जाता है। इन परिणामों की नकल करने के लिए, बेगॉन आपके नए गो-टू के रूप में नियासिनमाइड (जिसे विटामिन बी 3 के रूप में भी जाना जाता है) की सिफारिश करता है। "नियासिनमाइड त्वचा की टोन और रोमकूप के आकार में सुधार, बढ़ी हुई जलयोजन, शिकन में कमी, लुप्त होती काले धब्बे और असमान त्वचा टोन के लिए उत्कृष्ट है," वह कहती हैं।
उदकुनैन
बेगौन काले धब्बों को हल्का करने के लिए हाइड्रोक्विनोन को सोने का मानक मानती है। हालांकि, वह बताती हैं, "अनुसंधान ने दिखाया है कि इसका लगभग ४५% शरीर में प्रवेश कर सकता है जहां यह संभवतः नकारात्मक हो सकता है एक विकासशील भ्रूण पर प्रभाव।" भाग्य के रूप में, विटामिन सी और नियासिनमाइड समान पेशकश कर सकते हैं लाभ। बेगॉन डार्क स्पॉट से लड़ने के लिए 10% या उससे अधिक की सांद्रता वाले इन अवयवों वाले उत्पादों की तलाश करने का सुझाव देती है।
डायथेनॉलमाइन (डीईए)
"इस फोमिंग एजेंट को से जोड़ा गया है कार्सिनोजेनिक प्रभाव और जन्म दोष, न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ डॉ. डेंडी एंगेलमैन ने चेतावनी दी है। मुख्य रूप से के रूप में उपयोग किया जाता है उत्पादों में फोम और बुलबुले बनाने के लिए पायसीकारी, डीईए का उपयोग किसी उत्पाद के पीएच स्तर को समायोजित करने के लिए भी किया जा सकता है। यदि आप अपने फोमिंग क्लींजिंग से प्यार करते हैं, तो लेबल की जांच करें, क्योंकि आपको इसे एक जेंटलर संस्करण के लिए स्वैप करना पड़ सकता है।
चिरायता का तेजाब
जबकि आपने पढ़ा होगा कि गर्भावस्था के दौरान 2% सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करना सुरक्षित माना जाता है, डॉक्टर इसके खिलाफ सावधानी बरतते हैं क्योंकि यह हो सकता है रक्तप्रवाह में अवशोषित, जो बढ़ते भ्रूण के लिए असुरक्षित है। सल्फर युक्त उत्पादों के लिए सैलिसिलिक एसिड को स्वैप किया जा सकता है, एक घटक जो धीरे-धीरे छिद्रों को कम करने और ब्रेकआउट को साफ़ करने का काम करता है। एक अन्य सुरक्षित घटक विकल्प विच हेज़ल है।
बेंज़ोइल पेरोक्साइड
बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड की तरह, रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जा सकता है, इसलिए इसे भी होना चाहिए गर्भावस्था के दौरान परहेज. बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करता है। सौभाग्य से, चाय के पेड़ का तेल बैक्टीरिया की त्वचा से छुटकारा पाने का काम करता है और गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है।
टेट्रासाइक्लिन
टेट्रासाइक्लिन एक है एंटीबायोटिक दवाओं त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले फंगल बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए त्वचा विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित। एक सुरक्षित विकल्प के लिए, शहद युक्त उत्पादों की ओर रुख करें, जो एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी है।
बीपीए
बिस्फेनॉल ए के रूप में भी जाना जाता है, बीपीए को 2006 में कॉस्मेटिक घटक के रूप में प्रतिबंधित कर दिया गया था, लेकिन यह अभी भी जंग को रोकने के लिए पैकेजिंग सामग्री को कोट करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह आमतौर पर प्लास्टिक की बोतलों और एरोसोल में पाया जाता है, इसलिए आप यह जांचना चाहेंगे कि यह आपके गो-टू सेटिंग स्प्रे में गुप्त रूप से तो नहीं है। "प्लास्टिक में प्रयुक्त, यह एक अत्यधिक अस्थिर रसायन है जो इसमें जो कुछ भी समाहित किया जा रहा है उसमें घुसपैठ कर सकता है," एंगेलमैन कहते हैं। "यह अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करता है, जिससे स्तन और प्रोस्टेट कैंसर, बांझपन, हृदय रोग और मधुमेह होता है। बीपीए के संपर्क में आने वाले भ्रूण को विकास संबंधी मुद्दों और व्यवहार संबंधी समस्याओं से जोड़ा गया है।"
टोल्यूनि
आमतौर पर नेल पॉलिश और हेयर डाई में उपयोग किया जाता है, पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी) वास्तव में इसे सबसे जहरीले कॉस्मेटिक अवयवों में से एक के रूप में सूचीबद्ध करता है। यदि साँस ली जाती है, तो यह बढ़ते भ्रूण को विकासात्मक क्षति पहुंचा सकता है। टोल्यूनि भी है आमतौर पर सूचीबद्ध जैसे कि फेनिलमीथेन, टोलुओल और मिथाइलबेनज़ीन, इसलिए उत्पाद सुरक्षित है या नहीं, इस पर विचार करते समय उन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
जब गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल करने की बात आती है, तो एक आखिरी बात यह है कि पेशेवर उपचार का उपयोग किया जाता है। जबकि गर्भवती महिलाओं के लिए लेजर, इंजेक्शन और रासायनिक छिलके पूरी तरह से बंद हैं, यह पूरी तरह से है गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा की चिंताओं से निपटने में आपकी मदद करने के लिए गर्भावस्था-सुरक्षित सामग्री के साथ फेशियल प्राप्त करना सुरक्षित है। और आइए ईमानदार रहें, नियमित फेशियल स्वयं को लाड़-प्यार करने का एक शानदार तरीका है। आप पूरी तरह से इसके लायक हैं, माँ।
