Pratiquer la gratitude: 10 façons simples de montrer de la gratitude à vos enfants - SheKnows

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Nous aimons tous nous sentir importants et appréciés et les enfants ne font pas exception. Voici quelques moyens simples mais puissants de faire en sorte que vos enfants se sentent valorisés, de leur montrer à quel point ils comptent pour vous et de favoriser une proximité qui durera toute une vie.

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montrez à vos enfants à quel point vous êtes reconnaissant

Nous aimons tous nous sentir importants et appréciés et les enfants ne font pas exception. Voici quelques moyens simples mais puissants de faire en sorte que vos enfants se sentent valorisés, de leur montrer à quel point ils comptent pour vous et de favoriser une proximité qui durera toute une vie.

Parlez-leur

Dites-leur que vous les aimez tous les jours, plusieurs fois par jour. Il n'y a pas de plus beau cadeau que de leur exprimer qu'ils sont vraiment aimés.

Félicitez-les souvent pour leurs forces. Complimenter qui ils sont à l'intérieur aidera à renforcer leur force de caractère naissante.

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Racontez-leur l'histoire de leur naissance. Décrivez à quel point vous les vouliez, à quel point vous étiez impatient de les rencontrer à leur naissance et ce que vous avez ressenti lors de ces premiers moments avec eux.

Passez 10 minutes supplémentaires avec eux au coucher. Allongez-vous dans le noir et frottez-lui le dos, lissez ses cheveux, chantez ou racontez des histoires. Quoi de mieux pour vos enfants que de s'endormir après ces 10 minutes avec vous dans le calme ?

Écoute-les

De temps en temps, faites-leur vraiment plaisir. Qu'il s'agisse de 15 minutes supplémentaires au parc ou d'un livre de plus au coucher, céder à leurs demandes les fait parfois se sentir importants et entendus.

Posez des questions qui les obligent à vraiment réfléchir. Essayez de poser des questions ouvertes, puis écoutez vraiment leurs réponses et posez plus de questions. Même les questions stupides comptent. Essayez des questions telles que: « Si vous deviez camper pendant une semaine et que vous ne pouviez apporter qu'une seule nourriture, quelle serait-elle? »

Remerciez-les pour la façon dont ils vous font vous sentir. Exprimez à quel point vous êtes reconnaissant pour leur amour et partagez avec eux à quel point vous vous sentez chanceux de les connaître et d'être leur parent.

Laissez-les prendre des décisions chaque fois que vous le pouvez. Leur permettre de faire des choix renforce leur conviction que vous leur faites confiance pour prendre de bonnes décisions et leur montre que vous les respectez.

Montre leur

Sortez leurs livres de bébé et albums photos ou affichez des photos d'eux sur votre ordinateur. Parcourez les photos et racontez-leur les histoires qui les accompagnent. Les enfants adorent entendre parler d'eux-mêmes et ressentiront l'amour dans vos mots.

Consacrez-leur un peu de temps en tête-à-tête chaque jour. Qu'il s'agisse de cinq minutes au petit-déjeuner, d'un petit câlin après l'école ou de chuchotements au coucher, les enfants adorent se sentir au centre de votre monde. Fermez votre ordinateur portable, rangez votre smartphone et soyez vraiment présent. Laissez-les parler et établissez un contact visuel avec eux. Les e-mails, Facebook, les SMS et les tweets peuvent attendre, mais pas l'enfance.

Aucune de ces 10 choses ne prend beaucoup de temps, mais lorsque ces petits moments s'additionnent au fil du temps, vous verrez que vous avez créé une base solide à partir de laquelle vos enfants s'épanouiront.

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