आपकी उम्र कोई भी हो, धूप से बचाव महत्वपूर्ण है - और जितनी जल्दी आप त्वचा को बचाने की यह आदत शुरू करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। इसलिए जब आपके बच्चे आपके पास की बोतल लेकर आते हैं तो वे फुदकने की कोशिश कर सकते हैं सनस्क्रीन, यह इस लड़ाई को जीतने के लायक है, क्योंकि आइए इसका सामना करते हैं: एक बच्चा जिसे सनबर्न हो जाता है वह एक खुश बच्चा नहीं है। (उल्लेख नहीं है, बचपन से सनबर्न से जुड़े हुए हैं मेलेनोमा का एक बढ़ा जोखिम बाद में जीवन में।)
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने सूर्य संरक्षण के लिए अनुशंसा की है कि सबसे अच्छा बचाव छाया और कपड़ों के साथ सूर्य के संपर्क को सीमित कर रहा है। वे 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को कम से कम एसपीएफ़ 15 या उससे अधिक वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सनस्क्रीन को हर दो घंटे में फिर से लगाना चाहिए, साथ ही तैराकी के बाद भी।
बाजार पर अधिकांश सनस्क्रीन दो श्रेणियों में आते हैं: जिंक ऑक्साइड के साथ खनिज सनस्क्रीन सक्रिय के रूप में घटक, और पारंपरिक, या रासायनिक, सनस्क्रीन, जहां सक्रिय अवयवों की एक लंबी सूची अवशोषित करती है सूर्य की रश्मि। जिंक ऑक्साइड के लिए धन्यवाद, खनिज सनस्क्रीन ऐतिहासिक रूप से चाकलेट और फैलाने में कठिन रहे हैं, लेकिन हाल के विकास ने उन्हें बना दिया है फैलाना आसान है और एक सफेद कास्ट को पीछे छोड़ने की संभावना कम है - और कई माता-पिता उन्हें सीमित सूची के कारण पसंद करते हैं सामग्री।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार का चयन करते हैं, सुनिश्चित करें कि यह यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाता है। सूरज की सुरक्षा के लिए हमारे शीर्ष चयन देखें।
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1. थिंकस्पोर्ट किड्स सेफ सनस्क्रीन
इस थिंकस्पोर्ट जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन के बारे में पसंद करने के लिए बहुत कुछ है: यह समान रूप से लागू होता है और एक तेल अवशेष छोड़े बिना अवशोषित होता है। यह एसपीएफ़ 50+ सुरक्षा प्रदान करता है जो 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी भी है। और यह यूवीए और यूवीबी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम कवरेज प्रदान करता है। लेकिन शायद सबसे अच्छी बात यह है कि पर्यावरण कार्य समूह से एक उत्कृष्ट रेटिंग उन अवयवों के लिए जिनका मनुष्यों या पर्यावरण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की सबसे कम संभावना है।
2. बेबी बम मिनरल सनस्क्रीन लोशन
यह आसानी से फैलने वाला जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 सुरक्षा प्रदान करते हुए सुगंध- और डाई-मुक्त है। शिशुओं, बच्चों और बच्चों (साथ ही उनके वयस्कों!) के लिए अच्छा होने के लिए तैयार किया गया, सनस्क्रीन संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है और इसमें नारियल के तेल जैसे पौष्टिक तत्व भी होते हैं। यह पानी प्रतिरोधी है और यूवीए और यूवीबी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सन प्रोटेक्शन दोनों प्रदान करता है।
3. न्यूट्रोगेना प्योर & फ्री बेबी मिनरल सनस्क्रीन लोशन (पैक ओएफए 3)
शिशुओं की त्वचा विशेष रूप से नाजुक होती है, इसलिए आप यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखना चाहेंगे कि आप जो कुछ भी उपयोग करते हैं वह कोमल होने के साथ-साथ प्रभावी भी हो। न्यूट्रोजेना का प्योर एंड फ्री बेबी मिनरल सनस्क्रीन लोशन दोनों यूवीए से व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 50 सुरक्षा प्रदान करता है और यूवीबी किरणें और सुगंध और रंगों के साथ-साथ अन्य अवयवों से मुक्त होती हैं जो बच्चे की त्वचा को परेशान कर सकती हैं। यह संवेदनशील त्वचा के लिए राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन द्वारा भी स्वीकार किया जाता है।
4. बच्चों के लिए ऑस्ट्रेलियाई गोल्ड सनस्क्रीन लोशन
यदि आप खनिज सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करना पसंद करते हैं, तो यह रासायनिक सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 50 सुरक्षा प्रदान करता है और यहां तक कि त्वचा को शांत करने के लिए एलोवेरा भी है। जबकि जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन में छलांग लगाई गई है, गैर-जिंक सनस्क्रीन जैसे ऑस्ट्रेलियन गोल्ड बच्चों के लिए सनस्क्रीन लोशन फैलाना और लगाना आसान रहता है, और कुछ माता-पिता इसके साथ रहना पसंद कर सकते हैं वे जानते हैं। जबकि इसमें सक्रिय तत्व के रूप में रसायन होते हैं, संवेदनशील त्वचा के लिए सूत्र अभी भी अच्छा है।
5. न्यूट्रोजेना वेट स्किन किड्स वाटर रेसिस्टेंट सनस्क्रीन स्टिक
स्टिक सनस्क्रीन नियमित सनस्क्रीन का एक आसान विकल्प हो सकता है। यह त्वचा पर चमकता है और चेहरे, कान, खोपड़ी, और समग्र स्पर्श-अप के लिए बहुत अच्छा है - और नाम के रूप में सुझाव देता है, न्यूट्रोजेना का वेट स्किन किड्स संस्करण भी गीली त्वचा पर काम करता है, तैराकी के बाद फिर से आवेदन करता है आसान। यह छड़ी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 70 प्रदान करती है और हाइपोएलर्जेनिक है।
