Pourquoi les affirmations positives seules ne fonctionneront pas – SheKnows

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Les affirmations sont des phrases positives qui sont utilisées pour influencer vos pensées conscientes et subconscientes. Ils aident à vous motiver en rappelant votre objectif actuel avec une image positive. Cependant, leur potentiel à créer un changement durable est limité.

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Ces limitations viennent de la source des affirmations, et non des affirmations elles-mêmes. La source est une personne qui désire cette récompense d'une percée. Au lieu de créer une percée, ils se retrouvent coincés dans un schéma de ne pas voir les résultats. Le manque de résultats finira par les alourdir au point de considérer les affirmations comme une autre tentative ratée de succès.

Les affirmations seules ne peuvent pas manifester des résultats.

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Si vous voulez que les affirmations soient un succès dans votre vie, vous devez vous attaquer à deux pièces manquantes. Tout d'abord, vous devez croire que l'affirmation est possible. Si vous avez l'impression de mentir, l'affirmation ne portera pas ce renforcement positif. Lorsque vous décidez que ce que vous voulez est possible, ces affirmations deviendront un véritable facteur de motivation. Vous pouvez maintenant utiliser ces affirmations pour faire la lumière sur ce que vous savez déjà possible. Les objectifs liés à vos affirmations doivent être réalisables, même s'ils sont exagérés pour vous.

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La deuxième pièce manquante est l'action inspirée. À quelle fréquence créez-vous des objectifs et ne vous dirigez-vous jamais vers eux? Vous pouvez rêver toute la journée, mais vous devez avancer vers ce rêve pour en faire une réalité. Lorsque vous prenez des mesures inspirées, vous vous alignez sur votre vision plus large. Les affirmations sont des tremplins pour y arriver. Si vous êtes un coach d'amour et que vous désirez plus de clients, vous pouvez créer des affirmations qui reflètent votre désir. Cependant, vous devez créer un plan pour obtenir plus de clients! Vous devez franchir les étapes vers votre objectif en créant un générateur de leads.

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Laissez-moi vous donner un autre exemple: si vous essayez de perdre du poids, vous devez vous fixer un objectif réalisable. Pour cet exemple, nous dirons que vous voulez perdre 10 kilos. Vous pouvez dire vos affirmations quotidiennes tous les jours, deux fois par jour, pendant un mois. Mais, vous ne perdrez du poids que si vous prenez également des mesures inspirées et commencez à marcher chaque jour.

Si vous êtes prêt à créer un changement durable, reliez vos affirmations quotidiennes à des objectifs réalisables et prenez des mesures inspirées. Vos rêves sont plus proches que vous ne le pensez.