Il est naturel de se sentir « off » avant et pendant vos règles. Mais de nombreuses femmes souffrent chaque mois de symptômes beaucoup plus extrêmes, notamment la migraine menstruelle, un mal de tête lancinant, unilatéral et lancinant qui peut durer de 24 à 72 heures. Selon une étude menée par la National Headache Foundation (NHF), 94 pour cent des femmes interrogées ont déclaré souffrir de maux de tête avant, pendant ou immédiatement après leurs cycles menstruels. Cependant, plus de la moitié d'entre elles ont également déclaré n'avoir jamais discuté de migraines menstruelles avec leur professionnel de la santé.
La NHF sensibilise les gens ce mois-ci, marquant le 4 juin comme Journée de sensibilisation à la migraine menstruelle, et encourage les femmes à se renseigner sur cette maladie traitable.
Les migraines menstruelles sont extrêmes
Environ 12 millions de femmes américaines souffrent de migraines menstruelles, qui peuvent également provoquer plus de nausées et de vomissements que d'autres maux de tête qui surviennent à d'autres moments du mois. Il y a prescription et
MIGRAINE MENSTRUELLE: POURQUOI MOI ?
Vous vous demandez pourquoi vous souffrez de migraines menstruelles? Bien que la cause exacte ne soit pas connue, les experts suggèrent qu'elle est probablement due aux changements hormonaux qui se produisent naturellement au cours de votre cycle menstruel mensuel. En particulier, les niveaux fluctuants d'œstrogène et de progestérone peuvent déclencher une migraine, surtout si vous prenez des pilules contraceptives, qui influencent davantage les niveaux hormonaux. De plus, si vous avez des antécédents familiaux de maux de tête liés aux menstruations, vous êtes probablement un candidat probable pour cette maladie.
TRAITER VOTRE MIGRAINE MENSTRUELLE
Bien qu'apparemment intolérables parfois, les migraines menstruelles sont une condition traitable. Votre médecin peut vous suggérer de prendre un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) en vente libre comme Aleve, Advil ou Motrin dès que vous sentez venir un mal de tête (ou 24 heures avant le début prévu si vous ressentez toujours vos migraines le jour même de la mois). Ou, elle pourrait prescrire d'autres médicaments comme des triptans (pour combattre la douleur et contrôler les nausées et les vomissements) ou une faible dose de contraception (pour réguler les niveaux d'hormones). Et comme la carence en magnésium est particulièrement fréquente chez les femmes souffrant de migraines menstruelles, vous pouvez essayer de traiter votre douleur avec 400 à 600 milligrammes par jour d'oxyde de magnésium.
VOUS AVEZ DES MAUX DE TÊTE? VOIR VOTRE MÉDECIN AUJOURD'HUI
La recherche suggère que près de la moitié de toutes les femmes souffrant de migraines menstruelles ne reçoivent pas un diagnostic approprié. Ainsi, lorsqu'il s'agit de traiter, consulter un médecin est essentiel pour déterminer l'origine de vos maux de tête et élaborer un plan de traitement pour vous débarrasser définitivement de cette maladie mensuelle.
Pour en savoir plus sur les migraines menstruelles, visitez MenstrualMigraine.org.
Et pour plus d'informations sur la santé des femmes, visitez la chaîne de santé et de bien-être SheKnows.com.
