Lors de mon dernier cours de spin, j'ai remarqué que plus de la moitié de la classe - moi-même inclus - buvait de l'eau dans des bouteilles en plastique tout en augmentant la résistance. Mais après avoir vu une nouvelle étude liant un composé chimique commun dans les plastiques à la croissance des cellules adipeuses, voici pourquoi je prévois d'abandonner le plastique la prochaine fois que je m'attacherai à mon vélo.
Suite: Le lien entre le BPA et le cancer du sein est déroutant, mais important, à comprendre
À l'heure actuelle, beaucoup d'entre nous ont entendu parler du BPA, ou bisphénol A, le composé chimique présent dans de nombreux plastiques qui a été lié à tout, allant de perturbation hormonale augmenter susceptibilité au cancer. Suite aux gros titres alarmants sur le BPA dans les plastiques, de nombreuses entreprises sont passées à un substitut du BPA appelé bisphénol S (BPS en abrégé), commercialisant leurs plastiques comme « sans BPA ». Mais il s'avère que dans de nombreux cas, ce n'est rien d'autre qu'un stratagème de marketing, car le BPS moins connu peut avoir des effets néfastes sur ton
UNE nouvelle étude canadienne a découvert que le BPS, comme le BPA, peut en fait déclencher la croissance des cellules graisseuses: « L'étude est la première à montrer que l'exposition au BPS peut induire la formation de cellules graisseuses humaines », explique Health Canada's Dr Ella Atlas, l'auteur principal de l'étude. "Nos recherches indiquent que le BPS et le BPA ont des effets comparables sur les cellules graisseuses et leur métabolisme." Cette étude arrive sur les talons de recherche montrant d'autres impacts négatifs du BPS: par exemple, une étude de 2013 de l'Université du Texas a révélé que, comme le BPA, Le BPS peut également imiter les œstrogènes et déstabiliser vos hormones.
Alors que tout craint. Jeter ma bouteille en plastique dans le bac de recyclage en ce moment même !
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Et comment les auteurs de l'étude sont-ils arrivés à la conclusion que le BPS provoque un gain de cellules graisseuses? Les chercheurs ont prélevé des cellules humaines sur les cuisses, les hanches ou l'abdomen de femmes volontaires et ont exposé ces cellules isolées au BPS pendant deux semaines. Ils ont découvert que les cellules exposées à de minuscules quantités de BPS et celles exposées aux plus fortes concentrations du composé chimique a montré la croissance la plus grasse, tandis que ceux exposés à des quantités modérées ont montré moins.
Mais vous pouvez prendre certaines mesures pour limiter votre exposition à ces substances nocives :
- Abandonnez vos bouteilles en plastique en transportant les vôtres verre, céramique ou acier récipient. Et si vous devez acheter de l'eau en bouteille, optez pour des marques qui vendent de l'eau en bouteilles de verre.
- Évitez de boire dans des gobelets en plastique ou d'utiliser d'autres ustensiles de cuisine en plastique.
- C'est étrange - évitez de toucher les reçus, car ils sont souvent enduit de BPA ou BPS. Optez simplement pour la dématérialisation ou demandez le reçu dans le sac.
- Dans la mesure du possible, remplacez les aliments en conserve par des aliments secs et frais, car Le BPA et le BPS peuvent se cacher à l'intérieur des bidons.
- Ne pas aliments pour micro-ondes en plastique - placez plutôt les aliments dans vos propres récipients en verre non plastique ou en céramique allant au micro-ondes.
- Soyez sceptique sur Etiquettes « sans BPA », comme nous le savons maintenant, les produits chimiques utilisés pour remplacer le BPA ont souvent des effets négatifs sur la santé similaires à ceux du BPA.
Cela étant dit, le BPA et le BPS sont littéralement partout, et vous devriez essentiellement vivre hors du réseau pour les éviter complètement. Par exemple, une étude publiée dans Sciences et technologies de l'environnement trouvé des traces de BPS dans tout, de notre argent au papier toilette en passant par les cartes de visite, tandis que des formes de BPA ont même été trouvées dans des appareils électroniques comme téléphones portables et liée à l'augmentation des taux d'obésité.
Maintenant, si vous m'excusez, je vais fermer mon ordinateur portable et m'enfuir dans les bois.
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