Alors que j'étais enceinte de mon septième enfant, on m'a diagnostiqué une PPROM, c'est-à-dire une rupture prématurée des membranes avant terme. En termes simples, mon eau s'est cassée des mois avant la date d'accouchement de mon fils. J'ai suivi les ordres du médecin et je suis resté au lit autant que possible.
Le repos au lit, en particulier en essayant de gérer un ménage et d'élever mes six autres enfants, a été l'une des choses les plus difficiles que j'aie jamais faites. Alors que toutes les mamans rêvent de rester au lit, personne de sensé ne veut que cette situation dure plus d'un jour ou deux. Le repos au lit de plusieurs mois est une chose difficile et frustrante. Si vous avez un ami qui est coincé à la maison ou si vous avez besoin d'une liste à envoyer à des amis pendant que vous êtes au repos, voici ce que j'aurais aimé avoir en attendant ma grossesse.
1. Aide-la à moins s'ennuyer
L'ennui est fort avec le repos au lit et c'est difficile à battre. Une carte-cadeau Amazon.com contribue grandement à la location de films ou à l'achat de livres électroniques pour divertir une fille.
2. Prendre une responsabilité de son assiette
Proposez d'emmener ses enfants au parc ou juste à l'extérieur pour jouer. Une mère alitée, essayant de faire ce qu'il faut pour son enfant à naître, souffre d'une énorme culpabilité en s'inquiétant pour ses autres enfants. Les emmener quelque part pour brûler de l'énergie aidera à soulager cette souffrance.
3. Aide-la à se sentir à nouveau girly
Peignez-lui les ongles des mains ou des pieds. Qui ne se réjouit pas un peu quand elle se sent belle? Et nous savons tous à quel point il est difficile d'atteindre vos orteils lorsque vous êtes enceinte.
4. Fait la rire
Apportez-lui des DVD amusants. Le repos au lit peut provoquer une dépression. Rire l'aidera à ne pas pleurer.
5. Aide avec les maux et les douleurs
Massez-lui le dos ou les pieds. Le repos au lit, en raison du manque évident de mouvement, peut provoquer des douleurs. Le massage est aussi un antidépresseur (voir ci-dessus).
6. Nourris-la
Apportez les repas dans des contenants jetables afin que personne n'ait à s'inquiéter de vous rendre les contenants. Les repas que mes amis ont apportés à mon mari pendant mon confinement ont été une vraie bénédiction. Pendant une période stressante, personne n'a à se soucier de la casserole à qui appartient.
Mais si vous apportez de la nourriture, n'apportez pas de spaghettis. Faites-moi confiance à ce sujet. Tout le monde apporte aussi des spaghettis. Mélangez un peu !
