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Allaitement maternel est l'un des moyens les plus efficaces d'assurer la santé et la survie de votre bébé selon l'Organisation mondiale de la santé. Mais à l'échelle mondiale, seulement 40 pour cent des nourrissons de moins de 6 mois sont exclusivement allaités - et pour une myriade de raisons, dont beaucoup sont liées aux complications de l'allaitement. Bien sûr, certaines femmes n'allaitent pas par choix et d'autres ne peuvent pas allaiter en raison de complications de santé qui rendent impossible ou dangereux, mais beaucoup d'autres femmes commencent à allaiter et ne continuent pas parce qu'il y a des obstacles imprévus le long le voyage.
L'allaitement maternel exclusif pendant six mois, tel que recommandé par l'American Academy of Pediatrics, peut être inestimable pour votre santé et celle de votre enfant. Lait maternel contient des anticorps qui protègent les nourrissons contre les maladies et la mortalité infantile selon l'OMS. De même, les enfants allaités obtiennent de meilleurs résultats aux tests d'intelligence plus tard dans la vie, et ils ont un risque réduit de développer une obésité et un diabète de type 2. L'acte d'allaiter peut même s'avérer bénéfique pour les mères en réduisant leur risque de cancer du sein et du col de l'utérus, de diabète de type 2 et de
post-partum la dépression aussi. Mais malgré les avantages communs pour les mères et leurs bébés, les femmes ont des expériences différentes avec l'allaitement.Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 74% des nouvelles mamans commencent à allaiter leur bébé, mais au bout de 6 mois, seulement 14% allaitent encore exclusivement. Parce que beaucoup de femmes seront confrontées à des défis en cours de route, voici 10 problèmes d'allaitement que vous pourriez rencontrer à chaque étape, ainsi que quelques conseils sur la façon de les gérer.
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Soyez prêt et prenez des décisions plus éclairées concernant vos prochaines étapes.
Pendant les premiers jours du post-partum
1. Un manque de contact peau à peau immédiat
Si vous n'avez pas de contact peau à peau ou si vous n'êtes pas en mesure d'allaiter immédiatement après la naissance (si vous avez subi une césarienne ou une accouchement compliqué, par exemple), vous pouvez faire face à plus de complications avec l'allaitement - mais cela ne signifie pas que vous ne serez pas en mesure de faire ce. L'étude « Un contact peau à peau ininterrompu immédiatement après la naissance » montre que le contact peau à peau immédiatement après la naissance augmente les taux et la durée de l'allaitement selon Medscape.
2. Douleur mammaire
Selon l'étude, "Durée de l'allaitement après une initiation précoce et une alimentation fréquente”, 44 pour cent des femmes sont préoccupé sur la douleur pendant l'allaitement trois jours après le début de la période post-partum.
La réalité est que vous pouvez ressentir un engorgement mammaire sévère; la plénitude et la dureté de vos seins peuvent ne pas diminuer à la fin d'une tétée; vos mamelons peuvent se fissurer; vous pouvez saigner; vous pouvez avoir des ampoules et des ecchymoses; et vous pouvez avoir des canaux galactophores obstrués, ce qui peut être douloureux et entraîner une inflammation du tissu mammaire. Ces problèmes sont courants et il est important que vous consultiez votre médecin au sujet de toute indication de la complications susmentionnées afin que vous puissiez traiter les symptômes et continuer à allaiter aussi confortablement que possible.
3. Infections mammaires
Vous pouvez développer des infections comme la mammite, qui se caractérise par une douleur ou une grosseur dans le sein accompagnée de symptômes tels que nausées, vomissements et écoulement mammaire. Bien que vous puissiez développer ces infections à tout moment au cours de votre parcours d'allaitement, votre corps est extrêmement vulnérable lorsque vous commencez et apprenez à nourrir votre bébé. Cette infection est courante, avec plus de 200 000 cas aux États-Unis chaque année. Les traitements comprennent soins auto-administrés (respecter l'hygiène personnelle et éviter les vêtements serrés qui pourraient irriter vos seins), certains anti-inflammatoires et analgésiques en vente libre et des antibiotiques.
4. Problèmes de verrouillage
Plus de la moitié des femmes s'inquiètent de la prise du sein de leur bébé au cours des trois premiers jours de l'allaitement, selon l'étude susmentionnée. Une autre enquête de la revue Pediatrics auprès de 1 300 femmes qui allaitent a révélé que 54 % des mères ont cité difficultés liées à la prise du sein comme raison pour laquelle elles ont effectivement cessé d'allaiter au cours de la première mois.
Peut-être que votre bébé est trop agité ou a trop sommeil, peut-être que vos mamelons sont gros ou inversés, peut-être que votre bébé a un lien de langue (ankyloglossie) ou une fente labiale - quel que soit le cas, parlez à votre médecin de la façon de résoudre ces problèmes courants de prise du sein problèmes. Ils peuvent vous recommander d'essayer de serrer vos seins pendant la tétée ou d'essayer d'utiliser une pompe.
