यह मान लेना आसान है कि आप जिस किसी से भी मिलते हैं, उसके दिल में आपके सर्वोत्तम हित होंगे, लेकिन कुछ लोग केवल अपने लिए ही बाहर होते हैं। के जाल में फँसना मित्रता किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो वास्तव में आपकी परवाह नहीं करता, कठिन हो सकता है, लेकिन रिश्ते में बने रहना और भी कठिन हो सकता है। कभी-कभी आपको केवल संबंधों को काटने और आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है, और ऐसा करने के लिए हमारे पास कुछ सुझाव हैं।
विशेषज्ञो कि सलाह
हमने पूछा अप्रैल मासिनी, समीक्षकों द्वारा प्रशंसित "अप्रैल से पूछें" सलाह कॉलम के पीछे संबंध विशेषज्ञ, एक जहरीली दोस्ती से आगे बढ़ने में कुछ अंतर्दृष्टि साझा करने के लिए। "क्या आपने कभी गौर किया है कि हर कोई बात करता है, और किताबें लिखता है, और गाने को समर्पित करता है कि एक के नुकसान से उबरना कितना कठिन हो सकता है प्रेम प्रसंगयुक्त रिश्ते, लेकिन जब बात उन लोगों की आती है जो प्लेटोनिक हैं, तो मां शब्द है? उसने पूछा। "हालांकि, सच्चाई यह है कि वे वैसे ही हो सकते हैं - यदि अधिक नहीं - विनाशकारी।"
विषाक्त दोस्ती परिभाषित
कई अलग-अलग प्रकार के दोस्त होते हैं - कुछ लोग अति-करीब हो जाते हैं, अन्य कार्य मित्र या जिम मित्र होते हैं। हालांकि, जहरीले दोस्त वे हैं जो आपको समर्थन के रास्ते में ज्यादा पेशकश नहीं करते हैं। मासिनी बताती हैं, "तथाकथित दोस्त जो आपका पैसा लूटते हैं, आपकी समझदारी पर दबाव डालते हैं, आपका सारा समय लेते हैं या आपको ऐसी स्थितियों में डालते हैं जहां आप सहज महसूस नहीं करते हैं, वे दोस्त नहीं हैं।" "ये वे लोग भी हैं जिन्हें आसानी से उड़ा नहीं दिया जाता है क्योंकि उन्हें या तो यह संकेत नहीं मिलता है कि आप उनकी दोस्ताना भावनाओं को साझा नहीं करते हैं या क्योंकि वे जवाब के लिए नहीं लेना पसंद नहीं करते हैं।"
अलविदा कैसे कहें
हालांकि यह मुश्किल हो सकता है - और यह मतलबी लग सकता है - इस तरह की जहरीली दोस्ती को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका ईमानदार होना है और बस यह कहना है कि आपको नहीं लगता कि आपको अब दोस्त बनना चाहिए। लेकिन फिर क्या? "अगर वह एक स्पष्टीकरण के लिए जोर देती है, जो वह शायद करेगी, तो अपनी ऊर्जा को उन सभी कारणों को सूचीबद्ध करने में बर्बाद न करें जो वह बोझ बन गई हैं। बस उसे बताएं कि आप अपने जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, ”मैसिनी सलाह देती है। "इससे उसे इस तथ्य से रूबरू होना चाहिए कि वह उनमें से एक नहीं है।"
असली दोस्तों, परिवार, करियर और सामाजिक गतिविधियों के बीच, आप उन लोगों पर समय बर्बाद करने में व्यस्त हैं जो आपको नीचे लाते हैं। "आपका समय मूल्यवान है। केवल उन लोगों को शामिल करने के लिए अपने सामाजिक दायरे को सुव्यवस्थित करके इसका अधिकतम लाभ उठाएं जो वास्तव में आपके लिए मायने रखते हैं, ”मासिनी कहती हैं।
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