10 choses qui pourraient vous empêcher de tomber amoureux – SheKnows

Ils disent que rompre est difficile à faire (et c'est le cas), mais c'est aussi le cas pour tomber amoureux. Vous devez vous laisser aller, dans une certaine mesure, ce qui peut être difficile. Si vous êtes toujours coincé dans la zone unique et que vous n'avez pas été en mesure d'établir une connexion amoureuse durable, nous sommes là pour vous aider à comprendre pourquoi. Nous avons 10 raisons pour lesquelles vous pourriez vous retenir de l'amour et quelques moyens de dépasser vos inhibitions.

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Avouons-le: en matière d'amour et de rencontres, de nombreuses femmes ont déjà été blessées, et c'est cette peur d'être à nouveau blessée qui peut vous empêcher de tomber amoureux. "Plus vous êtes célibataire longtemps, plus vous avez de chances d'avoir été blessé", note Stacey Martino, expert en amour et passion. De nombreuses femmes développent un modèle de «protection» chaque fois qu'elles sont blessées en amour, ce qui peut les empêcher de vraiment pouvoir se connecter avec quelqu'un de nouveau, explique-t-elle.

Il y a une fine frontière entre être dans le besoin et s'autoriser à avoir besoin de son partenaire. "La plupart des femmes qui ont été blessées vont naturellement sur-corriger afin d'éviter d'être dans le besoin et ne se permettront pas d'avoir besoin de leur partenaire", explique Martino. "Mais si vous ne permettez pas à votre partenaire de fournir, il n'a aucun but, et la relation n'est pas attrayante pour lui." L'objectif est de trouver un équilibre entre être indépendant et permettre à votre partenaire de vous aider lorsque vous besoin de ça.

"Peu importe à quel point vous êtes cool dans vos relations d'affaires, avec vos amis ou devant des inconnus avec qui vous ne voulez pas sortir, si vous envisagez de rencontrer des gens à ce jour, vous pouvez bégayer, se lier la langue, rougir, remuer, regarder tout sauf la personne, et vous pouvez vous retrouver à éclater dans toutes sortes de maniérismes qui vous rappellent d'être un adolescent », dit Tina B. Tessine (alias « Dr. Romance »), psychothérapeute et auteur de Le guide non officiel de la datation à nouveau. C’est ce type de timidité qui peut nuire à votre vie amoureuse. « Avoir peur de rencontrer de nouvelles personnes peut vous empêcher de rencontrer la personne dont vous pourriez tomber amoureux. »

Personne n'est parfait et nous avons tous des jours où nous nous sentons insatisfaits de ce que nous voyons dans le miroir, mais ne laissons pas les problèmes d'image corporelle nous empêcher de tomber amoureux. "Si vous êtes trop autocritique à propos de votre corps et de votre apparence, vous êtes peut-être tellement obsédé par vous-même que vous ne remarquez même jamais quand quelqu'un d'autre vous aime, et vous ratez votre chance", affirme Tessina.

Sortir avec une série de ratés est une chose (personne ne veut ça), mais transmettre des gars qui pourraient être bien pour vous parce qu'ils ne sont pas à la hauteur de quelque chose que vous avez en tête n'est jamais une bonne idée. "Si vous rejetez tous ceux qui semblent moins que parfaits à première vue, vous pourriez rejeter celui-là même dont vous pourriez tomber amoureux si vous appreniez à connaître leurs plus belles qualités", explique Tessina.

Puisque la vie n'est pas une comédie romantique, M. Right ne viendra probablement pas frapper à votre porte. « Sortez pour rencontrer des gens, rejoignez des groupes, suivez un cours, rejoignez une équipe sportive ou impliquez-vous dans des organisations caritatives », suggère Christina Steinorth, psychothérapeute, expert en relations et auteur de Cartes aide-mémoire pour la vie: des conseils avisés pour de meilleures relations. « Trouvez ce qui vous intéresse ou essayez quelque chose qui pourrait vous intéresser. Cela vous aidera à vous mettre dans un mélange d'autres personnes avec lesquelles vous partagez des choses en commun. La seule façon de rencontrer quelqu'un est de sortir et de faire un effort.

Peut-être avez-vous besoin d'une coupe de cheveux mise à jour, ou peut-être que votre garde-robe a besoin d'une refonte, ce qui peut entraîner un manque de confiance en vous. Steinorth conseille de faire le point sur ce que vous pouvez améliorer et de prendre les mesures nécessaires pour améliorer les choses dont vous n'êtes pas satisfait. « Lorsque nous nous sentons bien dans notre peau, cela se voit dans notre estime de soi et aussi dans le type de personnes que nous attirons », explique-t-elle. « Quand vous vous sentirez bien et que vous aurez fière allure, vous serez plus ouvert à l’amour. »

Les gens peuvent se retenir de l'amour en ne prenant pas le temps d'apprendre à connaître quelqu'un de nouveau. « Souvent, les gens ont l'impression qu'ils vont faire de la place lorsqu'ils vont rencontrer quelqu'un, mais vous devez vraiment vous préparer à succès et soyez ouvert avec du temps et de l'énergie pour attirer l'amour », note Jacqueline Nichols, marieuse professionnelle et fondateur de Matchmaking intuitif. Parlez à ce gars sympa au gymnase, au café ou dans votre immeuble - vous ne savez jamais ce qui peut arriver.

Vous pourriez avoir du mal à tomber amoureux parce que vous êtes plus pris par l'idée de quelqu'un et moins conscient de ce que signifie être dans une relation, explique Nichols. « L'image et le fantasme d'être avec quelqu'un sont moins importants lorsque vous recherchez une véritable connexion pour un partenariat à vie. »

Trop de gens sont en mode de recherche constant, et à cause de cela, ils perdent de vue ce qu'ils ont déjà ou ce qu'ils recherchent réellement. «Être prêt à arrêter de regarder et à se concentrer sur la personne en face de vous est le seul moyen de passer d'une rencontre à une relation», conseille Nichols.

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