Toujours essayer d'être le bon gars quand vous êtes parent n'est pas le meilleur moyen d'amener vos enfants à faire ce que vous voulez. Découvrez comment vous réintégrer en tant que « méchant flic » et observez l'amélioration du comportement de vos enfants.
Dire non est de votre responsabilité
Christina Steinorth, psychothérapeute agréé et auteur du prochain Cue Cards for Life: rappels doux pour de meilleures relations dit de regarder dire non à vos enfants de temps en temps comme un « investissement dans leur avenir ».
Elle dit: « Votre responsabilité en tant que parent est d'enseigner le bien du mal. Si vous n'apprenez pas cela à vos enfants, personne d'autre ne le fera.
Elle ajoute que dire non aide à enseigner les limites aux enfants - quelque chose qu'ils apprécient: "Bien que vos enfants puissent s'inquiéter de se faire dire non, les enfants ont besoin et apprécient les limites parce que cela leur montre que vous vous souciez de vous."
Concentrez-vous sur les bidons, pas sur les bidons
Auteur de Parenting intelligent pour les enfants intelligents, conférencière et psychologue Eileen Kennedy Moore, Ph. D., dit que non peut être efficace sans être en colère.
Elle ajoute: « Vous pouvez entrer plus doucement et toujours être efficace en disant à vos enfants ce qu'ils pouvez faire, en plus de ce qu'ils ne peuvent pas. Par exemple, elle dit: « Dites à vos enfants: ‘Pas aujourd’hui, mais nous pouvons le faire demain.’ »
Traitez le « oui » comme une drogue
Dr Ramani Durvasula, psychologue clinicienne agréée, professeur de psychologie et maman de deux enfants, dit que dire oui peut être comme une drogue. Elle dit que oui « peut rendre votre journée plus facile ou plus agréable pendant quelques heures et cela pourrait vous faire du bien d'avoir leurs acclamations. Mais à long terme, réfléchissez à ce que font les drogues: mettre votre vie en pièces, rendre la vie chaotique, ruiner les relations et rendre difficile l'intégration dans la société. En étant un oui, vous pouvez créer des enfants qui ne peuvent pas bien jouer avec les autres, ont du mal à prendre de bonnes décisions en tant qu'adultes et adolescents, sont incapables de se calmer et peuvent en fait être plus à risque de se tourner vers des méthodes moins qu'optimales pour se débrouiller."
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Utilisez « non » avec parcimonie
Stéphanie Owens, MA, coach, conférencier et auteur dit: « Gardez-le pour quand vous vraiment le signifie. Dire non, puis céder dilue votre autorité et votre crédibilité. Elle ajoute qu'il est très important d'être cohérent lorsqu'on dit non.
Elle suggère d'inculquer le non invisible en disant: « Oui, vous pouvez regarder une vidéo dès que vous mettez ta vaisselle dans l'évier. Owens déclare: « Les enfants sont plus enclins à se conformer à une réponse qui commence par 'Oui.'"
C'est bien de dire oui… s'il y a une bonne raison
Lorraine Esposito, PCC, CVMC, dit que si vous, en tant que parent, êtes obligé de dire oui tout le temps, essayez de comprendre pourquoi. Elle ajoute: "En général, le simple fait de clarifier pourquoi vous êtes obligé de dire" oui "tout le temps conduit à une solution."
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Elle conseille si vous trouvez de la place pour le changement et l'amélioration, allez-y. Elle dit: « Commencez par vous souvenir des promesses faites à vos enfants lorsque vous les aviez. Si dire « oui » à une heure de coucher plus tardive vous rapproche de la réalisation d'une promesse faite à votre enfant, alors dites oui. Si ce n'est pas le cas, vous avez une très bonne raison de dire non. Tout se résume à savoir comment qualifier une réponse.
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