Avez-vous déjà entendu cette question - pourquoi, maman occupée, ne mangez-vous pas plus sainement déjeuner?
Occupé les mamans ne pas avoir délicieux petits déjeuners. Les mamans occupées n'ont pas l'occasion de saupoudrer avec amour des graines de lin dans les flocons d'avoine coupés en acier que nous avons gardés pendant 30 minutes. Nous avons de la chance si nous avons un moment pour déchirer un paquet de flocons d'avoine instantanés dans une tasse. Et le manger froid dans la voiture. Avec une fourchette qui se trouvait juste sur le sol.
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Nous, les mamans occupées, sommes des charognards experts, construisant des petits-déjeuners Frankenstein à partir de restes et de restes. C'est, si nous pouvons même manger. Certains d'entre nous sont simplement reconnaissants que le café nous pousse à l'heure du déjeuner.
Si nous avions tous le temps, nous préparerions chaque matin des smoothies sains avec des fruits frais, peut-être du chou frisé, peut-être de la poudre de protéines. Nous aimerions aussi une omelette aux épinards moelleuse avec ça. Est-ce ce que nous obtenons? Non! Nous avons la chance de prendre une tranche de pain grillée sans gelée en allant déposer les enfants à l'école. Les petits anges ont-ils « oublié » de finir leurs Cheerios? Nous sirotons les céréales détrempées et le lait. Je ne peux pas laisser cette nourriture se perdre !
Fait déprimant: manger les restes de nourriture de nos enfants nous aide à prendre du poids. Non seulement c'est un défi de préparer un petit-déjeuner nutritif, mais la nourriture que nous avons à peine le temps de manger nous sabote.
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Il est prudent de dire que nous mangerions tous probablement mieux – et nous sentirions mieux – si nos vies n’étaient pas si mouvementées.
Eh bien, au moins quelqu'un nous comprend. Vérifier HuffPo's Un smoothie réaliste pour la maman occupée vidéo de recette. Nous y voyons tous les aliments que les mamans ont réellement le temps de manger le matin. C'est pas joli !
Mon ingrédient préféré dans ce smoothie est le whisky. En fin de compte, les mamans font de leur mieux avec le temps et les Cheerios dont elles disposent. Parfois, tout ce que vous pouvez vraiment faire est de verser un bon verre (ou deux) de whisky et de rire. Comme le dit la vidéo, merde vraiment.
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