Les jours de vacances et les enfants ne se mélangent pas toujours - quelque chose qui devient douloureusement évident lorsque vous êtes occupé à planifier le Thanksgiving festin d'une vie chez vous et votre enfant de 5 ans s'ennuie grimpe aux murs et rivalise avec la dinde pour votre attention. Au lieu d'être frustré par notre enfantsLe manque de capacité de se divertir pendant tout ce temps (parce que, soyons honnêtes, les dindes mettent une éternité à cuisiner), il existe des moyens d'éviter la frustration en les mettant réellement au travail.
C'est vrai: vos enfants sont de meilleures aides que vous ne le pensez probablement. L'astuce consiste à leur donner des tâches et des responsabilités qui les mettent au défi, mais qui sont adaptées à leur âge.
« Toute activité peut être rendue amusante et divertissante, mais il est essentiel de prêter attention à l'âge", explique le Dr.
Mayra Mendez, psychothérapeute agréée et coordonnatrice de programme pour les déficiences intellectuelles et développementales et les services de santé mentale au Centre de développement de l'enfant et de la famille de Providence Saint John. « Les activités de vacances offrent aux enfants l'occasion d'utiliser leur imagination lors de la décoration, comme comme mettre la table, mettre en place des ornements de vacances et créer des messages de salutation dans des cartes ou des réseaux sociaux médias. Faire participer les enfants à des activités telles que la préparation des repas, l'épicerie et la planification des menus favorise la coopération, la collaboration et renforce les compétences en travail d'équipe. Les enfants auxquels on propose des activités adaptées à leur âge, intéressantes et engageantes sont moins susceptibles de mal se comporter et plus susceptibles de démontrer des comportements souhaitables.Voici un guide des activités de préparation de Thanksgiving amusantes et des âges qui leur conviennent le mieux.
2 à 5 ans: mettre la table — Bien que les enfants de tous âges puissent mettre la table et ajouter leur propre touche créative à la décoration des couverts, les plus jeunes les âges de 2 à 5 ans peuvent vraiment bénéficier de la tâche tant que vous êtes prêt à fournir de petites étapes et des conseils au besoin, Mendez dit.
« Les instructions doivent être claires et précises pour indiquer à l'enfant ce qu'il doit faire d'un ton calme et encourageant », explique Mendez. « Les enfants de tous âges peuvent participer à la fabrication de décorations pour la table, au pliage de serviettes, à l'empilage de plats et à la création d'étiquettes décoratives pour les fêtes, pour n'en citer que quelques exemples. L'imagination peut être stimulée en demandant aux enfants de décorer des biscuits, d'aider à placer des garnitures sur une tarte, comme de la crème fouettée, des fruits coupés ou du sucre en poudre et de préparer des friandises à l'emporte-pièce. De telles activités offrent aux enfants une expérience sensorielle amusante et l'occasion de partager du temps de qualité avec la famille.
6 à 10 ans: préparation de repas légers — Votre jeune chef en herbe appréciera l'opportunité de retrousser ses manches et de se mettre au travail en cuisine. Laissez-les gérer les tâches de préparation simples et laissez les plus complexes aux enfants plus âgés. "Ils peuvent être impliqués dans l'agitation, la mesure des ingrédients, le versement et l'aide à la sélection des saveurs dans la création des repas", explique Mendez.
11-14 ans: servir et cuisiner — Les préadolescents adorent se voir confier des responsabilités qui leur donnent le sentiment d'être valorisés. Le groupe d'âge peut gérer le choix des assiettes et des bols dans lesquels servir différents plats et les afficher sur la table de manière attrayante. En matière de cuisine, les parents peuvent faire confiance aux préadolescents pour préparer des plats plus complexes comme la sauce aux canneberges maison, les patates douces à la guimauve et les desserts. « Les enfants de 12 ans et plus peuvent être impliqués dans la préparation d'un dessert simple, comme la préparation de biscuits, de tartes remplir, rouler les croûtes à tarte et aider aux activités sur la cuisinière telles que remuer et servir », selon Mendez.
15 ans et plus: épicerie, découpe de dinde et tâches de nettoyage — Profitez de l'envie d'évasion et d'autonomie de votre ado en l'orientant vers l'épicerie la plus proche avec une liste simple et des tâches claires. « Les enfants de 14 ans et plus peuvent aider à courir jusqu'à l'épicerie et à ramasser un article ou deux, mais le les articles doivent être familiers à l'adolescent et l'épicerie doit être accessible en toute sécurité et facilement », a déclaré Mendez. nous. « Les adolescents peuvent également participer à la sculpture de la dinde. Les adolescents sont susceptibles de montrer un plus grand investissement dans les activités de vacances lorsqu'ils considèrent leur participation comme productive et utile. Impliquer les adolescents en les encourageant à choisir et à préparer un élément de menu de leur choix est très stimulant et renforçant. Les adolescents peuvent également partager la responsabilité d'aider au nettoyage, comme laver la vaisselle, récurer les casseroles et vider le lave-vaisselle.
Tous les âges: mettre à profit les talents et les compétences uniques des enfants — Quel que soit leur âge, la plupart des enfants aiment voir leurs contributions créatives valorisées et appréciées. Encouragez-les à poursuivre des tâches qui tirent le meilleur parti de leurs propres talents et compétences.
« Les enfants peuvent contribuer aux activités de vacances en partageant leurs talents, par exemple en proposant des activités artistiques aux enfants ayant des talents artistiques, créer une recette pour les enfants avec des talents culinaires et trier des articles tels que la vaisselle pour les enfants avec de fortes capacités d'organisation », dit Mendez.
Consacrer quelques minutes supplémentaires à l'attribution de tâches réfléchies qui garderont vos enfants occupés et enthousiasmés par le les vacances vous rapprocheront et vous donneront le temps et l'espace dont vous avez besoin pour parfaire votre Thanksgiving des plans.
