Allez-y: buvez et soyez joyeux en cette période des Fêtes. N'en faites pas trop! Gardez le contrôle et buvez avec modération.
Mangez beaucoup de nourriture
Profitez de ces plateaux de hors-d'œuvre qui flottent. Mangez un repas complet avant de sortir et grignotez tout au long de la soirée. Garder votre ventre plein de nourriture ralentira l'absorption de tout alcool que vous consommez. Évitez les aliments salés, sucrés et gras; ils vous donneront soif. Au lieu de cela, optez pour des aliments riches en protéines et en amidon, comme les viandes, les légumes, les fromages, les trempettes et les pains.
Boissons sans alcool
Il n'y a rien de mal à prendre un verre ou deux, mais il n'y a aucune raison pour que chaque verre que vous buvez soit alcoolisé. Optez pour un mocktail savoureux et sans alcool comme alternative rafraîchissante.
Sirotez votre boisson
Ne rejetez pas cette délicieuse boisson; faites que ça dure! Sirotez et savourez votre boisson. Vous l'apprécierez davantage.
Avoir un copain de beuverie
C'est une chose de se rendre à une fête avec un plan pour rester sobre, mais c'est un tout autre exploit de s'en tenir à ce plan. Allez avec un ami et concluez un accord pour veiller les uns sur les autres. Si vous montrez des signes d'ivresse ou si vous buvez plus que vous ne devriez, votre ami peut vous aider à garder le contrôle, et vous pouvez faire de même pour elle, afin que vous rentriez tous les deux à la maison en toute sécurité.
Alternatives sans alcool à essayer
L'alcool ne fait pas toujours la boisson. Essayez cette délicieuse recette de boisson des Fêtes pour une boisson qui lancera la fête sans vous laisser étourdi.
Sangria impertinente
Ingrédients:
- 1 paquet de framboises surgelées, décongelées
- 3 tasses de votre thé sucré préféré
- 3 tasses de jus de raisin
- 3 tasses de boisson gazeuse à l'orange
- 1 citron, tranché
- 1 citron vert, tranché
Instructions:
- Versez les framboises dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée.
- Versez-les à travers une passoire à mailles fines et dans un grand pichet - de préférence, un pichet transparent qui mettra en valeur cette jolie boisson.
- Ajouter le thé et le jus de raisin, ainsi que les tranches de citron et de lime.
- Réfrigérer pendant au moins deux heures mais jusqu'à 24 heures. Ajoutez la boisson gazeuse à l'orange juste avant de servir pour qu'elle continue de pétiller.
Astuce SheKnows
Il est difficile de refuser des boissons sans paraître impoli. Gardez-en un peu dans votre verre. Votre hôte sera moins susceptible d'offrir plus si vous avez encore un verre à la main.
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