L'été est le moment où les fruits sont les plus mûrs et juteux, faisant des salades de fruits un gagnant à chaque repas. Cette végétalien la recette de salade contient de la couleur, une douceur naturelle et une nutrition riche en antioxydants qui des gamins et les adultes auront du mal à résister.
L'été est le moment où les fruits sont les plus mûrs et juteux, faisant des salades de fruits un gagnant à chaque repas. Cette salade végétalienne La recette contient de la couleur, une douceur naturelle et une nutrition riche en antioxydants auxquels les enfants et les adultes auront du mal à résister.
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Salade de fruits d'été
Donne environ 8 tasses
Ingrédients:
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- 1 tasse de morceaux de cantaloup (ou utilisez une cuillère à melon)
- 1 tasse de morceaux de pastèque rouge (ou utilisez une cuillère à melon)
- 1 tasse de cerises dénoyautées
- 1 tasse de raisins verts ou rouges sans pépins
- 1 tasse de fraises tranchées
- 1 tasse de bleuets frais
- 1 tasse d'abricots en dés
- 1 tasse de mûres fraîches
- Jus et zeste de 2 citrons verts
- 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche finement râpées
- 8 onces (ou plus au goût) sans produits laitiers yaourt à la vanille
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Instructions:
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- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol et servir immédiatement.
Salade végétalienne plus savoureuse recettes!
