Goodie sans gluten de la semaine: Pops myrtilles-yogourt – SheKnows

Les fruits frais sont un excellent ingrédient pour une gâterie glacée surgelée! Mélangez des myrtilles avec quelques autres ingrédients pour vous amuser en été !

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Pas besoin de courir après le camion de crème glacée lorsque vous avez cette recette de goodie de la semaine sans gluten pour les sucettes au yaourt et aux myrtilles! Seulement trois ingrédients - myrtilles, yogourt à la vanille et garniture fouettée non laitière - se mélangent parfaitement pour créer ces friandises glacées parfaites pour les mois d'été !

Si vous n'avez pas de moules à glaçons, vous pouvez utiliser de petits gobelets en papier (comme des tasses Dixie) et des bâtons de popsicle en bois pour les faire: ajoutez le mélange dans les gobelets à environ 2,5 cm du haut. Congeler et, lorsqu'il est ferme mais pas complètement congelé, ajouter les bâtonnets de bois au milieu du mélange dans les tasses. Continuer à congeler jusqu'à ce qu'il soit solide. Lorsque vous êtes prêt à servir, passez les côtés des tasses sous l'eau tiède pendant quelques secondes et retirez la tasse.

Noter: Le gluten peut être trouvé dans de nombreux aliments et produits différents, du ketchup à la sauce soja en passant par les bonbons et les assaisonnements. Alors que SheKnows.com essaie de s'assurer que ces recettes sont sans gluten, lisez attentivement les étiquettes des ingrédients de tous les aliments et produits alimentaires que vous utilisez pour ces recettes afin de vous assurer qu'ils sont également sans gluten.

recette Pops myrtilles-yogourt

Donne 4 pops (3 onces)

Ingrédients:

• 1 tasse de bleuets frais
• 6 onces de yogourt à la vanille sans gluten
• 2/3 tasse de garniture fouettée surgelée non laitière sans gluten, décongelée

Instructions:

1. Mélanger les ingrédients ensemble jusqu'à consistance lisse.
2. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques myrtilles entières dans le mélange avant de les ajouter aux moules.
3. Ajouter le mélange aux moules et congeler pendant plusieurs heures jusqu'à consistance ferme.
4. Lorsque vous êtes prêt à les servir, passez les moules sous l'eau très chaude pendant quelques secondes (ne passez pas les chapeaux sous l'eau) pour les aider à se décoller.
5. Retirer et servir immédiatement.

Se détendre!

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