Le concept de création d'une bucket list est bien connu. À la base, c'est une liste d'accomplissements à accomplir avant la mort (également connue sous le nom de donner un coup de pied au seau). Mais les résultats d'une telle liste sont tout sauf basiques. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
Bien que chaque personne ait ses propres idées lors de la création de sa liste de seaux personnelle, il existe souvent des similitudes. Une liste de seaux comprend généralement des objectifs de santé et de forme physique, des aventures mondiales, une croissance personnelle et des réalisations professionnelles. La liste de chaque personne sera unique, avec ses propres intérêts et désirs. Il ne devrait jamais s'agir de « suivre le rythme des Jones » ou d'une compétition pour surpasser quelqu'un d'autre, mais simplement de l'épanouissement personnel et du développement dans votre cheminement dans la vie. Alors pourquoi devriez-vous faire une telle liste? Voici quelques raisons supplémentaires.
Établissement d'objectifs
Qui n'a pas une liste de tâches longue d'un kilomètre dans la tête? Même si ce n'est pas un kilomètre de long, presque tout le monde aura quelques choses qu'il aimerait faire, voir ou accomplir au cours de sa vie. Écrire une liste de seaux encouragera une personne à transformer ses rêves en objectifs spécifiques - des objectifs à planifier et à accomplir. De plus, le simple fait de documenter ces objectifs aidera une personne à se sentir responsable d'eux et l'encouragera davantage à prendre les mesures nécessaires pour les atteindre.
Permet une mise au point claire
Une liste de seaux est le reflet de la personne qui l'a écrite et, en tant que telle, peut être utilisée comme un outil pour aider une personne à se concentrer et à prioriser ce qui est important dans sa vie. Qu'y a-t-il sur votre liste? Pour terminer un marathon? Partir en safari photo en Afrique? Trouver un emploi valorisant? Indépendamment de ce qui est sur votre liste, cela vous permettra de voir clairement votre vie et de reconnaître ce qui est une force motrice dans votre joie.
Encourage la recherche, la pensée créative et l'imagination
La rédaction de la liste de tâches ultime encourage à sortir des sentiers battus. Alors qu'un objectif général pourrait être de voyager en Europe, à mesure que cet objectif de liste de seaux devient plus spécifique, la planification devient plus créative et imaginative. Le voyage en Europe pourrait être décomposé en visite en Italie, puis plus spécifique en tournée en Toscane, encore plus décomposé jusqu'à voir Lajatico et enfin assister au spectacle annuel d'Andrea Bocelli au Teatro del Silence. Un élément de liste de seau spécifique tel que celui qui nécessite des processus de planification et de réflexion créative pour se concrétiser.
En savoir plus sur la vie heureuse
4 façons de vous mettre en avant
Gardez le sourire: des moyens faciles d'être heureux tous les jours
C'est la vie d'un chien: la principale raison de santé de vivre comme Fido