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Pendant les premières semaines du post-partum
5. Faible production de lait
Pour certaines femmes, la montée de lait peut prendre un peu plus de temps. Les bébés peuvent perdre jusqu'à 7 pour cent de leur poids pendant cette période – si ce nombre grimpe à 10 pour cent, cela peut devenir une préoccupation. Les mères sont encouragées à allaiter au moins huit fois par jour pendant jusqu'à 30 minutes au cours de cette période selon une étude sur alimentation pendant l'allaitement publié dans la National Academies Press.
6. Faible consommation de lait
Après quelques jours, certains signes que votre bébé n'ingère pas assez de lait incluent si votre bébé a moins de six couches mouillées et quatre selles par jour, urine jaune foncé ou tachetée de rouge et selles foncées (par opposition aux selles jaunes et molles) selon Enfants en bonne santé. Un autre signe fort que votre bébé ne boit pas assez de lait est une prise de poids insuffisante. Si votre bébé n'a pas commencé à prendre au moins 5 à 7 onces par semaine depuis que votre lait est arrivé, cela peut être préoccupant selon Healthy Children.
7. Épuisement pur
Peut-être avez-vous l'impression que votre bébé tète constamment - et cela peut être le cas puisque votre bébé traverse sa première poussée de croissance. Des études montrent que, si vous avez un partenaire, son soutien est essentiel. En fait, 74 pour cent des bébés dont les pères ont assisté à un cours d'intervention précoce sur l'allaitement ont été l'allaitement par rapport à seulement 41 pour cent des bébés dont les pères n'ont pas assisté à une classe, selon le étudier, "Expériences des pères en matière de soutien à l'allaitement maternel: défis pour la promotion et l'éducation de l'allaitement maternel.”
Après quelques mois post-partum
8. Alimentations trop longues ou trop courtes
Selon Healthy Children, si les séances d'allaitement de votre bébé sont systématiquement plus brèves qu'environ 10 minutes au cours des premiers mois d'allaitement, il se peut qu'il ne boive pas assez de lait. De même, si votre bébé tète régulièrement pendant près d'une heure, cela peut signifier que votre bébé ne reçoit pas assez de lait en raison d'une tétée inefficace ou d'une faible production de lait. Discutez avec votre médecin pour vous assurer que vous n'êtes pas confronté à un problème comme des canaux galactophores obstrués ou pour voir si vous pouvez faire quelque chose pour aider votre bébé à se nourrir plus efficacement.
9. Sentiments de déconnexion
La marque de 6 mois est l'âge minimum auquel vous pouvez commencer à introduire votre bébé aux aliments solides selon l'American Academy of Pediatrics, bien que les femmes soient encouragées à allaiter pendant au moins un an. Pendant ce temps, alors que votre bébé commence à sevrer de l'allaitement, vous, comme beaucoup de femmes, pouvez commencer à ressentir un sentiment de perte. Sachez que c'est normal et que vous n'êtes pas seul à ressentir ce sentiment.
La majorité des nouvelles mères aux États-Unis réintègrent également le marché du travail (si elles ont pris maternité congé) avant que leur bébé n'ait un an, retournant parfois au travail six à huit semaines seulement après l'accouchement. Les femmes dont le congé de maternité est inférieur à six semaines sont quatre fois plus susceptibles d'arrêter d'allaiter que les femmes qui ne retournent pas au travail. Cette période peut provoquer des sentiments de déconnexion et d'anxiété de séparation pour les nouvelles mères. Communiquez avec de nouveaux groupes de ressources pour parents, appuyez-vous sur la famille et les amis pour obtenir du soutien et parlez à vos médecins pour discuter de vos options si votre anxiété persiste ou se transforme en dépression.
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Après la première année post-partum
10. Honte
Tandis que l'allaitement dans les espaces publics est enfin légal dans les 50 États (suite à la législation tant attendue de l'Utah et de l'Idaho), de nombreuses mères allaitantes sont toujours réprimées et découragées d'allaiter, en particulier lorsque les bébés grandissent. Selon recherche du C.S. Mott Children’s Hospital, 6 mères d'enfants de moins de 5 ans sur 10 déclarent avoir été critiquées au sujet de leurs décisions parentales. Parmi ces femmes, 39 pour cent ont déclaré qu'elles avaient honte de leurs choix d'allaiter ou de donner le biberon à leurs enfants. Pour aggraver les choses, moins de la moitié de la société pense que les femmes devraient même avoir le droit d'allaiter en public.
Les femmes reçoivent souvent des conseils non sollicités et, peut-être pire, incohérents sur la manière, le lieu et la durée d'allaitement de leur bébé. La vérité est qu'il n'y a pas de meilleure façon de le faire, car toutes les expériences des femmes leur sont uniques. Rester sur de soi dans vos décisions d'allaitement et essayez d'ignorer tout le bruit blanc.
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