हम सभी को आकर्षक गोरा जिमनास्ट नास्तिया लिउकिन याद है, जिसने 2008 में बीजिंग को तूफान से घेर लिया था ओलंपिक, व्यक्तिगत ऑल-अराउंड चैंपियन का खिताब अर्जित किया। लेकिन स्वर्ण पदक विजेता तब से क्या कर रहा है? हमें उनके साथ उनकी वर्तमान परियोजनाओं और खेल से संन्यास लेने के उनके निर्णय के बारे में बात करने का मौका मिला, जिसने उनके जीवन को बहुत परिभाषित किया।
टी फ़ोटो क्रेडिट: स्कॉट हॉलरन/गेटी इमेजेज़ स्पोर्ट/गेटी इमेजेज़
2012 ओलंपिक परीक्षण और सेवानिवृत्ति
t मैंने अपने जीवन में अब तक किसी भी अन्य घटना की तुलना में 2012 के ओलंपिक ट्रायल में अपने बारे में और सामान्य रूप से जीवन के बारे में अधिक सीखा। हालाँकि मैं 2008 के ओलंपिक खेलों में चार साल पहले पाँच ओलंपिक पदक जीतने में सक्षम था, लेकिन 2012 में ट्रायल्स में मेरा सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं था। लगभग २०,००० लोगों के सामने सबसे पहले गिरना और खड़ा होना, अपनी दिनचर्या समाप्त करना और अपना पहला स्थान प्राप्त करना मेरे करियर की प्रशंसा ने मुझे कुछ चीजों का एहसास कराया: कभी-कभी जीवन हमेशा उन उच्च क्षणों के बारे में नहीं होता है (जैसे कि एक स्वर्ण जीतना) पदक)। कभी-कभी यह जो आपने शुरू किया था उसे पूरा करने के बारे में है और जब चीजें आपके रास्ते पर नहीं जा रही हैं तो कभी हार न मानें। उस दिन २०,००० लोगों को अपने पैरों पर खड़ा देखकर मुझे एहसास हुआ कि वे मेरे प्रदर्शन की जय-जयकार नहीं कर रहे थे। वे एक व्यक्ति के रूप में मेरे लिए जयकार कर रहे थे। सफल न होने पर भी संघर्ष करते रहें।
टी जीवन कई मायनों में बदल गया है। अपने प्रतिस्पर्धी करियर को समाप्त करने के बाद, मेरे जीवन में सबसे बड़ा बदलाव टेक्सास में नहीं रहना और सप्ताह में छह दिन सात घंटे प्रशिक्षण देना है। मैं अभी भी बहुत सक्रिय रहता हूं, और लगभग हर दिन कसरत करता हूं, लेकिन निश्चित रूप से सात घंटे नहीं।
टी
टी फ़ोटो क्रेडिट: जोनाथन फ़ेरी/गेटी इमेजेज़ स्पोर्ट/गेटी इमेजेज़
ताज़ा परियोजनाएं
t मेरी सबसे बड़ी परियोजना वास्तव में न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में पूर्णकालिक छात्र होना है। इसके अलावा, मैं एनबीसी के साथ जिम्नास्टिक विश्लेषक और ओलंपिक संवाददाता के रूप में काम कर रहा हूं। मेरी अपनी प्रतियोगिता है जिसे the. कहा जाता है नास्तिया लिउकिन कप जिसमें देश की टॉप अप और आने वाली 30 लड़कियों को शामिल किया गया है। उसके माध्यम से मेरा अपना फाउंडेशन भी है जिसे नास्तिया लिउकिन फंड कहा जाता है। Nastia Liukin Fund को USA जिमनास्टिक्स के साथ मिलकर National Gymnastics Foundation द्वारा समर्थित है। एनएलएफ उन क्लबों का समर्थन करता है जो उन एथलीटों की सहायता करते हैं जिन्हें जिमनास्टिक में शामिल होने और बने रहने के लिए वित्तीय सहायता की आवश्यकता होती है। फंड युवाओं के लिए फिटनेस उन्मुख कार्यक्रमों के साथ साझेदारी करता है। मेरे पास वास्तव में कुछ अन्य मजेदार प्रोजेक्ट भी हैं जिनके बारे में मैं बहुत भावुक हूं लेकिन मैं अभी तक इसकी घोषणा नहीं कर सकता... गर्मियों के अंत तक बने रहें।
नास्तिया लिउकिन कप
टीमुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है कि वास्तव में मेरे नाम पर जिमनास्टिक प्रतियोगिता है। वहाँ है एक नास्तिया लिउकिन कप सीरीज़ जिसमें 14 क्वालीफाइंग इवेंट शामिल हैं, और प्रत्येक से शीर्ष दो नास्तिया लिउकिन कप के लिए क्वालीफाई करते हैं। इन लड़कियों के लिए लाइव टीवी पर बड़े मंच पर प्रतिस्पर्धा करने का यह एक अच्छा अवसर है। इनमें से कुछ लड़कियों के लिए यह उनके अंतरराष्ट्रीय कुलीन जिमनास्टिक करियर की शुरुआत हो सकती है, और अन्य के लिए वे अपनी टीम के लिए प्रतिस्पर्धा करने के लिए कॉलेज जा रही हैं। 2010 में, गैबी डगलस नाम की एक छोटी लड़की ने नास्तिया लिउकिन कप में प्रतिस्पर्धा की और चौथा स्थान प्राप्त किया। दो साल बाद उन्होंने लंदन में 2012 के ओलंपिक खेलों में ऑल-अराउंड स्वर्ण पदक जीता।
में डिग्री की ओर काम करना खेल प्रबंध
t NYU में स्कूल शुरू करना मेरे अब तक के सबसे अच्छे फैसलों में से एक रहा है। मैं हमेशा अपने जीवन के किसी बिंदु पर न्यूयॉर्क शहर में रहना चाहता था और मुझे लगा कि ऐसा करने का यह सही समय है। मैं एक पूर्णकालिक छात्र बनने में सक्षम हूं लेकिन फिर भी प्रायोजक दायित्वों को पूरा करता हूं और कार्यक्रमों में भाग लेता हूं। मैं जरूरी नहीं कि एक एजेंट बनना चाहता हूं, लेकिन मैं खेल के व्यावसायिक पहलू के बारे में और जानना चाहता था क्योंकि यह मेरे जीवन का इतना बड़ा हिस्सा रहा है। मैं हमेशा अपने करियर के साथ और अधिक व्यावहारिक होना चाहता हूं।
हमारे बीच विशेषज्ञों से जुड़ना
टी 
मैं किसी भी समय की तुलना में इस समय अपने और सामान्य रूप से जीवन के बारे में अधिक सीख रहा हूं। मैं अंत में यह पता लगा रहा हूं कि मैं "नास्तिया लिउकिन, जिमनास्ट" से परे एक व्यक्ति के रूप में कौन हूं।
t मैं कुछ समय से SheKnows का प्रशंसक रहा हूं और विशेषज्ञों के ब्लॉग पढ़ना पसंद करता हूं। भले ही मैं एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ, प्रशिक्षक या डिजाइनर नहीं हूं, मुझे स्वास्थ्य और पोषण, फैशन और फिटनेस से संबंधित सभी चीजें पसंद हैं। मैं अपने पूरे करियर में इतने अद्भुत लोगों से जो कुछ सीखा है उसे साझा करने की उम्मीद करता हूं।
